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腿伸直膝蓋有響聲

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研究發(fā)現(xiàn)女性月經(jīng)前一周慢跑或易導(dǎo)致膝蓋損傷

腿伸直膝蓋有響聲

韓國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)褲帶緊膝蓋疼

韓國一項新研究發(fā)現(xiàn)，腰帶系得過緊不僅影響消化系統(tǒng)健康，而且容易導(dǎo)致背部和膝蓋酸痛 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：褲帶 膝蓋疼 韓國研究

男人腰帶太緊不僅影響消化且會致背部和膝蓋痛

近日有研究表明，把腰帶系的過緊會改變?nèi)梭w腹部肌肉的運作方式，從而引起身體背部和膝蓋的疼痛。除此之外，醫(yī)學(xué)界內(nèi)還形成了無副作用止痛藥的雛形以及治療牙病的新方式 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：膝蓋背部 止疼藥

45歲資深驢友爬山20年膝蓋軟骨竟被磨光

人體在關(guān)節(jié)腔內(nèi)本身會分泌潤滑液，可以減少關(guān)節(jié)軟骨之間的磨損。當(dāng)潤滑液缺少時，軟骨之間會直接進(jìn)行摩擦，時間長了，軟骨就會全部磨光。這時膝蓋再做運動時，就會感到疼痛了。現(xiàn)在很多驢友覺得爬山是一項全身的運動，但往往就忽視了下山會讓關(guān)節(jié)的負(fù)重加劇 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：驢友膝蓋

3D打印塊“膝蓋骨”術(shù)后4天就能下床走動

3D打印技術(shù)，是以計算機三維設(shè)計模型為藍(lán)本，通過軟件分層離散和數(shù)控成型系統(tǒng)，利用激光束、熱熔噴嘴等方式將金屬粉末、陶瓷粉末、塑料、細(xì)胞組織等特殊材料進(jìn)行逐層堆積黏結(jié)，最終疊加成型，制造出實體產(chǎn)品 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 3D打印 塊“膝蓋骨” 下床走動

女子為年終演出每天練騎馬舞致膝蓋軟骨磨損

因常跳《江南style》騎馬舞，兩名中年婦女軟骨磨損到醫(yī)院就醫(yī) [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 江南style 騎馬舞 膝蓋軟骨 磨損

78歲老人受損膝蓋成功置換西北首例3D打印膝關(guān)節(jié)

一位78歲高齡老人成功實施“3D打印技術(shù)輔助人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)” [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽： 受損膝蓋 例3D打印 膝關(guān)節(jié)

大腿截肢后反轉(zhuǎn)接回小腿用腳后跟當(dāng)膝蓋

英國一名女子因為患骨癌接受了截肢手術(shù)。醫(yī)生在截去其左大腿后“物盡其用”，將小腿部分反轉(zhuǎn)后接回女子身上，讓她能夠用腳后跟代替膝蓋，并進(jìn)一步安裝義肢 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：骨癌義肢 腳后跟

易造成冬季運動損傷的原因小妙招幫你保護(hù)好膝蓋

造成運動損傷的原因是多方面的，既與鍛煉者的運動基礎(chǔ)、體質(zhì)水平有關(guān)，也與運動項目的特點、技術(shù)難度以及運動環(huán)境等因素有關(guān)。特別是在冬季，由于天氣寒冷，更容易導(dǎo)致運動損傷。特別是膝關(guān)節(jié)，一定要加倍小心，別讓健身變成傷身。容易造成運動損傷發(fā) [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 運動損傷 膝蓋鍛煉 膝關(guān)節(jié) 易造成冬季運動損傷的原因小妙招幫你保護(hù)好膝蓋

水中行走可強健膝蓋預(yù)防關(guān)節(jié)炎

膝蓋可以說是我們最重要的一個關(guān)節(jié)了。在大風(fēng)降溫季節(jié)到來的時候，很多人會出現(xiàn)關(guān)膝節(jié)疼痛癥狀，嚴(yán)重影響工作和生活。對此，上海市創(chuàng)傷骨科臨床醫(yī)療中心關(guān)節(jié)鏡外科主任趙金忠認(rèn)為，至少1/4骨性關(guān)節(jié)炎是由年輕時運動受傷或使用過度引起。因此，年輕人在日常 [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 關(guān)節(jié) 太極拳 鍛煉 水中行走可強健膝蓋預(yù)防關(guān)節(jié)炎

如何正確穿跑鞋不傷膝蓋

　　剛買了心儀的鞋子，穿上沒多久卻膝蓋發(fā)痛。其實選鞋、穿鞋都有講究，一雙好的跑鞋不僅能讓你跑得舒適輕快，還能避免運動傷害。那跑步該如何選擇一雙好的跑鞋呢? [詳細(xì)]

