慢性咽炎容易復發(fā) 治療慢性咽炎的食療方法有哪些

慢性咽炎是咽炎的一種，慢性咽炎的發(fā)病原因有很多種，慢性咽炎的表現(xiàn)一般就是眼部有不舒服的感覺，感覺有異物但是難以咳嗽出來，咽部有癢或者痛的感覺，慢性咽炎讓人們十分的難受，需要積極的調(diào)理，那么中醫(yī)有哪些治療慢性咽炎的食療方呢？

慢性咽炎的3個影響：

1、如果患有慢性咽炎的話，容易反復發(fā)作，這樣就容易導致咽部的抵抗能力下降，而且這類人群更容易患上感冒，感冒的時候又容易引起咽炎。

2、如果出現(xiàn)了慢性咽炎，咽部黏膜會逐漸增厚，而且呼吸系統(tǒng)也會受到一定的影響，在睡眠的時候容易出現(xiàn)打鼾。

3、咽痛咳嗽。一旦患上了慢性咽炎，人們可能經(jīng)常會感覺到咽喉不適，特別是在身體過于疲勞、或者情緒不佳、以及身體受寒的時候，這種咽痛感會更佳嚴重，而且因為咽部發(fā)癢，可能會出現(xiàn)刺激性咳嗽，正常的休息可能也仁受到影響。

慢性咽炎做好這3件事：

1、如果平時有吸煙的習慣，很可能會患上咽炎，那這個時候最先做的就是戒煙，如果戒不掉煙，可能吃再多的消炎藥，也不能夠根除咽炎。

2、在平時的時候多喝些水，少吃一些辛辣刺激的食物，最好不要喝酒，少吃一些甜食冷飲，因為這類食物容易對眼部造成一定的刺激，影響對咽炎的治療。

3、金銀花，胖大海不宜常喝?？赡芎芏嗟娜苏J為金銀花和胖大海有清炎、潤喉的作用，那是因為這兩類藥性寒，所以不宜經(jīng)常喝，特別是一些體寒的人，更不宜多喝。

治療慢性咽炎三個食療方

芝麻紅糖粥

選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。枸杞粥

選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。有助于改善膚色的食療秘方。

慢性咽炎是一種十分常見的疾病，很多人會出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀，尤其是一些愛好吸煙、喝酒吃辛辣食物的人們來說，咽部最容易受傷，大家一定要積極地預(yù)防慢性咽炎的發(fā)生，有慢性咽炎的人們平時經(jīng)常吃一些芝麻紅糖粥、蜜棗甘草湯以及荸薺蘿卜汁，有助于幫助慢性咽炎的恢復。