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骨科外固定

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迷戀尖頭鞋當(dāng)心骨科病

中年健身注意啥？骨科醫(yī)生親自告訴你

骨科疾病為何更“愛”女性？女性預(yù)防骨病的方法

骨科外固定

骨科手術(shù)后的飲食

1.一般手術(shù)麻醉清醒后(回室后六小時(shí))即可進(jìn)食。2.損傷早期因疼痛等原因，病人多數(shù)胃口欠佳，宜給予清淡、易消化的食物。各種食物應(yīng)為湯、粥、羹類。中醫(yī)認(rèn)為，損傷早期有出血瘀血、應(yīng)進(jìn)食一些散瘀止血作用的食物，如黃花菜、蓮藕、木耳、貝類、水魚等，不宜進(jìn)補(bǔ)。 [詳細(xì)]

2016-06-27 標(biāo)簽： 骨科飲食

骨髓瘤患者多吃海帶多發(fā)性骨髓瘤如何科學(xué)飲食

多發(fā)性骨髓瘤屬于血液系統(tǒng)惡性腫瘤，其典型癥狀是骨痛，剛開始時(shí)疼痛往往比較輕且呈間歇性和游走性，晚期疼痛加重。確診為多發(fā)性骨髓瘤的患者，建議多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、杏仁等。 [詳細(xì)]

2016-05-27 標(biāo)簽： 骨髓瘤 骨髓瘤飲食

科學(xué)補(bǔ)鈣的健康骨骼

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當(dāng)于推薦攝入量的41%，比十年前1992年全民普查數(shù)據(jù)人均鈣攝入量405毫克還下降了14毫克，由此可見在中國人群中缺鈣的現(xiàn)象還是很普遍的，尤其是對(duì)于兒童、 [詳細(xì)]

2016-05-24 標(biāo)簽：

骨科疾病藥膳方

木瓜豬蹄：用木瓜15克，豬蹄2只；取秋季成熟木瓜，縱剖后曬干，切片入鍋，加水適量煎濃取汁去渣，與洗凈剖開的豬蹄同入鍋中，加清水適量，... 木瓜豬蹄：用木瓜15克，豬蹄2 [詳細(xì)]

2016-05-12 標(biāo)簽： 骨科疾病藥膳方，最新骨科疾病藥膳方，關(guān)于骨科疾病藥膳方的資訊

科學(xué)烹調(diào)豆腐菠菜成健骨絕配

很多人都以為菠菜和豆腐不能一起吃，理由只有一個(gè)：菠菜中含有大量的草酸，會(huì)與豆腐中鈣結(jié)合成不溶性的沉淀。然而，這種說法沒有看到另一方面，菠菜中含有多種促進(jìn)鈣利用、減少鈣排泄的因素，包括豐富的鉀、鎂，還有維生素K。根據(jù)近年來的研究結(jié)果判定，菠菜 [詳細(xì)]

2016-05-05 標(biāo)簽： 科學(xué)烹調(diào)豆腐菠菜成健骨絕配 科學(xué) 維生素 豆腐攝入含量蔬菜 媽媽博客 不孕不育 生男生女 兒歌 兒歌下載 育兒問答 寶寶成長 兒童游戲 親親寶貝 兒童故事 兒童 智力開發(fā) 兒童教育網(wǎng)站

科學(xué)坐月子讓新媽"脫胎換骨"

產(chǎn)后坐月子如果遵循舊習(xí)俗的話，不能洗澡洗頭、必須臥床休養(yǎng)、飲食禁忌一大堆……這些對(duì)于新媽媽來說根本不是調(diào)養(yǎng)，就等于是在“吃苦受罪”?，F(xiàn)在是新 [詳細(xì)]

2016-04-27 標(biāo)簽： 科學(xué) 坐月子 讓新

科學(xué)地食用蘑菇有益于骨骼健康

蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，可消化率達(dá)70%～90%，享有“植物肉”之稱。蘑菇的不同部位，營養(yǎng)物質(zhì)的含量不同。一般地說，菌蓋比菌柄營養(yǎng)更豐富，最適于食用的是新鮮的較幼嫩的蘑菇子實(shí)體。蘑菇不僅營養(yǎng)豐富，味道鮮美，富含人體必需的賴氨酸等，還含有豐富的礦質(zhì)元素，例如... [詳細(xì)]

2016-04-26 標(biāo)簽： 蘑菇食用|骨骼健康|強(qiáng)健骨骼

骨科專家：兒童慎練成人瑜伽

瑜伽一直是女性朋友熱衷的健身項(xiàng)目，隨著暑期到來，很多孩子也跟著家長開始練習(xí)瑜伽，一些商家適時(shí)推出了兒童瑜伽培訓(xùn)項(xiàng)目。醫(yī)學(xué)專家提醒說，瑜伽不一定適合所有兒童，尤其是14歲以下、天生肌肉緊繃的孩子?，F(xiàn)象：假期兒 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 幼兒期 瑜伽骨骼 發(fā)育

骨科大夫教你幫助孩子長個(gè)

兒童如何長高，是家長們最關(guān)心的話題。關(guān)于長高的方法各種各樣，到底什么樣的方法是正確的？通過哪些方式有助于孩子長高？讓我們的骨科大夫告訴您，如何才能讓孩子長得高，長得壯。1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶時(shí)可以吃 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 骨科大夫;長個(gè);兒童

