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孕期如何運動

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關孕期如何運動的文章報道和孕期如何運動相關問答，以及孕期如何運動專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:48:51

孕期如何運動

運動：有氧運動真的有好處嗎

如今健身成為了最時尚的最健康的生活方式，尤其是白領的最愛，平時下班或者周末，都要去健身房鍛煉一下身體，有的熱衷于跑步，有點熱衷于有氧運動，說起有氧運動，大家都會想起保護心臟的有氧運動，但很多人還是會疑惑有氧運動真的有好處嗎?養(yǎng)生專家認為要 [詳細]

2016-01-18 標簽： 有氧運動真的有好處嗎 有氧運動

運動出汗的多少也因人而異

從中醫(yī)角度來說，長期在空調房內(nèi)會造成人體毛孔閉合，體內(nèi)淤積的邪毒得不到疏散，也會使人體自動調節(jié)體溫的功能變差，人因此容易中暑、感冒。因此，適量出汗有利于身體健康，下面具體介紹一下哪種運動出汗對身體有害?養(yǎng)生專家認為汗腺數(shù)量多的人，出汗也相 [詳細]

2016-01-18 標簽： 哪種運動出汗對身體有害 出汗體

運動后不宜立即做的行為

生命在于運動。運動之于我們的健康是有非常多的好處的，養(yǎng)生學里也特別提倡大家多做運動。但是，我們卻發(fā)現(xiàn)很多人在運動后有很多不利于健康的行為，這樣可真是前功盡棄了。下面一起來了解下運動后不宜立即做的行為有哪些，然后盡量改正吧。 [詳細]

2016-01-18 標簽： 運動后不宜立即做的行為

運動過度，女性招來婦科?。?/a>

許多女性都認為運動是最健康的減肥方法，于是拼命運動，豈不知運動過度對女性的健康特別沒有好處，而且會招來婦科疾 [詳細]

2016-01-18 標簽： 月經(jīng) 子宮卵巢

運動穿成怎樣最好

花樣生活少不了運動。那運動要穿成怎樣呢? [詳細]

2016-01-18 標簽：運動

孕期女性該如何做運動

女性朋友在懷孕后家人都很緊張，生怕一不小心會傷害到孩子，而且還大魚大肉的給吃著，不讓干活，除了讓平時沒事出去散散步別的就不讓干了，其實這樣的話對女性朋友而言并不是什么好事，其實在懷孕期間適當?shù)淖鲞\動對身體也是有好處的，所以今天小編從女性保健的角度給各 [詳細]

2016-01-18 標簽： 女性保健 孕期女性 女性健康

運動前能否吃巧克力和香蕉

喜歡運動的人士都會有一些健身常識，例如運動前要先熱一下身，還要補充一點能量，這些都關乎著運動時是否有體力。香蕉和巧克力都是富含能量的食物，所以人們比較偏愛這兩種食物，同時也是高熱量的食物，那么它們真的適合在運動前食用嗎? [詳細]

2016-01-18 標簽： 運動前吃巧克力 女性保健 科學養(yǎng)

運動過度容易導致禿頭，偏方如何治療？

脫發(fā)是我們生活中比較常見的一種情況，其實引起脫發(fā)的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物并非適合所有脫發(fā)者。今天小編要和大家說的是運動過度容易導致禿頭，事實真的是這樣嗎？中醫(yī)偏方應該怎樣來治療呢？ [詳細]

2016-01-18 標簽：運動 脫發(fā)

運動：男人的“加油站nbsp;”

生命在于運動，性愛需要健康，因為它是生命的本源與最高形式。今天的愛情與婚姻已把以往羞答答的性愛坦然地納入其中，沒有健康的體魄，就不會有完美的性愛和完整的婚姻生活。走過“談情說愛”的戀愛之路后，男康嘉健康網(wǎng)是健康知識的寶庫，也是展示醫(yī)院形象 [詳細]

