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脊椎康復(fù)

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脊椎康復(fù)

脊椎瑜伽如何練就?
脊椎瑜伽:活力瑜伽由傳統(tǒng)的印度瑜伽功與西方的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,鍛煉結(jié)果可使人身體強(qiáng)健而又心境平和。瑜伽功家族日漸壯大,美國(guó)明星與他們的私人教練一起練習(xí)的接觸瑜伽,以及對(duì)人體的脊背和身姿有益的脊椎瑜伽是瑜伽家庭的新成員。瑜伽功的概念來(lái)自最古老的 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 心靈瑜伽 瑜伽 調(diào)息 健身 脊椎瑜伽如何練就?
脊椎瑜伽練就完美身體形態(tài)
脊椎瑜伽:活力瑜伽由傳統(tǒng)的印度瑜伽功與西方的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,鍛煉結(jié)果可使人身體強(qiáng)健而又心境平和。瑜伽功家族日漸壯大,美國(guó)明星與他們的私人教練一起練習(xí)的接觸瑜伽,以及對(duì)人體的脊背和身姿有益的脊椎瑜伽是瑜伽家庭的新成員。瑜伽功的概念來(lái)自最古老的 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 心靈瑜伽 瑜伽 調(diào)息 健身 脊椎瑜伽練就完美身體形態(tài)
脊椎保健瑜伽
直后,脊椎得到伸展,頭部和脖子與脊椎成一條線,眼睛看向前方。伸直雙腿,而且并擾。勾腳,腳后跟盡量向前伸。收腹,肚臍向脊椎方向擠壓,這樣你就可以用胸部呼吸。放松和打開(kāi)你的肩膀。手臂保持在身體兩側(cè),手指放在地上。吸氣,把雙臂盡力向前和向上抬。最 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 瑜伽 吸氣 脊柱 脊椎保健瑜伽
踝關(guān)節(jié)扭傷 如何正??祻?fù)?
20歲的小王,平時(shí)愛(ài)好球類運(yùn)動(dòng)。因左踝扭傷到醫(yī)院就診,自訴左腳踝有扭傷史四年,康復(fù)后踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)較前無(wú)明顯異常。此次扭傷1天后疼痛腫脹無(wú)緩解。檢查發(fā)現(xiàn)小王左踝關(guān)節(jié)部位腫脹明顯,外踝和內(nèi)踝均有壓痛點(diǎn),踝關(guān)節(jié)活動(dòng)也受到了一定程度的影響,x片則沒(méi)有 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 扭傷 運(yùn)動(dòng) 石膏 踝關(guān)節(jié)扭傷如何正常康復(fù)?
&"農(nóng)療&"有利精神疾病患者康復(fù)
上海將推出一種新穎的“農(nóng)療”項(xiàng)目,讓康復(fù)期的精神疾病患者在田野、果林中勞動(dòng),從而放松身心、減少病情復(fù)發(fā)。籌劃建立的農(nóng)療基地位于奉賢區(qū),由上海市精神衛(wèi)生中心和申隆林業(yè)公司聯(lián)合開(kāi)發(fā),基地占地約10畝,初期計(jì)劃將吸納200位病人。農(nóng)療項(xiàng)目包括 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 精神疾病 "農(nóng)療"有利精神疾病患者康復(fù)
運(yùn)動(dòng)傷害之緊急處理與康復(fù)
bsp;隨著國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)人口增多,各形各色的運(yùn)動(dòng)傷害也隨之層出不窮。運(yùn)動(dòng)傷害如果延誤治療,治療不當(dāng)或治療不足,都可能引起嚴(yán)重的合并癥或后遺癥,運(yùn)動(dòng)員更可能因此斷送運(yùn)動(dòng)生命,不可不慎。病 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 健身 健康 足球 運(yùn)動(dòng)傷害之緊急處理與康復(fù)
不良情緒會(huì)影響糖尿病康復(fù)
bsp;當(dāng)一個(gè)人患了終生疾患時(shí),需長(zhǎng)期飲食調(diào)理與進(jìn)行各種煩瑣的治療與檢查,這給工作、生活確實(shí)帶來(lái)很多不便和苦惱,尤其當(dāng)患者知道糖尿病將終生伴隨自己時(shí),心情很是沉重。該病的不可根治性和各種嚴(yán)重并發(fā)癥所造成的 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 糖尿病 不良情緒會(huì)影響糖尿病康復(fù)
