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孕婦懷孕能吃辣椒嗎

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-31 17:16:36      來源：網(wǎng)絡(luò)
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很多人都愛吃辣椒，那么孕婦能吃辣椒嗎？孕婦吃辣椒有哪些好處和壞處呢？

很多人都喜歡吃辣椒，因?yàn)樗麄冇X得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作為一個(gè)特殊的群體，到底孕婦可不可以吃辣椒呢？

（1）辣椒的營(yíng)養(yǎng)成分

每100克的辣椒的維生素C含量高達(dá)198mg，而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機(jī)體的免疫功能，因此辣椒的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。

（2）辣椒的功效

1.辣椒可以治療咳嗽感冒。

辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，降低膽固醇此外，辣椒還含有較多的抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;同時(shí)，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。

2.辣椒可以促進(jìn)食欲。

當(dāng)孕婦們吃飯不香、飯量減少的時(shí)候，可以在菜里放上一些辣椒，這樣就能改善孕婦的食欲，使他們?cè)黾语埩俊?/p>

3.辣椒可以促進(jìn)血液循環(huán)。

由于辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此可以改善孕婦在懷孕時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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