臉上有皺有斑怎么辦 堅(jiān)持干洗臉消斑祛皺美白肌膚

每個(gè)人都希望臉部肌膚美白無暇，不過生活中人們的臉上肌膚總是有或多或少的肌膚問題，比如說臉上長斑長皺紋等等，肌膚問題的產(chǎn)生有很多的原因，大家要做好日常的正確護(hù)膚工作，另外大家還可以試試堅(jiān)持干洗臉的方法，有效幫助人們消斑去皺美白肌膚哦。

摩面，即按摩面部，它還有一個(gè)更通俗的名字——干洗臉。“干洗臉”會(huì)讓人聯(lián)想到生活里一些便利的清潔劑（如干洗發(fā)噴霧，原理是用淀粉顆粒吸走頭皮上的油脂，進(jìn)行無水清潔）。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師華華說：“事實(shí)上二者之間并沒有什么聯(lián)系，干洗臉也不是一種清潔面部的方法，而是用通過按摩的手法，達(dá)到保養(yǎng)面部、美容養(yǎng)顏的目的。”

“摩面”這個(gè)更書面化的詞語，來源于氣功文化，是養(yǎng)生術(shù)的一種。在藥王孫思邈的《千金翼方》中早有記載：清旦初以左右手摩交耳，從頭上挽兩耳又引發(fā)，則面氣通流，如此者令人頭不白耳不聾，又摩掌令熱以摩面，從上向下二七過，去皯氣，令人面有光。

即晨起后，用摩擦生熱后的雙手，從上到下推擦面部共14遍左右，至面色稍顯紅潤，微微發(fā)熱即可，這樣能夠祛除面部的暗黑氣，使面部有光澤。書中提到的摩面，據(jù)說是來自于彭祖浴面法，彭祖是神話中的長壽仙人，傳說他活了八百歲，其壽命真實(shí)性無從考證，但是他的保養(yǎng)方法卻得到了后世的一致推崇。

如何干洗臉

小編推薦以下兩種干洗臉的方法：

方法一：清潔雙手與面部，雙手掌相互摩擦，使其發(fā)熱。用雙手掌從面部上三分之一（即前額）正中，向兩側(cè)太陽穴平擦（或打圈擦），約10~20次；再從面部中三分之一（即鼻部）正中向兩側(cè)顴部平擦，約10~20次；隨后從面部下三分之一（即唇部及下頜）正中，斜向上（顴骨方向）擦，約10~20次。

方法二：清潔后搓熱雙手，用雙手掌從前額正中平擦（或打圈擦）到鼻兩側(cè)，再摩擦到下頜，再向兩側(cè)、向上到顴部，再向上到前額兩側(cè)，回前額正中，約20~30次。

每次按摩要求用力均勻柔和，以面部紅潤微微發(fā)熱為度。

操作時(shí)要注意按摩的方向，從中間到兩端，從下向上輕微提拉（除前額部），否則會(huì)造成面部肌膚下垂。每次摩面需要約10分鐘，非常適合在早晚保養(yǎng)面部時(shí)配合護(hù)膚品一起使用。

建議在面部涂擦適量潤膚霜或精華后，再搓熱手掌進(jìn)行摩面，因?yàn)槭植磕Σ翈淼臒崃?，在按摩面部時(shí)，能夠擴(kuò)張面部的毛孔，使護(hù)膚品得到充分的吸收，達(dá)到保養(yǎng)的效果，但要注意用力不能過大，以免皮膚受到大力地拉扯，反而產(chǎn)生皺紋。

此外，摩面后用雙掌心輕敷眼部10~15秒，可使雙目有神。面部有開放性傷口、炎癥、痤瘡的人群不建議摩面，按摩會(huì)刺激局部皮膚，導(dǎo)致病情加重。市面上有許多按摩表面肌膚的儀器，如滾輪式或強(qiáng)吸力的提拉儀器，其實(shí)都沒有用手更靈活、易操作，如果單純?yōu)榱烁×?，在選擇該類產(chǎn)品時(shí)，一定要注意選購使用溫和、不易刺激的產(chǎn)品。

消斑去腫祛皺美白

中醫(yī)認(rèn)為，十二經(jīng)脈的氣血上榮于面部，所以面部出現(xiàn)影響美觀的問題，基本都與氣血不和有關(guān)。比如面部的皺紋、皮膚干燥，是由于氣血虧虛、肌膚失養(yǎng)所致；面部的黧黑斑（即黃褐斑），是由于肝氣郁滯、局部血瘀引起的。面部與內(nèi)在臟腑有著密切的聯(lián)系，五臟在面部有各自的反射區(qū)，中醫(yī)在診斷疾病時(shí)，也常常用面部望診來診斷疾病，面部呈現(xiàn)出的不同顏色，能提示內(nèi)在臟腑的各種疾病。面部也是許多經(jīng)脈循行的部位，分布著許多穴位，刺激穴位，也是刺激氣血的運(yùn)行。

通過雙手的按摩，能起到反向調(diào)暢氣血、調(diào)節(jié)臟腑功能的作用。足陽明胃經(jīng)循行于面部，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載足陽明胃經(jīng)“多氣多血”，所以長期堅(jiān)持摩面，會(huì)使面部氣血充盈，運(yùn)行通暢，能減少局部皺紋、斑點(diǎn)。面部皮膚受到輕度摩擦作用力，能夠清除表面脫落的角質(zhì)層細(xì)胞，促進(jìn)皮膚皮脂腺的分泌，刺激末梢神經(jīng)，使面部肌肉緊實(shí)潤滑，延緩衰老。

對(duì)于晨起面部水腫較重的人，摩面也能夠“瘦臉”，這種“瘦臉”不是消耗脂肪、增加肌肉式的瘦臉，而是消除短暫的水腫。面部肌肉、神經(jīng)受到摩擦力的作用，會(huì)加速排泄廢物，從而改善局部水腫狀態(tài)。

日常生活中人們因?yàn)槟槻坑邪哂邪櫦y，非常的影響人們的美麗容顏，怎么才能消斑去皺呢？以上文章內(nèi)容為大家介紹了兩種干洗臉的方法，堅(jiān)持干洗臉有效的幫助淡化臉部的皺紋和斑點(diǎn)，平時(shí)生活中大家還是要保持良好的心情、健康的飲食也能預(yù)防皺紋和斑點(diǎn)的生長哦。