慢性咽炎是咽炎的一種,慢性咽炎的發(fā)病原因有很多種,慢性咽炎的表現(xiàn)一般就是眼部有不舒服的感覺,感覺有異物但是難以咳嗽出來,咽部有癢或者痛的感覺,慢性咽炎讓人們十分的難受,需要積極的調(diào)理,那么中醫(yī)有哪些治療慢性咽炎的食療方呢?
慢性咽炎的3個影響:
1、如果患有慢性咽炎的話,容易反復發(fā)作,這樣就容易導致咽部的抵抗能力下降,而且這類人群更容易患上感冒,感冒的時候又容易引起咽炎。
2、如果出現(xiàn)了慢性咽炎,咽部黏膜會逐漸增厚,而且呼吸系統(tǒng)也會受到一定的影響,在睡眠的時候容易出現(xiàn)打鼾。
3、咽痛咳嗽。一旦患上了慢性咽炎,人們可能經(jīng)常會感覺到咽喉不適,特別是在身體過于疲勞、或者情緒不佳、以及身體受寒的時候,這種咽痛感會更佳嚴重,而且因為咽部發(fā)癢,可能會出現(xiàn)刺激性咳嗽,正常的休息可能也仁受到影響。
慢性咽炎做好這3件事:
1、如果平時有吸煙的習慣,很可能會患上咽炎,那這個時候最先做的就是戒煙,如果戒不掉煙,可能吃再多的消炎藥,也不能夠根除咽炎。
2、在平時的時候多喝些水,少吃一些辛辣刺激的食物,最好不要喝酒,少吃一些甜食冷飲,因為這類食物容易對眼部造成一定的刺激,影響對咽炎的治療。
3、金銀花,胖大海不宜常喝??赡芎芏嗟娜苏J為金銀花和胖大海有清炎、潤喉的作用,那是因為這兩類藥性寒,所以不宜經(jīng)常喝,特別是一些體寒的人,更不宜多喝。
治療慢性咽炎三個食療方
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可??梢宰鲲嬃戏?,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。有助于改善膚色的食療秘方。
慢性咽炎是一種十分常見的疾病,很多人會出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀,尤其是一些愛好吸煙、喝酒吃辛辣食物的人們來說,咽部最容易受傷,大家一定要積極地預(yù)防慢性咽炎的發(fā)生,有慢性咽炎的人們平時經(jīng)常吃一些芝麻紅糖粥、蜜棗甘草湯以及荸薺蘿卜汁,有助于幫助慢性咽炎的恢復。