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小腦運(yùn)動(dòng)失調(diào)

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小腦運(yùn)動(dòng)失調(diào)

運(yùn)動(dòng)之后四不宜
一、不能立即休息劇烈運(yùn)動(dòng)后如立即停下來(lái)休息,肌肉的節(jié)律性收縮會(huì)停止,原先流進(jìn)肌肉的大量血液就不能通過(guò)肌肉收縮流回心臟,造成血壓降低,出現(xiàn)腦部暫時(shí)性缺血,引發(fā)心慌氣短、頭暈眼花、面 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽:
運(yùn)動(dòng)也可“分期付款”
現(xiàn)代人太忙,挪不出時(shí)間鍛煉,美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)最近建議,運(yùn)動(dòng)可以“分期付款”,只要每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間總和達(dá)30分鐘,即可見效。丹麥進(jìn)行了一項(xiàng)研究,在受試者手臂植入探測(cè)器,運(yùn)動(dòng)后 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽:
運(yùn)動(dòng)肚子疼仔細(xì)來(lái)查明
北京申奧的成功,帶來(lái)了全民健身熱潮。不論黃昏清晨,不分男女老幼,跑步的跑步、打拳的打拳,很是熱鬧。但是在運(yùn)動(dòng)中往往有人會(huì)感覺肚子疼卻不知道是怎么回事,對(duì)此,解放軍八一田徑隊(duì)、國(guó)家田徑隊(duì)隊(duì)醫(yī)蘇 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽:
運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)該“冷”處理
春暖花開,貓冬的人們紛紛走到室外,積極進(jìn)行體育鍛煉。如今運(yùn)動(dòng)健身已經(jīng)是現(xiàn)代人生活中必不可少的內(nèi)容,但隨之而來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。專家提醒:運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),穿戴好各種 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽:
運(yùn)動(dòng)可治療遺精嗎
遺精的發(fā)生,有心理、環(huán)境因素,有生殖器器質(zhì)性病變或生殖器炎癥刺激因素。前者多為生理性,后者多為病理性。心理、環(huán)境因素有觀看黃色書刊、電影、錄相、電視等刺激大腦皮質(zhì)下性興奮中樞?;虿还?jié)制 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽:
運(yùn)動(dòng)后不宜食用雞蛋
常聽愛健身的朋友這樣說(shuō):“健身要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)多吃蛋清,一天10個(gè),不要吃蛋黃?!焙芏嗳艘舱者@話去做,其實(shí)這么做并不科學(xué)。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究表明,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,要看兩方面。 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 健身,營(yíng)養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)猝死危害極大量力而行最重要
運(yùn)動(dòng)猝死是指,進(jìn)行體育鍛煉的人在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)內(nèi)的意外死亡。一般患者從發(fā)病到死亡只有幾分鐘、甚至幾十秒。發(fā)病快、危害大,是運(yùn)動(dòng)猝死的重要特征。絕大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)猝死屬于心源性猝死,如心肌梗死、先天性心臟⑿募⊙椎取7⑸腦嘈栽碩賴腦蛞話閿辛 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)猝死
運(yùn)動(dòng)前后后不能做的事情有哪些
愛運(yùn)動(dòng)是好的,不過(guò)有些人運(yùn)動(dòng)的就有些過(guò)頭了,我以前讀書的時(shí)候就見過(guò)哪種吃完飯就去打球的同學(xué),或許他們玩的時(shí)候還是比較盡興的,完全感覺不到有什么異樣,不過(guò)當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度的時(shí)候,飯后運(yùn)動(dòng)的壞處就出來(lái)了,養(yǎng)生專家介紹說(shuō),運(yùn)動(dòng)前后有很多事情不該做。 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 保健 養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)減肥不能碰四種食物
一些朋友在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候,在飲食上并沒(méi)有忌口,什么食物都要吃一點(diǎn),其實(shí)運(yùn)動(dòng)減肥雖然很健康,但是也有一些食物是不能食用,運(yùn)動(dòng)減肥不能碰的四種食物是什么? [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)減肥不能碰四種食物
運(yùn)動(dòng)之前有些食物不可以吃
運(yùn)動(dòng)之前有些食物不可以吃,男性保健專家提示,很多人都知道,在健身之前,給自己的身體補(bǔ)充能量是很重要的,尤其是對(duì)于熱愛健身的男性來(lái)說(shuō)。但是,在健身之前,也要注意自己的飲食調(diào)節(jié),有些食物可不能隨便吃。 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)之前有些食物不可以吃 男性保健 人群保健
運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛
有很多人在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,這是很正常的,因?yàn)橛行┤撕荛L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),如果長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的話就不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,那么到底運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛這個(gè)問(wèn)題呢?保健頻道小編下面來(lái)為大家介紹一下,如果太過(guò)酸痛的話也可以采用以下的方法進(jìn)行緩解。 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)后如何緩解肌肉酸痛 男性保健 保健
