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媽咪的探親假

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媽咪的探親假

媽咪護手秘訣
bsp;提起媽媽人們總會想到一雙操勞的手,其實做了媽媽一樣可以擁有柔美的雙手,關(guān)鍵看你如何保養(yǎng)。最基本的保養(yǎng)方法是:接觸水之后立刻搽一些護膚脂在手上。凡士林油,甘油都很好。如果你的手已經(jīng)很粗糙了,那你最好睡前在雙 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 育兒 頻道 媽咪護手秘訣
媽咪產(chǎn)后瘦身大全:觀念篇
順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事,除了開始忙于照顧寶寶,媽咪們最關(guān)心的就是身材是否恢復(fù)。不過,要甩掉留在身上的幾公斤肉,且讓被撐大的腹部與骨盆回復(fù)緊實狀態(tài),可得要有方法,方法對了,事半功倍,且效果持久,參考本文的方法,媽咪可以比產(chǎn)前更勻 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 育兒 頻道 媽咪產(chǎn)后瘦身大全:觀念篇
媽咪產(chǎn)后瘦身大全
有氧運動有極佳的燃脂效果,有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動,包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等,且進行的時間至少要持續(xù)12-15分鐘以上,若要有效燃燒脂肪,應(yīng)持續(xù)進行30分鐘以上,或是一天之內(nèi)累積到30分鐘以上才有效果。另外 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 育兒 頻道 媽咪產(chǎn)后瘦身大全
媽咪產(chǎn)后束腹
bsp;愛美是人之天性,不少年輕的母親尤其關(guān)注自己的體形變化,并以為產(chǎn)后束緊腹部,有助于體形的恢復(fù)。于是,在產(chǎn)前就提早準(zhǔn)備好腹帶、健美褲。孩子一生下來,將自己從胯到腹緊緊裹住,以至于彎腰都十分困難。能下地活動時,便換上健美褲,緊緊地繃在 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 呵護 束腹 媽咪產(chǎn)后束腹
媽咪坐月子瘦身最Smat
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
媽咪坐月子瘦身最聰明
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
媽咪產(chǎn)后瘦身大全觀念篇
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
媽咪分娩必上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程,可它對人類卻往往是一件重大的應(yīng)激事件,尤其是初產(chǎn)婦,非常容易出現(xiàn)復(fù)雜的心理變化,對分娩產(chǎn)生不良的影響。目前,心身醫(yī)學(xué)正在日益受到廣泛重視,不但要重視生理因素對分娩的影響,更應(yīng)關(guān)注社會及心理因素對分娩過程的影響。這 [詳細(xì)]
2015-11-12 標(biāo)簽: 分娩 心理保健 分娩常識 媽咪分娩必上心理保健課
媽咪分娩前必上的心理保健課
目前,心身醫(yī)學(xué)正在日益受到廣泛重視,不但要重視生理因素對分娩的影響,更應(yīng)關(guān)注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣,有助于提高自然分娩的安全性。第一課:了解分娩的應(yīng)激反應(yīng)分娩應(yīng)激反應(yīng),是產(chǎn)婦對內(nèi)外環(huán)境中各種因素作用于身體時,所產(chǎn)生的非 [詳細(xì)]
2015-11-12 標(biāo)簽: 分娩常識 分娩準(zhǔn)備 心理保健 媽咪分娩前必上的心理保健課
媽咪孕二月的運動胎教
適時開展胎教體操,是有益于強健母子體質(zhì)的,也是早期進行間接胎教的手段之一。妊娠第二個月的鍛煉方法,是繼續(xù)散步和做體操。1、做孕婦體操適合妊娠第二個月的體操主要坐的練習(xí)和腳部運動:坐的練習(xí):在孕期盡量坐在有靠背的椅子,這樣可以減輕上半 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 運動胎教 胎教的方法 媽咪孕二月的運動胎教
媽咪孕前身體調(diào)理需注意小細(xì)節(jié)
除了基本的身體調(diào)理,對生活中一些小細(xì)節(jié)的把握,有助于孕前女性更好地調(diào)理身體。好的身體素質(zhì),為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎(chǔ)!下面四個生活中容易忽視的小細(xì)節(jié),女性要引起注意:飲食上依然愛吃什么吃什么孕前半年開始,女性要開始戒口了,不能 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 孕育 飲食 流產(chǎn) 媽咪孕前身體調(diào)理需注意小細(xì)節(jié)
媽咪產(chǎn)后束腹的一些弊端
愛美是人之天性,不少年輕的母親尤其關(guān)注自己的體形變化,并以為產(chǎn)后束緊腹部,有助于體形的恢復(fù)。于是,在產(chǎn)前就提早準(zhǔn)備好腹帶、健美褲。孩子一生下來,將自己從胯到腹緊緊裹住,以至于彎腰都十分困難。能下地活動時,便換上健美褲,緊緊地繃在身上,希望這 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 媽咪產(chǎn)后 束縛弊端 保健 媽咪產(chǎn)后束腹的一些弊端
媽咪精力充沛小秘訣
我們的年輕媽咪一肩挑著撫養(yǎng)孩子的重?fù)?dān),另一肩還要扛著職場的風(fēng)風(fēng)雨雨,壓力真的不輕,有時候,會生發(fā)出力不從心的感慨。如果外在的壓力一時間無法緩解,我建議年輕媽咪不妨先從自我調(diào)節(jié)、自我保養(yǎng)做起。以下是現(xiàn)實生活中一些年輕媽咪的“減壓”經(jīng)驗 [詳細(xì)]
2015-10-30 標(biāo)簽: 媽咪 媽咪精力充沛小秘訣
媽咪寶貝甜蜜互動
愛不能只是藏在心里、只存在于父母親主觀的認(rèn)知上,而是要讓孩子們感覺、體會得到,即使只是一個擁抱、一次輕撫,都能拉近親子間的距離,讓孩子感到快樂。在經(jīng)濟環(huán)境發(fā)達及教育水準(zhǔn)的普及之下,當(dāng)今的兒童必然是父母親生活的重心,享受著充裕的物質(zhì)生活。 [詳細(xì)]
2015-10-30 標(biāo)簽: 互動 媽咪寶貝甜蜜互動
媽咪寶貝甜蜜互動4招
能只是藏在心里、只存在于父母親主觀的認(rèn)知上,而是要讓孩子們感覺、體會得到,即使只是一個擁抱、一次輕撫,都能拉近親子間的距離,讓孩子感到快樂。在經(jīng)濟環(huán)境發(fā)達及教育水準(zhǔn)的普及之下,當(dāng)今的兒童必然是父母親生活的重心,享受著充裕的物質(zhì)生活。然而 [詳細(xì)]
2015-10-30 標(biāo)簽: 媽咪寶貝 媽咪寶貝甜蜜互動4招

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