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爬樓梯減肚子

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爬樓梯減肚子

爬樓梯真能減肥 運動減肥的常見誤區(qū)
身邊很多正在減肥的朋友們會經(jīng)常問我,為什么堅持一段時間的運動,體重卻一點也沒有下降的趨勢呢?其實,運動減肥存在很多誤區(qū),一些常見減肥方法都是人云亦云,并不能真正的達到減肥的效果。接下來小編就為大家?guī)磉\動減肥過程中常見的一些誤區(qū),讓大家避開雷區(qū)。 [詳細]
2018-03-26 標(biāo)簽: 爬樓梯減肥,運動減肥,減肥誤區(qū)
男子樓梯墜下昏迷 兒子哭鬧視頻喚醒了他
下樓梯的時候一定要緩慢行進,注意看腳下的臺階,謹(jǐn)防摔倒,否則后果不堪設(shè)想。這名男子就是因為不慎跌倒,導(dǎo)致昏迷不醒。呼吸管、胃管、輸液管……縱橫交叉布滿了賈全有的身體。18日,記者在病床上見到了如此這般的賈全有,如今這些“管”都是他的救命稻草。 [詳細]
2018-03-19 標(biāo)簽: 樓梯,昏迷,重癥監(jiān)護室
比爬樓梯還簡單的瑜伽動作 舉手踮腳“治百病”
說到現(xiàn)代人的鍛煉方式,很多人會選擇跑步,可是馬路上川流不息的汽車,跑步有時候感覺也有點不方便,所以有些人就選擇爬樓梯的方式,這已經(jīng)成為一種較為常見的鍛煉方式,當(dāng)然爬樓梯也具有健身效果。下面小編為大家推薦一款比爬樓梯還簡單的瑜伽動作,讓你收到的健身效果大大提升。 [詳細]
2018-03-14 標(biāo)簽: 爬樓梯,瑜伽動作,瑜伽
老人買房獲贈負一層 交房時發(fā)現(xiàn)無樓梯無法驗房
老人買房的時候獲贈負一層,但是交房的時候發(fā)現(xiàn)兩樓之間無電梯,無法到達負一層,面對買主的疑問,開發(fā)商如何回應(yīng)?買了帶負一層的房子,開發(fā)商沒有安裝樓梯,肖先生想到負一層驗房都下不去,“3米多的層高,總不能跳下去呀?” [詳細]
2018-03-02 標(biāo)簽: 買房,負一層,樓梯
老人可以爬樓梯嗎?專家:這類老人不可如此鍛煉
有些老人經(jīng)常會做一些比較經(jīng)濟的運動,比如說散步和爬樓梯。但是很明顯,爬樓梯對人的體能要求更高,老人真的適合做這項運動嗎?和散步一樣,爬樓梯也是最經(jīng)濟的日常鍛煉方式,是一項不錯的有氧運動,但屬于高強度,有磨損膝關(guān)節(jié)的副作用。中老年人骨質(zhì)老化加速,很容易損傷關(guān)節(jié),如果關(guān)節(jié)不好最好選擇其他有氧運動。即使關(guān)節(jié)健康,也一定要適量。 [詳細]
2018-02-27 標(biāo)簽: 老人,樓梯,爬樓梯
北京老樓實行付費乘梯受歡迎 居民:太需要了
城市里的老樓大多住的是老年人,子女不在身邊,上下樓十分費勁,如今,老人乘坐電梯的愿望終可實現(xiàn)。英媒稱,北京某住宅老樓最近開始實行“付費乘梯”,居民每乘一次電梯相當(dāng)于要付費2便士(約合0.18元人民幣)。 [詳細]
2018-02-23 標(biāo)簽: 老樓,付費乘梯,電梯
教寶寶爬樓梯家長需要注意2件事情