運(yùn)動(dòng)后不宜立即做這三件事
隨著社會(huì)壓力的增大,很多人都熱衷于健身,以此來(lái)緩解身心的疲憊,讓自己的身體達(dá)成最佳的狀態(tài),而且很多女性朋友也越來(lái)越青睞通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)塑造身形,但是你知道運(yùn)動(dòng)后不宜做哪些事情嗎?你知道運(yùn)動(dòng)后要注意哪些細(xì)節(jié)嗎? [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)后不宜三件事 運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)帶給你身體的九大好處
生命在于運(yùn)動(dòng),這句話我們都知道,然而,運(yùn)動(dòng)對(duì)于養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō),究竟有著怎么樣的關(guān)系?保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣身體會(huì)有哪些變化?今天就一起來(lái)看看。 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 現(xiàn)代養(yǎng)生 養(yǎng)生保健
運(yùn)動(dòng)不僅僅是機(jī)體的鍛煉!
 健身運(yùn)動(dòng)一定要掌握運(yùn)動(dòng)損傷急救知識(shí),“運(yùn)動(dòng)”不僅僅是表示人們機(jī)體的鍛煉,其在特定的場(chǎng)合被賦予特定的意義,以當(dāng)下如火如荼的亞運(yùn)會(huì)為例,“運(yùn)動(dòng)”更多地指向“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)也可能給他們的身體帶來(lái)了運(yùn)動(dòng)損傷。今日小編帶您一起學(xué)習(xí)。 [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 急救不僅僅 機(jī)體鍛煉
“運(yùn)動(dòng)扭傷”應(yīng)該如何進(jìn)行急救?
  對(duì)于熱愛運(yùn)動(dòng)的人們來(lái)說(shuō),“扭傷”是生活中難免發(fā)生的問(wèn)題,尤其是腳踝關(guān)節(jié)是最容易扭傷的部位,一旦扭到,最直接的反應(yīng)就是——痛,然后才會(huì)依扭傷的程度,看看是否會(huì)有腫脹或是瘀血的情形。對(duì)于這種傷害,許多人常不以為意,而常常舊疾未愈,新傷復(fù)發(fā),成為習(xí)慣性反復(fù)扭傷,影響運(yùn)動(dòng)機(jī)能與日常生活。 那么我們應(yīng)該怎么樣才能預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷?受傷以后的急救如何進(jìn)行?下面和小編一起來(lái)了解一下吧! [詳細(xì)]
2016-01-15 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)急救 健身運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)手指戳傷的簡(jiǎn)單急救
運(yùn)動(dòng)中,有時(shí)手指和腳趾會(huì)被戳傷。哪些運(yùn)動(dòng)更容易讓手指和腳趾戳傷,戳傷后如何正確處理呢­一般來(lái)說(shuō),造成手指和腳趾戳傷的運(yùn)動(dòng)不同。最容易戳傷手指的是球類運(yùn)動(dòng),尤其是壘球、排球、籃球和手球 [詳細(xì)]
2016-01-13 標(biāo)簽: 急救 處理辦法
運(yùn)動(dòng)抽筋急救方法大匯總
一、登山登山時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不佳引起肌肉的協(xié)調(diào)不良,或因登山時(shí)或登山后受寒,或因體內(nèi)的鹽分大量流失,肌肉突然產(chǎn)生非自主性的收縮。緊急 [詳細(xì)]
2016-01-13 標(biāo)簽: 食物 疾病 抽筋
運(yùn)動(dòng)扭傷腳別忙脫鞋
大家日常的運(yùn)動(dòng)屬休閑性質(zhì),不會(huì)出現(xiàn)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的重大創(chuàng)傷??赡茉斐傻倪\(yùn)動(dòng)傷害有擦傷、扭傷、肌肉拉傷、挫傷等,廣醫(yī)三院康復(fù)科醫(yī)師黎志翔說(shuō),這些小傷情況如果不嚴(yán)重,一般無(wú)需藥物,可以先利用身邊的物品如 [詳細(xì)]
2016-01-13 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)傷害
運(yùn)動(dòng)中閃了腰的急救方法
“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷,為一種常見病,多由姿勢(shì)不正、用力過(guò)猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成軟組織受損所致。傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛,呈持續(xù)劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰部活 [詳細(xì)]
2016-01-13 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 閃腰 急救方法
運(yùn)動(dòng)損傷該如何急救呢
運(yùn)動(dòng)損傷該如何急救呢?相信這是很多熱愛運(yùn)動(dòng)的人比較關(guān)心的問(wèn)題吧,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中總會(huì)出新一些小意外,那么今天康路網(wǎng)小編就為大家介紹一下有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷該如何急救呢的內(nèi)容。& [詳細(xì)]
2016-01-13 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)損傷該如何急救呢
運(yùn)動(dòng)擦傷出血急救方法
運(yùn)動(dòng)擦傷出血急救方法你了解多少呢?相信大家都有過(guò)不小心擦傷的經(jīng)歷吧,因?yàn)樯钪杏泻芏嗳讼矚g做運(yùn)動(dòng),但是很多人由于運(yùn)動(dòng)不慎導(dǎo)致受傷,那么你知道運(yùn)動(dòng)擦傷出血急救方法嗎?接下來(lái)就聽 [詳細(xì)]
2016-01-13 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng)擦傷出血急救方法

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