分娩一小時(shí)后產(chǎn)婦身體的驚人變化

　　1、由有到無(wú)等待胎盤自動(dòng)脫落

　　胎盤存在的意義，就像是寶寶成長(zhǎng)的一層保護(hù)墊，在寶寶出生之后，這個(gè)胎盤存在的意義也就不復(fù)存在了。在產(chǎn)婦分娩后大約5分鐘到2個(gè)小時(shí)里，胎盤會(huì)脫落，從而在子宮里形成一個(gè)手掌大的傷口。而胎盤沒有自然脫落，或是有殘留，不干凈，則容易發(fā)生產(chǎn)褥感染、子宮復(fù)舊不全、晚期產(chǎn)后出血等。個(gè)別殘留的胎盤組織在子宮腔內(nèi)形成息肉，并引起持續(xù)性陰道出血時(shí)，則要采取手術(shù)切除息肉。

　　2、由重變輕體重迅速減輕10斤

　　標(biāo)準(zhǔn)地來(lái)說，孕媽的體重在生產(chǎn)后大約會(huì)減輕10斤左右。當(dāng)然，孕媽的體重在此后還會(huì)不斷減輕，懷孕期間你體內(nèi)細(xì)胞儲(chǔ)存的多余的水分，以及由孕期體內(nèi)額外血液生成的液體，都會(huì)逐漸排出體外。到產(chǎn)后一周的時(shí)候，你將會(huì)減掉差不多3-4斤的水分。

　　3、由大到小子宮迅速收縮

　　子宮恢復(fù)得好與不好，則需要可以通過子宮底下降來(lái)推斷。一般來(lái)講，在分娩后第一天，子宮底可降落至臍部。到了大約6周時(shí)，子宮逐漸縮小到60-70克。這個(gè)過程就是“子宮縮復(fù)”。一般情況下，每位產(chǎn)婦都應(yīng)在42天左右去產(chǎn)科進(jìn)行檢查，了解子宮縮復(fù)的情況。

　　4、由強(qiáng)變?nèi)跎眢w感覺無(wú)力

　　生產(chǎn)時(shí)竭盡全力突然到全身放空，新媽咪當(dāng)然會(huì)有虛脫、麻木、眼花的感覺了。不僅如此，全身的器官一而開始向下滑動(dòng)，靠近原本的位置，這也會(huì)令新媽媽感覺不太適應(yīng)，而且這些器官在復(fù)原中引起的不適及疲憊都是難以阻擋的。

　　產(chǎn)后護(hù)理勿松懈

　　緊抓“黃金48小時(shí)”小編總結(jié)了一些護(hù)理方法，望準(zhǔn)媽媽們提前了解。

　　產(chǎn)后48小時(shí)是很關(guān)鍵的時(shí)間段，在這段時(shí)間內(nèi)如果產(chǎn)婦護(hù)理得好，不僅傷口愈合得快且好，對(duì)母乳喂養(yǎng)也有很大的幫助。產(chǎn)后“黃金48小時(shí)”新媽媽你可別錯(cuò)過！

　　產(chǎn)后1-2小時(shí)：盡快哺乳

　　產(chǎn)后對(duì)于母親來(lái)說最重要的是哺乳，要讓寶寶健康，聰明，母親就要克服困難，學(xué)習(xí)給寶寶哺乳。初乳不可浪費(fèi)。一般來(lái)說，當(dāng)寶寶臍帶處理好后，媽媽就可以嘗試給寶寶喂奶了。母親第一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。

　　產(chǎn)后2小時(shí)：觀察出血量

　　當(dāng)傷口縫合完畢，產(chǎn)婦就要被挪下產(chǎn)床到觀察室休息觀察，這也叫第四產(chǎn)程。在這兩小時(shí)中主要觀察子宮復(fù)舊情況，陰道出血情況，會(huì)陰部是否水腫等等。因此在第四產(chǎn)程期間，產(chǎn)婦要積極配合醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)定時(shí)為產(chǎn)婦按壓宮底，觀察出血情況。

　　產(chǎn)后4-6小時(shí)：盡快排尿

　　如果是順產(chǎn)產(chǎn)婦，那么下了產(chǎn)床后可要多多地喝水。因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中，胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及產(chǎn)后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱過度充盈會(huì)影響子宮的收縮，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出血。

　　產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)：定時(shí)量體溫

　　產(chǎn)后發(fā)燒是大事，不要以為只是頭痛腦熱而等閑視之。新媽媽在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成定時(shí)量體溫的好習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)體溫超過38℃就要當(dāng)心嘍。

　　產(chǎn)后48小時(shí)其它護(hù)理

　　其實(shí)媽媽在產(chǎn)后的第一天還有不少事要注意。

　　1、體力恢復(fù)

　　分娩過程耗盡了新媽媽的體力，因此，第一天最重要的還有休息，以確保體力的恢復(fù)?，F(xiàn)在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，大約每隔3-4小時(shí)就要哺乳了，又要給寶寶換尿布，寶寶一哭鬧，母親就更沒時(shí)間睡覺，所以母親應(yīng)爭(zhēng)取時(shí)間休息。

　　剛剛生完寶寶，一切都是新鮮的，尤其是經(jīng)過千辛萬(wàn)苦帶到世界上來(lái)的這個(gè)寶貝，怎么看都看不夠。但是休息，恢復(fù)體力是最重要的，來(lái)日方長(zhǎng)，寶寶什么時(shí)間看都可以，但一定知道休息好了才有精力照顧寶寶。

　　2、心臟不適

　　在產(chǎn)后24-28小時(shí)內(nèi)，常會(huì)有產(chǎn)婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。這是因?yàn)槿焉飼r(shí)，隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，子宮也跟著增大，從而使得橫膈上升，將心臟推向上方。而在妊娠期間，心臟的工作量逐漸加大，心臟會(huì)略有肥大和心率加快。等到了臨產(chǎn)時(shí)，每一次子宮收縮都會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。而胎兒娩出后，胎盤排出，子宮又驟然縮小，原來(lái)與胎盤建立起來(lái)的血循環(huán)也一下子停止，這時(shí)子宮內(nèi)的血液突然都進(jìn)入母體的血循環(huán)。這一系列的變化，都是對(duì)新媽媽心臟的嚴(yán)峻考驗(yàn)。因此，產(chǎn)后媽媽如果發(fā)現(xiàn)心臟不適等異狀，一定要及時(shí)告訴醫(yī)生。

　　3、拒絕探視

　　現(xiàn)在誰(shuí)家生完寶寶，媽媽爸爸、公公婆婆、七大姑八大姨、親朋好友，都堆在產(chǎn)房門口，當(dāng)產(chǎn)婦和寶寶出來(lái)，爭(zhēng)相一睹產(chǎn)婦和寶寶的風(fēng)采。其實(shí)這時(shí)產(chǎn)婦是虛弱的，寶寶是稚嫩的，應(yīng)該拒絕這么多人圍觀，只有丈夫和1-2個(gè)親屬就足矣。太多人產(chǎn)婦休息不好，還容易有細(xì)菌病毒的感染。其他人等產(chǎn)婦回家或出滿月再看望也不遲。