社區(qū)衛(wèi)生站要管殘疾人康復(fù)
bsp;從日前在沈陽(yáng)召開(kāi)的全國(guó)殘疾人社區(qū)康復(fù)工作會(huì)議上獲悉,為實(shí)現(xiàn)2015年殘疾人“人人享有康復(fù)服務(wù)”目標(biāo),我國(guó)將把殘疾人社區(qū)康復(fù)融入國(guó)家社區(qū)建設(shè)和基層衛(wèi)生服務(wù)之中。中國(guó)殘聯(lián)理事長(zhǎng)湯小泉在會(huì)上指出,社區(qū)康復(fù)簡(jiǎn)單易 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 社區(qū) 社區(qū)衛(wèi)生站要管殘疾人康復(fù)
社區(qū)衛(wèi)生站要管殘疾人康復(fù)
bsp;從日前在沈陽(yáng)召開(kāi)的全國(guó)殘疾人社區(qū)康復(fù)工作會(huì)議上獲悉,為實(shí)現(xiàn)2015年殘疾人“人人享有康復(fù)服務(wù)”目標(biāo),我國(guó)將把殘疾人社區(qū)康復(fù)融入國(guó)家社區(qū)建設(shè)和基層衛(wèi)生服務(wù)之中。中國(guó)殘聯(lián)理事長(zhǎng)湯小泉在會(huì)上指出,社區(qū)康復(fù)簡(jiǎn)單易 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 社區(qū) 社區(qū)衛(wèi)生站要管殘疾人康復(fù)
脊椎外傷救護(hù)警惕二次損傷
近年伴隨交通事故、運(yùn)動(dòng)事故、高空作業(yè)事故等增多,脊柱骨折合并脊髓損傷已成為十分常見(jiàn)的傷害。而最令人痛心的是,約有1/4的脊髓損傷傷員因現(xiàn)場(chǎng)救助不當(dāng)致使病情加重,遭致截癱,成為難以恢復(fù)的終生殘疾。所以,這里特別提出強(qiáng)化脊柱外傷救護(hù)觀念、措施和 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 脊柱骨折 脊髓損傷 脊椎外傷救護(hù)警惕二次損傷
康復(fù)體育——讓老年人煥發(fā)青春
bsp;康復(fù)體育是對(duì)由于生理缺陷、傷殘和疾病所引起的身體整體或局部機(jī)能障礙者,實(shí)施各種身體練習(xí),從而充分發(fā)揮機(jī)體的潛在能力,達(dá)到改善和提高生理功能、治療疾病、康復(fù)身體的一種體育治療手段??祻?fù)醫(yī)學(xué)的研究證明 [詳細(xì)]
2015-11-12 標(biāo)簽: 老年人 體育 康復(fù)體育——讓老年人煥發(fā)青春
康復(fù)甲流患者用母乳喂子 可幫嬰兒抵御病毒
患有甲流的產(chǎn)婦應(yīng)避免直接接觸新生兒,不過(guò),產(chǎn)婦康復(fù)以后可繼續(xù)母乳喂養(yǎng),母乳中的保護(hù)性抗體可幫助嬰兒抵抗病毒感染,對(duì)6個(gè)月以下的嬰兒尤其重要。孕婦患甲流易成重癥市甲型流感防控指揮部有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說(shuō),在孕期,孕婦身體處于免疫抑制狀態(tài),本 [詳細(xì)]
2015-11-12 標(biāo)簽: 甲流康復(fù)者 母乳喂子 甲流病毒 康復(fù)甲流患者用母乳喂子可幫嬰兒抵御病毒
康復(fù)體育——讓老年人煥發(fā)青春
bsp;康復(fù)體育是對(duì)由于生理缺陷、傷殘和疾病所引起的身體整體或局部機(jī)能障礙者,實(shí)施各種身體練習(xí),從而充分發(fā)揮機(jī)體的潛在能力,達(dá)到改善和提高生理功能、治療疾病、康復(fù)身體的一種體育治療手段。康復(fù)醫(yī)學(xué)的研究證明 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 老年人 體育 康復(fù)體育——讓老年人煥發(fā)青春
脊椎病病人忌臥彈簧床
bsp;近年來(lái),大城市的年輕人對(duì)臥具的改革可說(shuō)是轟轟烈烈,大興“席夢(mèng)思”彈簧床墊。這股“改革之風(fēng)”也波及了中年人。特別是一些有孝心的后輩,看到長(zhǎng)輩身患腰疾或脊椎病仍躺在硬梆梆的木板床上實(shí)不忍心,硬要更換柔 [詳細(xì)]
2015-11-10 標(biāo)簽: 脊椎 彈簧床 脊椎病病人忌臥彈簧床
脊椎不好試試趴著睡
