牛奶有利男女生殖健康_

牛奶有利男女生殖健康

牛奶又名牛乳，祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為牛奶性味甘平，具有“養(yǎng)血脈，滋潤(rùn)五臟”、“壯陽(yáng)、滋陰、優(yōu)生”之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)牛奶含有多種對(duì)優(yōu)生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質(zhì)，具有提高量與活力的功能，有利于維持男性生殖健康。牛奶中所含的、，不僅有利于性激素的合成和分泌，保證精子正常的濃度和活力，而且維生素A是胎兒發(fā)育和兒童生長(zhǎng)的要素之一，有助于妊娠良好、胎盤免受損害、早期發(fā)育正常。牛奶中所含的能幫助妊娠期婦女有效補(bǔ)充維生素B2，避免胎兒骨骼畸形。

牛奶中所含的，能增強(qiáng)卵巢的功能，防止。牛奶中所含的，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形和腦，避免神經(jīng)管畸形兒、無(wú)腦畸形兒和腦畸形兒出生。牛奶中所含的鋅，硒等微量元素有利于維護(hù)性腺健康，促進(jìn)性器官和第二性征發(fā)育健全，使男性精子數(shù)量正常、女性月經(jīng)正常，有利于所懷胎兒發(fā)育健全，不致畸，生長(zhǎng)正常。不僅如此，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素及鈣、鐵、鈉等，被認(rèn)為是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的一種比較理想的營(yíng)養(yǎng)均衡食品，堅(jiān)持飲奶是全面補(bǔ)充婦女營(yíng)養(yǎng)的重要途徑之一。越來(lái)越多的年輕夫婦開始關(guān)注如何科學(xué)地生育一個(gè)健康寶寶，并深知在懷孕和哺乳期，母親是寶寶惟一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是優(yōu)孕優(yōu)生的一項(xiàng)很重要的內(nèi)容。母親的營(yíng)養(yǎng)狀況直接影響胎兒的健康，或缺乏不僅影響到孕婦自身身體安全，而且與胎兒器官分化、生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)系密切，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懱耗X細(xì)胞的發(fā)育，對(duì)胎兒智力發(fā)育不利。這就要求母親孕前要提高自身營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，孕期及哺乳期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，合理地補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，目前最理想的也是最經(jīng)濟(jì)的途徑就是飲用牛奶。當(dāng)然，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)針對(duì)孕期婦女特殊需要添加相關(guān)物質(zhì)的牛奶及奶制品的問世，無(wú)疑是社會(huì)重視優(yōu)生優(yōu)育，婦女生活質(zhì)量得到提高的一個(gè)標(biāo)志。此外，牛奶還有預(yù)防的功能。

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