2016-01-15 標簽：運動男人陽痿健身男性肌肉

運動讓男人陰莖硬起來

男人只要活著一天，就需要性愛;因此小弟弟站不起來，簡直與死無異。然而隨著年齡的增長，男人的體力和精力都會隨之消退。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題;然而現(xiàn)在這種自信心卻越來越薄弱了不過要 [詳細]

2016-01-15 標簽： 運動男人陰莖硬性愛

運動：男人的“加油站nbsp;”

2016-01-15 標簽：運動男人陽痿健身男性肌肉

運動養(yǎng)生，因病而異

跑步、球類、騎自行車等運動皆可誘發(fā)哮喘，醫(yī)學上稱之為運動性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等運動可改善癥狀，尤其是游泳更為適合，奧妙在于游泳不會因氣溫升高而使呼吸道水分減少，游泳時的水平運動又減輕了呼吸康嘉健康網(wǎng)是健康知識的寶庫，也是展示醫(yī)院形象 [詳細]

2016-01-15 標簽：哮喘 高血壓 肌肉血管血壓心

運動脫水了怎么辦

脫水是體內(nèi)缺乏足夠的水份所造成。嘔吐、高燒、出汗、腹瀉或缺乏水及食物都會導致嚴重脫水癥。脫水是緊急的狀況并且可能致命，這種毛病經(jīng)常發(fā)生在年紀大的人身上，也常發(fā)生在嬰幼兒身上。脫水 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動后喝啤酒可有效解渴補充能量

人們總認為酒精會對健康帶來損害，不過據(jù)美國福克斯新聞近日報道，科學家發(fā)現(xiàn)，運動后喝啤酒比喝白開水更解渴！來自西班牙格林納達大學醫(yī)學系的曼努埃爾?加爾松教 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動是男人的加油站

生命在于運動，性愛需要健康，因為它是生命的本源與最高形式。今天的愛情與婚姻已把以往羞答答的性愛坦然地納入其中，沒有健康的體魄，就不會有完美的性愛和完整的婚姻生活。走過“談情說愛”的 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動之后四不宜

一、不能立即休息劇烈運動后如立即停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，引發(fā)心慌氣短、頭暈眼花、面 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動也可“分期付款”

現(xiàn)代人太忙，挪不出時間鍛煉，美國運動協(xié)會最近建議，運動可以“分期付款”，只要每天運動時間總和達３０分鐘，即可見效。丹麥進行了一項研究，在受試者手臂植入探測器，運動后 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動肚子疼仔細來查明

北京申奧的成功，帶來了全民健身熱潮。不論黃昏清晨，不分男女老幼，跑步的跑步、打拳的打拳，很是熱鬧。但是在運動中往往有人會感覺肚子疼卻不知道是怎么回事，對此，解放軍八一田徑隊、國家田徑隊隊醫(yī)蘇 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動損傷應該“冷”處理

春暖花開，貓冬的人們紛紛走到室外，積極進行體育鍛煉。如今運動健身已經(jīng)是現(xiàn)代人生活中必不可少的內(nèi)容，但隨之而來的運動損傷也是一個不可忽視的問題。專家提醒：運動前一定要做好準備活動，穿戴好各種 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動可治療遺精嗎

遺精的發(fā)生，有心理、環(huán)境因素，有生殖器器質性病變或生殖器炎癥刺激因素。前者多為生理性，后者多為病理性。心理、環(huán)境因素有觀看黃色書刊、電影、錄相、電視等刺激大腦皮質下性興奮中樞?；虿还?jié)制 [詳細]

2016-01-15 標簽：

運動后不宜食用雞蛋

常聽愛健身的朋友這樣說：“健身要多補充蛋白質多吃蛋清，一天10個，不要吃蛋黃?！焙芏嗳艘舱者@話去做，其實這么做并不科學。據(jù)營養(yǎng)學家研究表明，蛋白質的補充，要看兩方面。 [詳細]

2016-01-15 標簽： 健身，營養(yǎng)

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