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吃飽飯后適合喝什么茶

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吃飽飯后適合喝什么茶

適合白領(lǐng)減肥2妙招
核心提示:學(xué)會(huì)正確地拾起物品這似乎是一個(gè)不值一提的話題?!按蠖鄶?shù)人只是簡(jiǎn)單地彎下腰,抓住物品起身就走”斯金利說,“但這是很不正確的,因?yàn)檫@會(huì)在你的背上產(chǎn)生過度壓力,極易導(dǎo)致銳痛和慢性不適。“男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運(yùn) [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 健身鍛煉 減肥 白領(lǐng)如何減肥 適合白領(lǐng)減肥2妙招
適合白領(lǐng)間的一些減肥小妙招
“男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運(yùn)動(dòng)和朋友們培養(yǎng)同志之情”。戴維斯博士說。一周的商場(chǎng)惡斗下來,無論是對(duì)抗激烈的藍(lán)球賽還是相對(duì)溫和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放松休息。經(jīng)常進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng);嚴(yán)格控制體重,參加一 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 辦公室健身 白領(lǐng) 減肥小妙招 適合白領(lǐng)間的一些減肥小妙招
適合女性補(bǔ)血的補(bǔ)血粥怎么做?
  出現(xiàn)在女性身上最多的詞之一就是補(bǔ)血了,確實(shí)是女性比較容易氣血不足。雖然說秋季是比較適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),但是也沒有說別的季節(jié)就不能補(bǔ)氣血了,每個(gè)季節(jié)都有適合自己的補(bǔ)血方法。雖然說夏季確實(shí)是比較熱,人也容易沒有胃口,但是補(bǔ)血也是不分季節(jié)的是吧 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 生活護(hù)理 補(bǔ)血粥
適合于胖人食用的肉類
一般來講,肥胖的人,食欲都較好,也喜食肉類。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,擔(dān)心吃肉會(huì)使身體進(jìn)一步發(fā)胖。其實(shí)胖人也是可以適當(dāng)吃些肉類的。以下肉類較適合肥胖者食用:兔肉:兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點(diǎn)是:含蛋白質(zhì)較多,每百克 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 女性營(yíng)養(yǎng) 適合于胖人食用的肉類
適合胖寶寶的飲食建議
盡可能自己做著吃如今,為節(jié)約時(shí)間,人們更喜歡在外面就餐,或直接購(gòu)買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高,在制作過程中造成大量的營(yíng)養(yǎng)素流失,從而易造成人體營(yíng)養(yǎng)素不足或營(yíng)養(yǎng)過剩。所以,我們提倡有規(guī)律的家庭飲食,一天三餐中,爭(zhēng)取能 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)素 睡眠 零食 適合胖寶寶的飲食建議
適合一歲以下寶寶的健康食譜
牛奶藕粉適合4個(gè)月以上寶寶將藕粉、水、奶一起放入鍋內(nèi),均勻混合后用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。蔬菜泥適合4-6個(gè)月寶寶材料:綠色蔬菜——10克牛奶——2湯匙玉米粉——1/5-1 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 牛奶 藕粉 蔬菜 適合一歲以下寶寶的健康食譜
適合寶寶的12種美味健康零食
人們往往認(rèn)為孩子吃過零食就不吃正餐了。但研究人員認(rèn)為,零食是有益的。在兒童的飲食結(jié)構(gòu)中,零食扮演著不可代替的角色,幫助兒童攝取多種營(yíng)養(yǎng)成分。然而令人遺憾的是,現(xiàn)在很多孩子喜歡的零食對(duì)他們來說實(shí)在無益,除去糖分便是脂肪,缺乏必要的維生素和 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 零食 脂肪 靈感 適合寶寶的12種美味健康零食
適合宅女們健身的好方法
夏季宅在家里的美女們想運(yùn)動(dòng)瘦身,因?yàn)楦邷氐脑蚨疾辉敢庾叱黾议T,下面小編就教大家一些居家瑜伽小動(dòng)作,mm們不用上健身房,只需要用些小物,做些簡(jiǎn)單的動(dòng)作就能輕松瘦肚腩。送給宅女的居家瑜珈動(dòng)作健身譜一、仰臥起坐1分鐘消耗7800卡路 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)瘦身 健身房 贅肉 適合宅女們健身的好方法
適合中年人做的減肥操
人到中年很容易發(fā)胖,不易發(fā)覺,而經(jīng)常練習(xí)下列“準(zhǔn)”減肥操,則可以防止肥胖的進(jìn)一步發(fā)展:1.木偶動(dòng)作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側(cè)平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時(shí)身體向左傾。繼而右手向上轉(zhuǎn),左手向下轉(zhuǎn),同時(shí)身體向右傾 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 減肥 適合中年人做的減肥操
適合中年人做的減肥操
