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孕婦可以吃榴蓮、姜嗎

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:16:30      來源：網(wǎng)絡(luò)
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榴蓮和姜是我們常吃的到的，榴蓮的功效與作用有很多，而且姜的功效也不少，那么孕婦可以吃榴蓮和姜嗎？

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孕婦可以吃榴蓮、姜嗎?

榴蓮會使孕媽媽體內(nèi)血糖升高，進(jìn)一步促使腹中胎兒體重過重，容易產(chǎn)下巨大兒，所以孕媽媽即使非常喜歡吃榴蓮，每次也不應(yīng)該超過一個一個橘子的重量，大概約合半片榴蓮，以免食用過多，造成胎兒過大，分娩困難。

姜，雖然是燥熱型食物，但是可以有效的防止孕早期嘔吐，所以煮菜時可以放一些姜，起防止孕吐，促進(jìn)食欲，但是做菜時要將姜充分炸熟才可，并注意姜的攝入量，以防上火。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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