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通草有什么食用方法 通草有什么副作用呢

發(fā)布時(shí)間: 2019-04-28 14:52:25      來源:久久健康網(wǎng)

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說起通草相信有些朋友還是有所了解的,通草這種植物在生活中比較常見,不僅可以作為一種中藥藥材,還可以供人們食用。通草的食用方法有很多,下面小編就給大家詳細(xì)說一說通草的家常吃法和副作用

說起通草相信有些朋友還是有所了解的,通草這種植物在生活中比較常見,不僅可以作為一種中藥藥材,還可以供人們食用。通草的食用方法有很多,下面小編就給大家詳細(xì)說一說通草的家常吃法和副作用,感興趣的朋友不妨隨小編一起來看一看了解一下,希望給大家一些幫助。

通草的食用方法

通草不僅可以與其它的中藥搭配來服用,還有它獨(dú)特的藥膳吃法,那通草怎么吃?先來了解通草的藥膳吃法。

通草豬蹄湯

功效:通草味甘而淡,性微寒,主要功效為清熱利尿、通氣下乳;墨魚干味咸性溫,雞腿味甘性溫,豬手味甘咸性平。

材料:豬手1只,雞腿2只,墨魚干50克,通草3克。配料:鹽5克,香菜頭10克,胡椒粉少許。

做法:

1、豬手、雞腿洗凈斬件,用沸水飛去血穢,裝入燉盅,加入鹽。

2、墨魚干洗凈,置放于面上,加入香菜頭、通草和適量沸水,隔水約燉90分鐘,至爛即成。

3、起鍋時(shí)除去藥渣和香菜頭,撒下胡椒粉。

通草豬蹄湯

材料:通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。

做法:

1、豬蹄洗凈切半,香菇去蒂、切半備用。

2、滾水中加姜片,快速燙過豬蹄,撈起備用。

3、通草以清水快速?zèng)_洗干凈、瀝干,裝入棉袋中。

4、將以上所有材料及炙甘草一起放進(jìn)燉鍋,對(duì)五、六碗水燉煮,以大火燒滾后,轉(zhuǎn)小火慢燉一小時(shí),待蹄肉熟透,加鹽調(diào)味,熄火。

5、將通草撈起丟棄,飲湯吃豬腳。

花生通草粥

功效:治產(chǎn)后食欲欠佳、乳汁不足、便秘。

材料:花生米50克,通草8克, 王不留行14克,大米50克。

做法:

先將通草、王不留行另熬水,去渣留汁,再將花生米搗爛,與大米及藥汁共煮粥。待將粥煮稠后加適量紅糖即可食用。

通草的副作用有多少

通草有利尿作用,并能明顯增加尿鉀排出量,有促進(jìn)乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調(diào)節(jié)免疫和抗氧化的作用,通草能利水,通乳,常用于母乳不足,但有的女性長(zhǎng)期食用,會(huì)造成一定的副作用。因?yàn)橥ú菔且晃独蛩?,久服損傷腎臟。如果需食用,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

以上就是小編為大家整理介紹關(guān)于通草的食用方法和通草的副作用的相關(guān)內(nèi)容,通過上述介紹相信大家對(duì)于通草的相關(guān)知識(shí)應(yīng)該有了一個(gè)比較詳細(xì)的認(rèn)識(shí)了。草可以供人們食用,大家在生活中可以將通草制作成花生通草粥、通草豬蹄湯、三鮮通草湯等,大家不妨嘗試制作食用吧。

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