您的位置:久久首頁> 母嬰> 備孕> 孕前準(zhǔn)備 >概況

吃堿性食物易生男孩盤點堿性食物大全

發(fā)布時間: 2015-12-31 17:06:49      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

研究表明,多吃堿性食物易生男孩。那么哪些食物是堿性的?堿性食物和水果有哪些?一起來看看堿性食物大全。

什么是堿性食物?

我們?nèi)粘z取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營養(yǎng)的角度看,酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。

營養(yǎng)學(xué)上劃分食物酸堿性的標(biāo)準(zhǔn),不是根據(jù)食物的口味,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)分解最終代謝產(chǎn)物的酸堿性來劃分的,凡是在體內(nèi)分解的最終代謝產(chǎn)物是酸性的,就稱為酸性食物,反之就是堿性食物。

營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物。食醋雖然是酸的,但在人體代謝過程中不會產(chǎn)生酸性物質(zhì),而是產(chǎn)生CO2和H2O,所以醋也是一種堿性食物。

通俗點看,堿性食物有以下這些:堿性食物主要分為:一、蔬菜、水果類;二、海藻類;三、堅果類;四、發(fā)過芽的谷類、豆類。

堿性食物有哪些?具體指哪些食物?

弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。

中堿性食品:蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

強(qiáng)堿性食品:大頭菜、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶,檸檬等。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 堿性食物大全 堿性食物有哪些 什么是堿性食物

分享到:

相關(guān)閱讀

孕婦吃堿性食物有好處   堿性食物是什么
孕婦吃堿性食物有好處 堿性食物是什么
對于女人來說,只要懷孕了,就成了家里的重點保護(hù)對象,很多的家長也是希望自己的下一代更加的健康,因此,從懷孕的時候,他們就想著讓孕婦吃最好的,讓肚里的寶寶能夠得到更加細(xì)心的照顧,讓 [詳細(xì)]
2018-11-22 15:51:09
什么是堿性食物
什么是堿性食物
根據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家介紹,我們通常所吃的動物脂肪、肉類、內(nèi)臟、蛋白質(zhì)以及五谷類,都含有較多的硫、磷、氯元素,而這些元素在人體內(nèi)代謝會產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸以及乳酸等酸性物質(zhì),所以這些食物也 [詳細(xì)]
2016-06-24 19:21:40
什么是堿性食物堿性食物有哪些(蔬菜/水果)
什么是堿性食物堿性食物有哪些(蔬菜/水果)
說到生男生女問題,很多人最先想到的是從飲食下手,據(jù)說孕前多吃堿性食物有助于生男孩。為此,不少想生兒子的孕媽媽,都不想錯過這個機(jī)會。但什么是堿性食物?堿性食物有哪些(蔬菜/水果)?相 [詳細(xì)]
2016-05-17 16:58:03
什么是堿性食物堿性食物有哪些(蔬菜/水果)
什么是堿性食物堿性食物有哪些(蔬菜/水果)
說到生男生女問題,很多人最先想到的是從飲食下手,據(jù)說孕前多吃堿性食物有助于生男孩。為此,不少想生兒子的孕媽媽,都不想錯過這個機(jī)會。但什么是堿性食物?堿性食物有哪些 [詳細(xì)]
2016-04-28 16:36:15
什么是酸性食物和堿性食物
什么是酸性食物和堿性食物
眾所周知,食物可分為堿性食物和酸性食物兩個大類,人們進(jìn)食時要注意酸堿食物的搭配,這樣才能維持血液ph值的平衡。成酸性食物含硫、磷、氯等礦物質(zhì)較多的食物,在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物常呈酸性 [詳細(xì)]
2015-11-04 18:12:22