您的位置:久久首頁>專題>J> 減肥可以嗎

減肥可以嗎

久久健康網(wǎng)(m.f0h1d38.cn)精心為您匯集全站最新有關(guān)減肥可以嗎的文章報(bào)道和減肥可以嗎相關(guān)問答,以及減肥可以嗎專題大全,供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-06-01 09:15:43

減肥可以嗎

減肥常識(shí):每天水果餐當(dāng)心骨質(zhì)疏松
最近天氣溫暖宜人,不少愛美女孩為了能穿上美麗的春裝,努力保持良好體形,有的甚至一天三頓都以水果為主食,但在這里提醒大家哦,減肥減得太狠可能造成骨密度下降,重者病變?yōu)楣琴|(zhì)疏松的哦。 [詳細(xì)]
2015-04-08 標(biāo)簽: 減肥 水果餐 骨質(zhì)疏松
減肥效果竟跟飲食順序?有關(guān)
排毒的說法在近幾年越來越流行。毒素的累積不僅會(huì)使皮膚變差,導(dǎo)致肥胖,還會(huì)引起便秘等,會(huì)對人體的健康造成很大的傷害,因此日常生活中需要多排毒。日常排毒最好的方法就是飲食法,因?yàn)樯钪泻芏喑R姷氖澄锒加星迥c排毒的作用,只要合理搭配,不僅口感更好,食物更加美味,還會(huì)進(jìn)一步提高清腸排毒減肥的作用。那么排毒減肥食譜有哪些?接下來將針對這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。 [詳細(xì)]
2015-04-03 標(biāo)簽: 減肥 食譜 效果
減肥就吃素其實(shí)是誤區(qū)
減肥可謂是不少女性朋友們的“終身大事”,素食主義近年來又開始重新獲得追捧,大家普遍認(rèn)為,素食脂肪含量低,同時(shí)不如肉類一般高熱量,可以降低脂肪積累,同時(shí)有利健康。然而,如果你真的將純粹的素食主義付諸行動(dòng),往往會(huì)郁悶的發(fā)現(xiàn),自己“越吃越肥”。 [詳細(xì)]
2015-04-01 標(biāo)簽: 減肥 吃素 誤區(qū)
可以和你最愛的人成為最好的朋友嗎?
 我記得在一本女性雜志上說過,持續(xù)美滿的戀愛的關(guān)鍵是“與你的愛人做朋友?!蹦菚r(shí)候我就想這是我讀過最傻的一句話。 [詳細(xì)]
2015-03-31 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
減肥藥的不良反應(yīng),你是否承受的起
服用減肥藥,如果你覺得某些嚴(yán)重不良反應(yīng)已經(jīng)危及自身,不妨將減肥藥品拿去化驗(yàn)或者求醫(yī)診斷,切切不要因?yàn)闇p肥而把身體搞壞! [詳細(xì)]
2015-03-26 標(biāo)簽: 減肥藥 不良反應(yīng) 睡不著
減肥的最佳時(shí)間是清晨
一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨,減肥的最佳時(shí)間也是早晨,清早做好了就能開啟一天的瘦身活力。并且,最近一項(xiàng)研究表明,每天早上起來曬太陽能幫助降低食欲、減少熱量攝入。 [詳細(xì)]
2015-03-26 標(biāo)簽: 減肥 時(shí)機(jī) 清晨
減肥別鍛煉過猛,稍微動(dòng)動(dòng)比不動(dòng)強(qiáng)
許多為減幾磅體重而開始鍛煉的人總是以失望收場,這是鍛煉者和科學(xué)家都熟知的悲劇。不少研究都指出,假如飲食沒太大改變,一般情況下鍛煉最多讓人變輕一點(diǎn)點(diǎn)(盡管它通常能使我們更健康)。很多運(yùn)動(dòng)都不能減重,有些還增重。 [詳細(xì)]
2015-03-24 標(biāo)簽: 減肥 鍛煉 運(yùn)動(dòng)
減肥瑜伽初級(jí)教程?,收腹減肥超簡單