2015-12-08 標(biāo)簽： 減肥常識 跑鞋

劉若英因高跟鞋引發(fā)髕骨外翻nbsp;高跟鞋女人小心膝蓋疼

曾舉辦過“脫掉高跟鞋”演唱會的劉若英，如今卻被“高跟鞋”給撂倒了。近日，劉若英連發(fā)兩條微博，稱自己因髕骨外翻正接受一種“自體生長因子關(guān)節(jié)注射療法”。很多女性平常都會穿高跟鞋，哪些情況下該警惕髕骨外翻?高跟鞋女人膝蓋疼超兩周是 [詳細(xì)]

2015-12-07 標(biāo)簽： 高跟鞋 髕骨外翻 劉若英因高跟鞋引發(fā)髕骨外翻高跟鞋女人小心膝蓋疼

乾隆與黃氏響聲丸

黃氏響聲散是我國治療咽喉腫痛之傳統(tǒng)名藥，為服藥方便，近代將其劑型改成了丸劑，即黃氏響聲丸，與黃氏響聲散有相同的功效。 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：乾隆 黃氏響聲丸 咽喉腫痛

如何去掉膝蓋上的贅肉

bsp;膝部由于脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為“膝部如饅頭”，法國健身專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議：&nbsp [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：美膝 如何去掉膝蓋上的贅肉

美腿最新標(biāo)準(zhǔn):不看大腿看膝蓋

看到讓人賞心悅目的事物，是極大的人生享受！何況美女之腿呢？再說，你的腿美了，于人于己都是好事。黃金美腿法則1：膝蓋光光無贅肉今年，無論你通過什么方法來瘦腿，記住首要任務(wù)是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。如果這里有多余的脂肪，會使 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：瘦腿減肥瘦身 美腿最新標(biāo)準(zhǔn):不看大腿看膝蓋

膝蓋怕涼還能練跆拳道嗎？

如果膝蓋有問題，最好不要練跆拳道。跆拳道的踢法注重快，不重力量。所以，發(fā)力過分用膝蓋發(fā)力，常常踢得過直（hyper-extension)。這對膝蓋非常危險。泰拳或散打踢法比較安全，因為發(fā)力主要用腰馬，膝蓋受的壓力比較少，踢得過直情形比較 [詳細(xì)]

2015-12-01 標(biāo)簽： 跆拳道 下格檔 運動 膝蓋怕涼還能練跆拳道嗎？

膝蓋酸痛--世界那么大，你能走到哪？

“世界那么大，我想去看看”，最近，一位中學(xué)老師的辭職信引發(fā)了網(wǎng)友們的關(guān)注，雖然只有短短10個字，但是卻真實的表現(xiàn)了這位辭職信作者的內(nèi)心渴望。是啊，世界那么大，我們?yōu)槭裁床怀鋈タ纯茨?但是問題來了，一位中年女性在看到這個信息之后，十分沮喪 [詳細(xì)]

2015-11-24 標(biāo)簽： 膝蓋酸痛--世界那么大，你能走到哪？

膝蓋上的肌內(nèi)效貼布作用是什么

運動勞損及受傷十分常見，但對于準(zhǔn)備參與馬拉松等大型賽事的運動員來說，多一天休養(yǎng)就等同少一天練習(xí)。適當(dāng)使用運動貼布能支撐關(guān)節(jié)及減輕痛楚，幫助運動員盡快恢復(fù)練習(xí)及參賽。提升本體感覺注冊物理治療師魏志榮（Gorman）表示，當(dāng)運動員肌肉力 [詳細(xì)]

2015-11-04 標(biāo)簽：膝蓋 關(guān)節(jié) 膝蓋上的肌內(nèi)效貼布作用是什么

膝蓋之間的距離差不多是與肩同寬去健身！

.左右腳打開至與肩同寬，腳掌稍稍往內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)向，以“內(nèi)八”的姿勢站立，膝蓋盡量繃直，此時股關(guān)節(jié)往內(nèi)轉(zhuǎn)向，雙手叉腰，兩肩下壓，肩胛骨往后仰，令胸廓打開。 [詳細(xì)]

2015-05-08 標(biāo)簽：減肥運動方法

膝蓋很脆弱爬山要講究方法

久久健康網(wǎng)編者按：我們膝關(guān)節(jié)是很脆弱的，爬山、跑步等運動不當(dāng)都可能傷害到膝關(guān)節(jié)。過度使用膝關(guān)節(jié)甚至?xí)斐珊車?yán)重的后果。那么我們?nèi)绾渭饶芟硎芘郎浇∩淼囊嫣?，同時又盡可能地避免損傷呢？在爬山過程中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢？讓我們一起來看看。 [詳細(xì)]

2015-01-05 標(biāo)簽： 膝蓋,爬山,膝關(guān)節(jié)