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游泳的好處

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游泳的好處

游泳減肥的效果不佳,怎么回事?
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
游泳讓你魅力無(wú)限倍增
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2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
游泳讓你游出S型曲線
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2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
游泳瘦身姿勢(shì)不對(duì)體重也不對(duì)
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游泳塑造健美的體型
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游泳半小時(shí)以上才能減肥!
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游泳游出動(dòng)感美人魚(yú)
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游泳減肥有絕招
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游泳:最好的方式
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游泳時(shí)腿肚抽筋如何自我緊急護(hù)理
游泳時(shí)發(fā)生小腿抽筋,可是最要命的事,此時(shí)應(yīng)盡快采取緊急處理,否則有生命危險(xiǎn)。發(fā)作時(shí),如果小腿肚向某方向抽筋,就用手用力拉向相反方向。如果足部小趾頭抽筋,則相反地拉住大足趾一方,并敲打足部?jī)?nèi)側(cè),不久即會(huì)痊愈。在做上以這些緊急處理的同時(shí),應(yīng)示意 [詳細(xì)]
2015-11-10 標(biāo)簽: 腿肚抽筋 游泳時(shí)腿肚抽筋如何自我緊急護(hù)理
游泳時(shí)抽筋的急救方法
夏天來(lái)臨,很多人都喜歡去游泳,炎熱的夏季,游泳不僅可以鍛煉身體,也是消暑的絕佳選擇。但是,夏季游泳抽筋也是很普遍的事,那么在游泳時(shí)如發(fā)現(xiàn)抽筋該如何急救呢1、要保持冷靜:此時(shí)千萬(wàn)不能慌亂,要迅速判明自己所處位置。發(fā)生抽筋時(shí),若在淺水區(qū) [詳細(xì)]
2015-11-10 標(biāo)簽: 游泳時(shí)抽筋的急救方法 游泳時(shí)抽筋的急救方法
游泳可以幫助孕婦順產(chǎn)
日本孕婦參加游泳訓(xùn)練班的人數(shù)越來(lái)越多。因?yàn)閷<覀冋J(rèn)為游泳可以提高孕婦的順產(chǎn)率。實(shí)踐證明,游泳對(duì)母體的心臟血管有良好作用,也加強(qiáng)了對(duì)胎兒的血?dú)夤┙o,有利于優(yōu)生。在水中持續(xù)進(jìn)行盤(pán)腿潛水禪坐,能明顯增加肺活量,分娩時(shí)產(chǎn)婦能長(zhǎng)時(shí)間憋氣用力,縮短產(chǎn)程 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 女性保健 游泳可以幫助孕婦順產(chǎn)
游泳容易感染婦科病必講究個(gè)人衛(wèi)生可預(yù)防
為什么很多喜愛(ài)游泳的女性容易得婦科病?對(duì)此,北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師陳寶英教授解釋道,游泳池除了水質(zhì)可能不干凈外,有的患有婦科炎癥或皮膚炎癥的人也下水游泳,造成交叉感染。從女性的生理特點(diǎn)上來(lái)說(shuō),女性的陰道和外界是相通的,這就為細(xì)菌感染提供了可能 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 游泳容易感染婦科病必講究個(gè)人衛(wèi)生可預(yù)防 游泳容易感染婦科病必講究個(gè)人衛(wèi)生可預(yù)防
處暑吃藕的好處 藕不能和什么一起吃
在民間有處暑前后吃藕的習(xí)慣,而藕脆脆的甜甜的口感也受到很多人的喜愛(ài)。在這里,為大家推薦幾款藕的簡(jiǎn)單家常吃法,讓你在家就可以烹飪出美味的藕類食譜來(lái),千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]
2015-08-21 標(biāo)簽: 食譜 處暑
游泳池里面那些感染性皮膚病到底是何方妖孽
酷暑難耐,游泳場(chǎng)所人滿為患,那么這些地方也是各種?皮膚病的聚集地,那么,今天就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下和游泳有關(guān)的那些感染性皮膚病到底是何方妖孽吧! [詳細(xì)]
2015-08-06 標(biāo)簽: 游泳 皮膚病 游泳池
游泳嗆水致鼻部感染怎么辦?
夏天到了,游泳是不是你夏天一項(xiàng)重要的活動(dòng)呢?然而,如果水中換氣技巧欠佳,難免造成嗆水,引起鼻部不適。怎么辦?下面看看耳鼻咽喉頭頸外科專家怎么說(shuō)的。 [詳細(xì)]
2015-06-17 標(biāo)簽: 夏天 游泳 嗆水 鼻竇炎
游泳的好處 6大好處讓你不知不覺(jué)愛(ài)上游泳
  游泳的好處,很多人都有游泳的愛(ài)好,那么游泳除了是游泳愛(ài)好者閑暇之余的消遣運(yùn)動(dòng),還有哪些好處呢?下面總結(jié)了游泳的6大好處,讓你忍不住想要學(xué)習(xí)游泳! [詳細(xì)]
2015-06-08 標(biāo)簽: 夏季保健 游泳的好處

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