如今快節(jié)奏的生活方式,不規(guī)律的生活習(xí)慣與健康的飲食很容易導(dǎo)致腸胃不順,便秘、口臭等等惱人的問題,腹部也越來越大,每天練瑜伽可以緩解腸胃不適,還能有收腹瘦腹的效果,下面就分享簡單瘦腹瑜伽動(dòng)作減肥操! [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 減肥 初級(jí) 教程
減肥才能迅速提高男性雄風(fēng)
也許我們認(rèn)真觀察的話,就能夠發(fā)現(xiàn),男性朋友們結(jié)婚前,身材是眾人羨慕的,可是當(dāng)結(jié)婚后,不知道是不是生活的太好了,一些男性朋友的身材都出現(xiàn)了發(fā)福的情況,那么結(jié)婚后的男性都會(huì)肥嘛,其實(shí),男性朋友的體重是和自己的年齡成正比的。 [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 減肥 男性 雄風(fēng)
減肥塑形是男性社會(huì)現(xiàn)象
男性朋友們會(huì)將減肥當(dāng)成是一種時(shí)尚,那么就是這樣一種時(shí)尚,給了很多人前所未有的自信,并且也讓自己有了一個(gè)健壯可是又不肥胖的身材,有些男性則已經(jīng)愛上了減肥,那么男性減肥到底會(huì)帶來哪些以前沒有的社會(huì)現(xiàn)象以及好處呢? [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 減肥 塑形 男性 社會(huì)
減肥藥該不該吃,你真的應(yīng)該加入吃藥一族嗎
對于吃藥減肥這件事,社會(huì)上存在著兩種截然不同的意見。反對者說:“是藥3分毒,能不吃藥還是盡量別吃,藥吃多了,人體產(chǎn)生抗藥性反而給以后治病帶來麻煩。你看人家外國人,感冒了都不吃藥,吃幾片維生素,多喝水,多休息,病就好了?!敝С终邊s認(rèn)為:“肥胖也是病,是病就得治。別管用什么方法,治好了病才是最重的。現(xiàn)在的胖子,10個(gè)里面就有9個(gè)是脂肪肝、高血壓、心臟病……不治能行嗎?” [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 減肥藥 吃藥 體重
減肥達(dá)人?教你7個(gè)月減掉46斤
減肥是一個(gè)過程,別總是幻想著一下子瘦多少,那是不可能的,需要下定決心減下來,他7個(gè)月減掉46斤,他的減肥過程是怎樣的呢?下面一起來看看吧。 [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 減肥 達(dá)人 7個(gè)月
減肥早餐只喝一杯水,這種方法不可取
陽光明媚的春天,一條名為《不要在你最美好的時(shí)光里成為個(gè)胖子》的微信在朋友圈中刺激著不少身材發(fā)福的網(wǎng)友,連最近孫儷也在自己的微博中寫道:“我的胃真是和我作對,我一說要減肥吧,半個(gè)小時(shí)餓一次,終于等到早飯了。其實(shí)也就一杯水?!蔽⒉┌l(fā)出后,網(wǎng)友紛紛評論:“娘娘保重身體,帶鄧超很辛苦的!” [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 減肥 早餐 錯(cuò)誤
減肥是男性的重中之重,食物減肥
隨著社會(huì)的發(fā)展,人民生活水平提高,不論是男人還是女人,肥胖已經(jīng)漸漸成為一個(gè)問題,但是男人減肥和女人減肥有什么區(qū)別嗎?在大眾看來應(yīng)該是沒有區(qū)別的,減肥首要的是從食物開始,然后就是結(jié)合運(yùn)動(dòng)來減肥的,那減肥的食物又有哪些呢? [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 減肥 男性 食物
減肥:健康效率兩手抓
使用減肥藥減肥成了很多MM想要貪快瘦下來的一個(gè)方法,但是很多減肥藥都含有影響身體健康的成分,如何健康使用減肥藥?小編分享健康減肥方法,3個(gè)方面讓你的減肥健康效率兩手抓。 [詳細(xì)]