脊椎不好的老人不妨試試趴著睡或者側(cè)臥睡。因?yàn)槿说耐炔颗c腰部之間有一塊相連的肌肉,仰臥睡姿可使腿部放松,但連接腰部與腿部的肌肉卻由于腿部的抻拉,而長(zhǎng)時(shí)間保持緊張,得不到放松,從而引起腰部的不適,尤其是脊椎不好的人更為敏感。趴著睡或側(cè)臥睡則 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 脊椎 壓力 睡姿 脊椎不好試試趴著睡
康復(fù)鍛煉對(duì)于有冠心病存在的患者而言是尤為必要的
說(shuō)到冠心病這種疾病,一些人總是有誤區(qū)存在,如果該病不到正規(guī)醫(yī)院治療,不及時(shí)控制住冠心病的病情發(fā)展,后果總是極為嚴(yán)重的,它會(huì)極大危害病人的健康,會(huì)對(duì)病人造成諸多不可逆的傷害。專家呼吁:康復(fù)鍛煉 [詳細(xì)]
2015-11-04 標(biāo)簽:
康復(fù)鍛煉是冠心病的患者要加以重視的
在最近幾年,冠心病患者的康復(fù),引起了社會(huì)的廣泛的重視。一些冠心病的保健措施,可促進(jìn)冠心病患者早日康復(fù),有輔助治療冠心病的功效。由此可見(jiàn),康復(fù)鍛煉對(duì)于冠心病患者是多么的至關(guān)重要。 鳳凰中醫(yī) [詳細(xì)]
2015-11-04 標(biāo)簽:
優(yōu)化心理環(huán)境 促進(jìn)癌癥康復(fù)
  根據(jù)全國(guó)腫瘤中心登記發(fā)布的《2012中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》,每分鐘就有6人確診為癌癥。癌癥很多時(shí)候就發(fā)生在我們身邊,我們“談癌色變”,但卻忽視了它的存在,直到身體已經(jīng)亮起了紅燈時(shí)才接受治療,往往已經(jīng)來(lái)不及了。 [詳細(xì)]
2015-08-06 標(biāo)簽: 腫瘤科護(hù)理 優(yōu)化心理
如何幫助癌癥患者身心康復(fù)
  近日,北京癌癥康復(fù)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李萍萍在康復(fù)患者聯(lián)誼會(huì)上宣布,以后每年的3月6日為“癌癥康復(fù)日”。今天作為北京癌癥康復(fù)會(huì)倡導(dǎo)的首個(gè)“癌癥康復(fù)日”,又恰逢“驚蟄”節(jié)氣。民間有語(yǔ),“驚蟄時(shí)節(jié),萬(wàn)物始生”也十分符合中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)的特點(diǎn)。應(yīng)該說(shuō),這也為我國(guó)癌癥患者的康復(fù)道路開(kāi)了一個(gè)好頭。在這個(gè)特殊的日子,獨(dú)家專訪了北京癌癥康復(fù)會(huì)李萍萍會(huì)長(zhǎng),借此讓廣大網(wǎng)友對(duì)癌癥的預(yù)防以及癌癥康復(fù)方面的知識(shí)有更深入的了解。 [詳細(xì)]
2015-08-06 標(biāo)簽: 腫瘤科護(hù)理 癌癥護(hù)理
康復(fù)膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法
久久健康網(wǎng)編者按:膝關(guān)節(jié)炎患者要注意積極鍛煉以幫助康復(fù),膝關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?膝關(guān)節(jié)炎的康復(fù)鍛煉方式有哪些? [詳細(xì)]
2015-02-05 標(biāo)簽: 康復(fù),膝關(guān)節(jié)炎,鍛煉
康復(fù)治療頭癬50例解析
久久健康網(wǎng)編者按:頭癬乃常見(jiàn)病,多發(fā)病,治療較困難,并容易復(fù)發(fā)。我院3年來(lái)采用中藥外洗治療各種類型頭癬50例,效果良好,現(xiàn)總結(jié)如下。 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 頭癬,癥狀,真菌
常曬太陽(yáng)有助于頸椎病康復(fù)
久久健康網(wǎng)編者按:太陽(yáng)光照射可造成局部加熱,能加速局部血液循環(huán),使得血?dú)夂徒?jīng)絡(luò)暢通,也有利于營(yíng)養(yǎng)成分的輸送,因此可以緩解頸椎的疼痛,有助于頸椎病康復(fù)。此外,經(jīng)常曬太陽(yáng)有助于維生素D的吸收,進(jìn)而促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷吸收,有防治骨質(zhì)疏松的作用,特別是對(duì)老年人和小孩作用非常明顯。 [詳細(xì)]
2015-01-03 標(biāo)簽: 曬太陽(yáng),頸椎病,康復(fù)

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