分娩前的一個(gè)月孕媽們要有所警惕,因?yàn)榉置淝皶?huì)有一些癥狀,宮縮就是其中的癥狀之一,肚子會(huì)一陣一陣的痛。下面的文章將為孕媽們分清楚真假宮縮,為您在分娩前提前做好分娩工作。
【真假宮縮分不清,孕媽虛驚一場(chǎng)】
賀梅已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期了,但賀梅耐不住寂寞,想著寶寶的紙尿片還沒(méi)買(mǎi),奶粉又不知道夠不夠,所以吃過(guò)晚飯還是拖著丈夫一起去逛商場(chǎng)。剛走進(jìn)商場(chǎng),賀梅就忽然覺(jué)得肚皮一陣發(fā)麻,還緊繃繃的,一陣一陣,持續(xù)性地在緊。賀梅自己對(duì)于臨產(chǎn)的知識(shí),也僅僅限于書(shū)本上。
出現(xiàn)這種狀況,頓時(shí)覺(jué)得完了,要生了。于是,丈夫匆匆忙忙打了車去醫(yī)院,醫(yī)生護(hù)士立馬為她安排了病房,誰(shuí)料,當(dāng)天晚上,賀梅睡得居然很不錯(cuò),第二天,寶寶還是沒(méi)有出世的征兆。負(fù)責(zé)為賀梅產(chǎn)檢的醫(yī)生上班之后立刻為她做了檢查,才發(fā)現(xiàn)是虛驚一場(chǎng)。
醫(yī)生告訴賀梅,其實(shí),宮縮只是是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征,但是并不是決定特征。產(chǎn)婦到了預(yù)產(chǎn)期,只有伴有疼痛的真宮縮,才是分娩的先兆。而假宮縮,只是分娩前的一個(gè)預(yù)熱。
【火眼金睛,辨清真假宮縮】
很多準(zhǔn)媽咪其實(shí)在第一胎的時(shí)候,幾乎都會(huì)把真假宮縮給混淆了。其實(shí)真假宮縮最大的區(qū)別在于不會(huì)有疼痛感。
1、假宮縮
——無(wú)規(guī)律、無(wú)周期
在準(zhǔn)媽咪分娩前1個(gè)月,子宮肌肉較敏感,時(shí)不時(shí)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則子宮收縮,持續(xù)時(shí)間較短,力量弱,或只限于子宮下部。這一癥狀持續(xù)經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,但這種宮縮并不能夠使子宮頸口張開(kāi),也不會(huì)造成胎兒的分娩,所以稱為假陣縮。假宮縮無(wú)規(guī)律性,無(wú)周期性,也不會(huì)有疼痛感。
2、真宮縮
——浪潮般陣陣擴(kuò)散
真正的分娩來(lái)臨,子宮收縮是有規(guī)則性的。在最開(kāi)始間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,孕婦會(huì)感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng),達(dá)到40秒-60秒。程度也隨之加重,間隔時(shí)間也縮短,約3-5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí),可感到下腹部很硬。
真宮縮的疼痛如浪潮一般,一陣一陣向下腹擴(kuò)散,或有腰酸并排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。當(dāng)然,這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽咪只要和醫(yī)生配合好,利用呼吸操配合宮縮,就能順利度過(guò)分娩關(guān)。
【宮縮來(lái)了,別著急】
1、假宮縮來(lái)了,淡定就好
懷孕37周之后,準(zhǔn)媽咪在長(zhǎng)時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐,會(huì)感到腹部一陣陣地變硬,這種假宮縮間隔的時(shí)間不等,沒(méi)有周期性,尤其在準(zhǔn)媽媽感覺(jué)疲勞或興奮時(shí),更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
隨著子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激,假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。對(duì)于這種假宮縮,準(zhǔn)媽咪其實(shí)無(wú)需緊張,放松心情即可。但如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn),并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象,就要及時(shí)到醫(yī)院就診,以免胎兒發(fā)生意外。
2、真宮縮來(lái)了,趕緊去醫(yī)院
當(dāng)準(zhǔn)媽咪發(fā)現(xiàn)自己的真宮縮開(kāi)始的時(shí)候,就需要到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)了。這個(gè)時(shí)候,準(zhǔn)媽咪需要的就是利用呼吸法來(lái)應(yīng)對(duì)。一般情況下準(zhǔn)媽咪必須平臥,閉目,思緒放松,以鼻深呼吸,同時(shí)以口深呼吸放松腹部。
而這個(gè)時(shí)候,準(zhǔn)爸爸就應(yīng)該幫助準(zhǔn)媽咪們分散注意力了,比如講笑話啊,或者講一些兩人相戀的一些事情,隨著宮縮的時(shí)間越來(lái)越短,準(zhǔn)媽咪要協(xié)助妻子檢查身體各部分是否完全放松,或者輕輕按摩身體緩解準(zhǔn)媽咪臨產(chǎn)時(shí)的緊張與不適應(yīng)。
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