2015-03-13 標(biāo)簽: 減肥 健康 效率
減肥產(chǎn)品成分大解析,中藥制劑?更安全
使用減肥產(chǎn)品來輔助達(dá)到快速減肥的目的,很多人都會(huì)選擇,但是你知道哪種減肥產(chǎn)品能夠讓你有效減肥并不傷害健康么?小編分享減肥產(chǎn)品成分大解析,中藥制劑的減肥藥讓你更安全。 [詳細(xì)]
2015-03-13 標(biāo)簽: 減肥 產(chǎn)品 分析
減肥先減腹,盲目節(jié)食會(huì)傷身
很多人都難以抵擋美食的誘惑,再加上活動(dòng)量的減少,腰間就會(huì)多了“游泳圈”,或是大腿又添了贅肉,讓人煩惱。于是,一些人嚷嚷著要節(jié)食減肥??坎怀燥垳p肥肯定不科學(xué),今天就來聊一聊健身減肥。 [詳細(xì)]
2015-03-10 標(biāo)簽: 減肥 減腹 節(jié)食 傷身
減肥晚餐輕食法則
減肥成功與否關(guān)鍵在晚餐,其中,最主要的是減肥晚餐要輕食,同時(shí)注意下面3個(gè)要點(diǎn),能幫助大家輕輕松松瘦身。 [詳細(xì)]
2015-03-10 標(biāo)簽: 減肥 晚餐 法則
減肥男性,應(yīng)當(dāng)如何正確飲酒
我們告訴減肥男士如何正確飲酒?減肥問題對男人來講,也是非常重要的,因?yàn)榉逝钟绊懙牟粌H僅是身材,同時(shí)對男性健康也是一種威脅,而且在減肥期間,男人如果要飲酒的話,應(yīng)該注意下面這些問題。 [詳細(xì)]
2015-03-10 標(biāo)簽: 減肥 男性 飲酒
減肥無度會(huì)讓卵巢早衰 ,保護(hù)卵巢養(yǎng)成四個(gè)好習(xí)慣
卵巢早衰是指女性因卵巢功能衰竭而在40歲前閉經(jīng)的癥狀。卵巢早衰與女性自身的生活、飲食習(xí)慣分不開,因此女性應(yīng)該警惕以下幾種生活習(xí)慣,避免卵巢早衰。 [詳細(xì)]
2015-03-09 標(biāo)簽: 減肥,卵巢早衰,習(xí)慣
減肥9大誤區(qū),無糖可樂對身體無害?
女性朋友常為了迷人的裙子、輕盈的體態(tài)而熱衷于瘦身,常見的辦法有節(jié)食、做運(yùn)動(dòng)等,但大家又是否真的很了解減肥的各種注意事項(xiàng)呢?大家是不是覺得減肥可以逐個(gè)部位一一下手呢?這些想法其實(shí)都不太對哦,減肥是為了燃燒脂肪、減少熱量,是全身心的事情,不是一個(gè)方面的小事情呢,想了解清楚,請快來看看吧! [詳細(xì)]
2015-03-04 標(biāo)簽: 減肥 誤區(qū) 無糖可樂
減肥后月經(jīng)不來如何食療
不少年輕女性為了保持身材,都紛紛選擇減肥,前段時(shí)間,21歲的月月成功減肥20斤,可月經(jīng)不來了。這是為什么?這是因?yàn)樘痔荩紩?huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。太胖的女性,可能患有多囊卵巢綜合征;單純肥胖也可以造成內(nèi)分泌紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào);太瘦的女性,尤其是1個(gè)月減去10多斤的人,極易患上營養(yǎng)不良、神經(jīng)性厭食癥,最后導(dǎo)致閉經(jīng)。后者即使體重恢復(fù)了,仍需一年左右,月經(jīng)才能慢慢恢復(fù)。因此,本身就不胖的人,完全沒有減肥的必要,千萬不要盲目減肥。那么一旦出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況該怎么辦呢? [詳細(xì)]
2015-03-04 標(biāo)簽: 減肥 月經(jīng) 食療

熱搜專題

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z