骨科專家教你頸椎病治療體操

長期受頸椎病困擾，物理治療、中醫(yī)治療都可以嘗試，但實(shí)際上，得了頸椎病是無法根治的，治療只能夠緩解癥狀。除治療外，患者也可以在家里自己鍛煉，這里為大家介紹一套簡單易學(xué)的頸椎病自我治療體操，通過圖片形式展示給大家，幫助您直觀地學(xué)習(xí)。 [詳細(xì)]

2016-04-12 標(biāo)簽： 頸椎病的自我治療體操

骨科手術(shù)后疼痛電針療法

手術(shù)后疼痛是一種復(fù)雜的生理反應(yīng)。由于骨科手術(shù)創(chuàng)傷大，術(shù)后疼痛厲害，疼痛刺激使體內(nèi)釋放內(nèi)源性物質(zhì)作用于心肌和血管平滑肌，使心肌耗氧量及外周阻力增加，導(dǎo)致血壓升高，心率加快，影響飲食和睡眠。手術(shù)創(chuàng)傷引起氣血不通 [詳細(xì)]

2016-04-11 標(biāo)簽：

骨傷科專家宋貴杰教授畢生心血從事中醫(yī)事業(yè)

宋貴杰，漢族，1938年2月生，甘肅省清水縣人。甘肅中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院骨科奠基人和學(xué)術(shù)帶頭人，中醫(yī)骨傷科教授、主任醫(yī)師，中國中醫(yī)科學(xué)院博士研究生導(dǎo)師、全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、甘肅省首屆名中醫(yī) [詳細(xì)]

2016-04-11 標(biāo)簽：

科學(xué)地食用蘑菇有益于骨骼健康

2016-04-11 標(biāo)簽： 蘑菇食用|骨骼健康|強(qiáng)健骨骼

骨科專家的強(qiáng)健腰椎秘笈

采訪專家西安紅會(huì)醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師賀寶榮天氣轉(zhuǎn)涼，很多腰椎間盤突出患者的腰又開始時(shí)不時(shí)有隱隱作痛的感覺了，對(duì)此，西安紅會(huì)醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師賀寶榮強(qiáng)調(diào)，健康坐姿，防止肥胖，科學(xué)鍛煉如“小燕飛&r [詳細(xì)]

2016-04-07 標(biāo)簽：

骨科疾病藥膳方

木瓜豬蹄用木瓜15克，豬蹄2只；取秋季成熟木瓜，縱剖后曬干，切片入鍋，加水適量煎濃取汁去渣，與洗凈剖開的豬蹄同入鍋中，加清水適量，以大火燒開后，加蔥段、姜片、精鹽、料酒，再改用小火煨燉至豬蹄皮爛筋酥，入五香粉、味 [詳細(xì)]

2016-04-07 標(biāo)簽：

骨傷科術(shù)后調(diào)治案二則

案1邵某，男，58歲。因右脛腓骨近端粉碎性骨折急診給予切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后第五天，患者自覺汗出，惡寒，蓋被褥一床尚覺寒冷，且小便淋漓難解。血、尿常規(guī)檢查未見明顯異常 [詳細(xì)]

2016-03-04 標(biāo)簽：骨傷科 術(shù)后 調(diào)治 案二則案邵某男 58歲

骨科手術(shù)后疼痛電針療法

手術(shù)后疼痛是一種復(fù)雜的生理反應(yīng)。由于骨科手術(shù)創(chuàng)傷大，術(shù)后疼痛厲害，疼痛刺激使體內(nèi)釋放內(nèi)源性物質(zhì)作用于心肌和血管平滑肌，使心肌耗氧量及外周阻力增加，導(dǎo)致血壓升高，心 [詳細(xì)]

2016-03-04 標(biāo)簽：骨科 手術(shù)后 疼痛電針療法 手術(shù)后 疼痛是

科學(xué)補(bǔ)鈣健康骨骼

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當(dāng)于推薦攝入量的41％，比十年前1992年全民普查數(shù)據(jù)人均鈣攝入量405毫克還下降了14毫克…… [詳細(xì)]

2016-01-25 標(biāo)簽： 補(bǔ)鈣 健康骨骼來源

骨科醫(yī)生教你選出好鞋來

外科專家認(rèn)為，我們的腳，要支撐整個(gè)身體的重量，因此，在日常保健中，需要注意腳的養(yǎng)護(hù)。一雙好鞋子，可讓你的腳得到保健。接下來，骨科醫(yī)生就為你介紹一些，關(guān)于選出好鞋子的秘訣，一起來看看。 [詳細(xì)]

2016-01-19 標(biāo)簽： 選出好鞋 好鞋保健

科學(xué)證明女人骨盆大利于分娩

女性保健專家介紹說，民間有這樣一種說法就是屁股大的女人好生養(yǎng)，許多人都知道這句話但是不知道其中的科學(xué)道理。骨盆的大小直接影響寶寶的分娩，一般骨盆越大，順產(chǎn)也越容易;骨盆越小，胎兒就不容易分娩。雖然骨盆的大小對(duì)生育沒有直接的影響，但骨盆的確會(huì)影響分娩方 [詳細(xì)]

2016-01-18 標(biāo)簽： 女性保健 女性健康 女人骨盆大

科學(xué)預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松的方法

骨質(zhì)疏松是很多老人都害怕的事情，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，老年人盲目的補(bǔ)鈣、吃鈣片，這其實(shí)是錯(cuò)誤的，那么，如何科學(xué)預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松？ [詳細(xì)]

2016-01-04 標(biāo)簽： 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松 預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法 骨質(zhì)疏松