爬樓梯在成年人看來是一件非常簡單的事情,但是對于年幼的寶寶來說,確實困難重重。但是寶寶總是對于周邊的事物充滿了好奇心,總是在不斷地探索,爬樓梯就成為了孩子探索實踐的一個主要“陣地”。但是家長朋友應(yīng)該清楚,寶寶年幼在爬樓梯的過程中很容易受傷,因此家長一定要做好保護工作,要注意2件事情: [詳細]
2018-02-09 標(biāo)簽: 寶寶爬樓梯,教寶寶爬樓梯,爬樓梯
寶寶練習(xí)爬樓梯家長應(yīng)該注意什么
兒童健康專家提醒寶爸寶媽,在寶寶成長的過程中一定要多多的鼓勵寶寶自己去探索周邊的事物,要養(yǎng)成寶寶勇于嘗試的好品質(zhì)。不少的寶寶都喜歡爬樓梯,專家指出家長不要擔(dān)心,寶寶常爬樓梯對于身心發(fā)育都有好處,當(dāng)然為了寶寶的健康著想,當(dāng)寶寶在爬樓梯時家長應(yīng)該起到輔助的作用: [詳細]
2018-02-08 標(biāo)簽: 寶寶爬樓梯,寶寶練習(xí)爬樓梯,爬樓梯
24層高樓沒電梯 居民爬樓爬到腿軟
根據(jù)相關(guān)的法律規(guī)定,樓層只要超過6層,就必須安裝電梯,可是在重慶有一棟高達24層的樓,竟然沒有電梯。一則“重慶24層高樓無電梯”的視頻在網(wǎng)上熱傳,這棟樓也迅速成了“網(wǎng)紅”。從1層爬到24層,其難度可以想象,但神奇的是,此樓有3個出口,分別通往3條不同街道。網(wǎng)友們也紛紛感嘆,重慶不愧是8D魔幻城市。 [詳細]
2018-01-20 標(biāo)簽: 24層高樓沒電梯,電梯,高樓
選擇爬樓梯減肥大家需要關(guān)注什么
爬樓梯看起來是一種非常簡單、非常稀松平常的事情,但是大家是否清楚,其實通過爬樓梯大家是可以達到減肥的效果的。正在為了如何運動減肥的朋友不妨就嘗試一下這種方法。當(dāng)然,大家在進行爬樓梯減肥時,有4點需要大家特別的注意,下面小編就向大家介紹一下: [詳細]
2018-01-19 標(biāo)簽: 爬樓梯,爬樓梯減肥,減肥
爬樓梯能減肥?這樣做才正確
在大家的日常生活中,爬樓梯是大家司空見慣的,但是大家是否清楚,通過爬樓梯還能達到不錯的減肥效果呢?對于現(xiàn)在急于想要減肥但是又不清楚應(yīng)怎么辦的減肥者而言,爬樓梯減肥是一個不錯的選擇。但是大家應(yīng)該注意,爬樓梯雖然看起來是一項非常簡單的運動,但是想要達到減肥的效果大家還應(yīng)該注意以下4點: [詳細]
2018-01-05 標(biāo)簽: 爬樓梯減肥方式,爬樓梯減肥,爬樓梯
關(guān)于爬樓梯減肥你需要了解這些
雖然現(xiàn)在高層樓房都已經(jīng)有了電梯,但是對于有些朋友來說,爬樓梯依舊是生活的常態(tài)。通過爬樓梯可以起到不錯的減肥效果,同時對于身體健康也非常有利。正是因為這樣,如今這種運動方式非常的流行。但是大家知道如何爬樓梯嗎?專家指出這項看似簡單的運動,其實并沒有大家想象中的容易。 [詳細]
2018-01-04 標(biāo)簽: 爬樓梯,爬樓梯減肥,減肥
為什么秋季爬樓梯能獲得不錯的減肥效果
秋季減肥大家會選擇什么樣的方式呢?很多的減肥者都在為此苦惱,其實秋季減肥大家并不需要去專業(yè)的健身館,有一些運動方式雖然看起來簡單,其實減肥效果很錯。正在為了減肥發(fā)愁的朋友,大家其實就可以嘗試一下爬樓梯減肥的方式。秋季爬樓梯減肥效果不錯,下面小編就和大家說一下原因。 [詳細]
2017-11-17 標(biāo)簽: 爬樓梯減肥,秋季爬樓梯減肥,秋季爬樓梯
爬樓梯對人竟有這些好處? 你不想試試嗎?
