腳臭是很多人都有的毛病,尤其是夏天腳汗出的比較多,一脫鞋就是臭氣熏天,別人討厭,自己也尷尬,中醫(yī)保健專(zhuān)家指出,腳臭的人多有腳氣,這是一種頑固性的疾病,一定要重視治療,中醫(yī)里有一些方法效果不錯(cuò),比如用中藥泡腳。那么什么藥粉泡腳能去除腳臭?治療腳臭有哪些小偏方?
用什么藥粉泡腳去臭
葛根粉泡腳去腳臭效果好,葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加適量水,煎成藥后洗腳,每天一次,連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。
溫馨提醒,洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
造成腳臭的原因
1、足部出汗過(guò)多
多見(jiàn)青少年,可能是由于植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮,或運(yùn)動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多。
2、足部的某些疾病
例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪。
治療腳臭的小偏方
1、韭菜洗腳除臭
取一把新鮮的韭菜,洗凈切碎,倒在腳盆里,再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí),雙腳放入盆中,慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面,然后雙腳互相按摩,一周按此法洗三次。數(shù)周后見(jiàn)效。
2、食醋洗腳除臭
每晚洗腳時(shí),取家中食用的陳醋2湯勺,倒入腳盆與洗腳熱水稀釋?zhuān)缓箅p腳搓洗15分鐘,一周即可見(jiàn)效。
3、食鹽洗襪除臭
腳臭一方面來(lái)源于腳汗,同時(shí)襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此,洗襪子時(shí)可以在襪水中放半勺食鹽(具體時(shí)襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右,然后用洗衣液洗凈即可。
腳臭的危害有哪些
1、患念珠菌病,影響夫妻生活
有些多汗或汗腳的人腳趾間經(jīng)常發(fā)白,有浸漬現(xiàn)象。這種爛腳丫的狀態(tài)有許多是一種叫做念珠菌感染所引起的,當(dāng)患者搔抓后會(huì)把這種菌帶到外陰,引發(fā)念珠菌性包皮龜頭炎,出現(xiàn)包皮紅斑,起小丘疹,發(fā)熱,瘙癢不適,甚至有白色膜狀物;如夫妻行房,則很容易傳給對(duì)方,使對(duì)方帶上真菌,引發(fā)念珠菌性外陰陰道炎,患者會(huì)有瘙癢或陰道內(nèi)發(fā)熱感,白帶增多,呈奶酪樣或豆渣樣白帶?;颊吆芸鄲?,同房時(shí)會(huì)有明顯不適,很影響夫妻生活。
2、引發(fā)濕疹,手足皸裂和疼痛
由于真菌是外來(lái)的,它在啃皮膚后破壞了皮膚最外的致密保護(hù)層,使皮膚很容易受到外界的刺激,加上真菌本身的代謝物的作用,很容易引發(fā)濕疹,出現(xiàn)水皰,脫皮等現(xiàn)象,特別是傳到手部的時(shí)候,因手經(jīng)常受到化學(xué)品的刺激,很不容易治愈,給工作和生活帶來(lái)許多的不便。而在冬春季,還會(huì)因此發(fā)生手足皸裂,輕者有明顯不適感,重者行走時(shí)可有明顯疼痛。
如何預(yù)防腳臭的發(fā)生
1、勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說(shuō)是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會(huì)造成腳氣,建議此類(lèi)朋友要學(xué)的勤快點(diǎn),每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事,勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體,還能預(yù)防腳氣。
2、沒(méi)事泡泡腳
泡腳是一個(gè)好習(xí)慣,經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進(jìn)腳部血液流動(dòng),每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘,如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防,如果你有腳氣,可以改善,當(dāng)然除了能改善腳臭,對(duì)人的身體健康也是有好處的。
3、按摩腳部穴位
洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50一80次,雙腳交替進(jìn)行
4、使用止汗劑
有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時(shí)我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
什么藥粉泡腳能去除腳臭?治療腳臭有哪些小偏方?想有效地去除腳臭,大家可以選擇葛根粉泡腳的方法,堅(jiān)持下去效果是很不錯(cuò)的。此外在治療腳臭期間,一定要注意襪子、鞋的選擇,尤其要重視腳部的通氣,這也是很常見(jiàn)的預(yù)防腳氣的方法。