人到中年很容易發(fā)胖,不易發(fā)覺,而經(jīng)常練習(xí)下列“準(zhǔn)”減肥操,則可以防止肥胖的進(jìn)一步發(fā)展:1.木偶動(dòng)作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側(cè)平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時(shí)身體向左傾。繼而右手向上轉(zhuǎn),左手向下轉(zhuǎn),同時(shí)身體向右傾 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 減肥 適合中年人做的減肥操
適合考慮跳槽十個(gè)信號(hào)
在經(jīng)濟(jì)衰退期,盡管很多人出于不安而固守現(xiàn)有的飯碗,但還是有越來越多的雇員敢于挑挑揀揀,追求自己稱心如意的職位。美國(guó)一家人才管理公司一月份的調(diào)查顯示,31%的從業(yè)人員對(duì)目前的工作不滿意;74%的人表示如果有其它就業(yè)機(jī)會(huì),他們會(huì)選擇辭職。獲 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 職位 辭職 跳槽 適合考慮跳槽十個(gè)信號(hào)
適合孕期媽媽的健身好方法
有訣竅,健康又美白夏季的陽光中充斥著大量的紫外線,對(duì)肌膚容易敏感的孕媽媽而言,日常的肌膚防曬護(hù)理顯得尤其重要。孕早期階段,新陳代謝的加快,肌膚血液循環(huán)增加,會(huì)造成排汗多,肌膚比較濕潤(rùn)。然而這個(gè)階段的肌膚往往很脆弱,很可能會(huì)因?yàn)樽贤饩€的影響而 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 孕期 健身 準(zhǔn)媽媽 適合孕期媽媽的健身好方法
適合孕婦的孕期運(yùn)動(dòng)方式
孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和胎兒都是有益的,那么哪些運(yùn)動(dòng)適合孕婦呢?來看看吧!·散步:對(duì)準(zhǔn)媽媽來說,散步是最好的增強(qiáng)心血管功能的運(yùn)動(dòng)。散步可以讓你保持健康,同時(shí),不會(huì)扭傷膝蓋和腳踝。你幾乎可以在任何地方散步,除了一雙合腳的鞋外,你不需要借助任何器械 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 適合孕婦的孕期運(yùn)動(dòng)方式 適合孕婦的孕期運(yùn)動(dòng)方式
適合50歲男人的更年好營(yíng)養(yǎng)
bsp;男人不僅有更年期,而且這一時(shí)期所面臨的各種問題一點(diǎn)兒也不比女性少。一般情況下,男性更年期出現(xiàn)在50~60歲之間。但近年來由于工作壓力以及不健康的生活方式,使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲。特邀營(yíng)養(yǎng)學(xué)家為50歲左右即將步入或已 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 中年 男人 保健 飲食 適合50歲男人的更年好營(yíng)養(yǎng)
適合中年男性鍛煉的球類運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體抵抗力得以提高,身體也能變得更強(qiáng)壯,尤其是中年男性,如果不積極進(jìn)行鍛煉,身體容易受疾病侵?jǐn)_,今天,我們要為大家介紹最適合中年男性在平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的3款球類運(yùn)動(dòng),一起來了解下吧。人到中年,身體素質(zhì)難免會(huì)有所下降,如果 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 男性 鍛煉 抵抗力 適合中年男性鍛煉的球類運(yùn)動(dòng)
適合冠心病患者的飲食食療方
  冠心病是一種心血管類疾病,很有可能會(huì)危及患者的生命安全。因此,如果您患有冠心病,那么就一定要多注意多小心,及時(shí)的治療和調(diào)理,以免影響到您的生命。關(guān)于冠心病的食療調(diào)理法的問題,在很多中醫(yī)里做了詳細(xì)的介紹 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 冠心病 冠心病飲食
適合生吃的蔬菜 6種生吃中毒
導(dǎo)讀:如果你是一個(gè)常常逛菜市場(chǎng)的人,你一定會(huì)知道,夏季的菜市場(chǎng)是最&"熱鬧&"的時(shí)節(jié),很多種類的蔬菜紛紛上架。人們都在滿心歡喜的考慮多吃點(diǎn)什么比較好,這里提醒您注意,幾種蔬菜如果烹調(diào)不當(dāng)容易飲食中毒,記得煮到熟透才能吃!有多少菜你敢生吃?— [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 蔬菜 中毒 硫代葡萄糖甙 適合生吃的蔬菜6種生吃中毒
適合電腦一族的頸椎瑜珈
bsp;5.9%的電腦族患有不同程度的頸椎不適。瑜伽中模仿動(dòng)物的姿態(tài)可以令我們的頸椎更舒服更健康。練習(xí)時(shí)間:每日練習(xí)。& [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 瑜珈 適合電腦一族的頸椎瑜珈
適合送給寶寶的飾品有哪些
在給新生的寶寶選禮物的時(shí)候,很多人會(huì)想到給寶寶買可以戴的飾品。那么,適合送給新生寶寶的飾品都有哪些呢?新生寶寶戴飾品好嗎?繼續(xù)向下看吧!適合送給寶寶的飾品有哪些?生肖玉:自古以來,中國(guó)人就喜歡將玉帶在身邊,有強(qiáng)健機(jī)體機(jī)功能,也可以給 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 適合送給寶寶的飾品有哪些 適合送給寶寶的飾品有哪些
適合懶人的中醫(yī)中藥減肥五種方法
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜

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