  隨著城市覆蓋面積的增大,越來越多的地區(qū)還出現(xiàn)了高樓大廈,很多人上班的時候都要用電梯上樓,大部分住宅也會安裝電梯,因為樓層數(shù)越建越高。就因為生活這么方便,很多人會忽略爬樓梯對人的好處,很多減肥人士還記得這種運動方式。下面小編為大家介紹一下。 [詳細]
2017-11-08 標(biāo)簽: 減肥,肺活量,爬樓梯
爬樓梯減肥怎么樣?既簡單又有優(yōu)勢
減肥的方式是多種多樣的,對于有減肥需求想要減肥的朋友來說,一些看似簡單的事情其實就可以幫助大家獲得不錯的減肥效果。雖然現(xiàn)在很多的地方都有電梯,但是為了身體的健康,大家還是應(yīng)該多多的爬樓梯,減肥專家介紹說爬樓梯還能減肥,多種的優(yōu)勢令人心動。 [詳細]
2017-11-02 標(biāo)簽: 爬樓梯減肥優(yōu)勢,爬樓梯減肥,爬樓梯
因女婿爬樓太累 修電梯只到自家涉違建
在老小區(qū)裝電梯,而且是直達自家門口,只為一戶人家服務(wù),這么任性的電梯到底是誰修的?合法嗎?90年代人人艷羨的電梯公寓,如今已成為城市樓房一個不起眼的標(biāo)配。年輕人一邊興高采烈搬進新公寓的同時,也會回頭想想怎么解決父母住的老房子沒電梯的問題。 [詳細]
2017-09-25 標(biāo)簽: 爬樓,修電梯,違建
爬樓梯讓你膝蓋酸痛? 你真的會爬樓梯嗎?
  雖然現(xiàn)代大多數(shù)住房都有電梯,但是很多人還是向往著爬樓梯的上樓方式,這樣既可以回家又能鍛煉身體,而電梯就沒有這種作用了。還有一些減肥的人也會選擇用爬樓梯的方式減肥,但是如果大家姿勢不正確,很容易造成膝蓋損傷,下面小編為大家介紹一下。 [詳細]
2017-08-29 標(biāo)簽: 爬樓梯,膝蓋,腳掌
如何通過爬樓梯獲得不錯的減肥效果
減肥的方式有很多種,除了跑步、跳繩、瑜伽這樣專業(yè)的運動方式以外,大家還可以選擇別的運動減肥方式,比如說爬樓梯。爬樓梯看起來是非常簡單的事情,但是減肥效果確實非常不錯的,當(dāng)然,大家應(yīng)該注意方式與方法,今天小編就和大家說一說。 [詳細]
2017-08-22 標(biāo)簽: 爬樓梯減肥,爬樓梯,減肥
男孩在家中玩耍從樓梯滾下 左腎摔成兩半連根斷
孩子們都已經(jīng)放了暑假,家長在這個重要時期更要認(rèn)真履行監(jiān)管責(zé)任,盡量避免意外發(fā)生。今日,四川新聞網(wǎng)記者從川大華西醫(yī)院小兒外科了解到,該科室急診收治了一名腎臟嚴(yán)重受損的6歲小男孩陽陽。據(jù)川大華西醫(yī)院小兒外科醫(yī)師黃一東介紹,陽陽的左腎摔得裂成兩半,連根斷。 [詳細]
2017-07-14 標(biāo)簽: 左腎,挽救生命,手術(shù)
濟南大樓半懸樓梯 路人看后驚呼不敢走
其實像濟南大樓半懸樓梯這樣的建筑比較少見,畢竟半懸空中,安全性得不到較為全面的保障,一般來說,很少有人敢走。2017年7月10日,在山東濟南北園大街上,一幢大樓四個樓梯半懸在50米高的空中,令不少路人看到后直呼心驚膽顫,也不敢走這種樓梯。 [詳細]
2017-07-12 標(biāo)簽: 半懸樓梯,大樓半懸樓梯,樓梯
北京老舊小區(qū)改造 老樓裝電梯成焦點引眾議
老舊小區(qū)的改造迫在眉睫,北京已經(jīng)大力開展了,目前,關(guān)于給老小區(qū)裝電梯的事情成為熱點,引起眾議。眼下,北京市正在大力推進老舊小區(qū)適老化改造,給老樓加裝電梯是近期焦點。據(jù)統(tǒng)計,僅此一項就涉及8萬棟老舊樓房約25萬個單元的400萬戶家庭。和以往不同,這項民生工程的啟動,不僅需要政府部門大力支持,還需要一個樓門的居民拿出統(tǒng)一意見。 [詳細]
2017-07-11 標(biāo)簽: 老舊小區(qū)改造,老樓裝電梯,電梯
男子看房扭腳被困 消防員扛梯子爬12層樓將其救下
新房未建好,相信大家都會偶爾去看下進度,這個時候,就需要注意安全,因為設(shè)施不完善,地面多不平。6月29日15時16分,招遠消防大隊接到群眾報警,位于市區(qū)一處住宅小區(qū)12樓內(nèi),有人被困,急需救援,大隊所屬招金路中隊立即出動7名消防官兵,一輛消防搶險救援車趕赴現(xiàn)場。 [詳細]
2017-06-30 標(biāo)簽: 看房,扭腳,消防員

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