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寶寶吃基圍蝦的做法

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寶寶吃基圍蝦的做法

雞胸肉做法大全

雞胸肉要怎么做才美味呢？雞胸肉有雞肉沒有的營養(yǎng)價值，這也是很多人選擇吃雞胸肉的原因。那么，雞胸肉要怎么做呢？在這里，小編為大家?guī)砹穗u胸肉的做法大全，快來學兩招吧。　 [詳細]

2015-03-11 標簽： 雞胸肉 做法食譜

山藥的四種美味做法

久久健康網(wǎng)編者按：山藥，性平、味甘、無毒，有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補腎固精之功，是一種性質(zhì)溫和的傳統(tǒng)滋補食品。這里推薦幾款用山藥調(diào)制的菜肴。 [詳細]

2015-02-28 標簽：山藥四種做法

山藥減肥不傷胃，4種做法更美味

久久健康網(wǎng)編者按：山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。 [詳細]

2015-02-13 標簽：山藥傷胃美味

減肥水果酵素的做法

久久健康網(wǎng)編者按：減肥水果酵素的做法，比較通行的方式是，將水果洗凈切成塊，混合一定比例的糖和水，裝進洗凈的容器內(nèi)，封好口，在陰涼地方放上一兩個星期，得到的液體就是“水果酵素”了。 [詳細]

2015-02-12 標簽：減肥水果酵素

傳統(tǒng)粵菜烹制的羊湯做法

　　久久健康網(wǎng)編者按：羊肉是我國人民主要食用的肉類之一，它是純食草動物，因而較牛肉的肉質(zhì)細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，含鈣、鐵量多，所含蛋白質(zhì)優(yōu)良，且熱量高，味道鮮美，是防寒溫補的美味食材之一。中醫(yī)認為羊肉性溫味甘，有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。尤其冬冷春寒濕之際，羊肉更是深受歡迎?，F(xiàn)特介紹一組以傳統(tǒng)粵菜烹制的羊湯，其既包括了羊肉、羊腦、羊肚、羊骨等，又包括各種調(diào)理的湯飲。更主要的是淡去了膻味，洋溢著鮮美清潤可口的廣東湯氣味。 [詳細]

2015-02-11 標簽：羊肉美食湯飲

美食治痛經(jīng)一舉兩得的做法

　　久久健康網(wǎng)編者按：食物，在女性朋友們的生活中，有著不可代替的重要作用，女性朋友們可以運用食療的辦法來治療自己的一些自己身體上的疾病，另外多吃一些蔬菜水果，也能夠保持女性朋友們的水潤肌膚，暫緩自己衰老的速度，那么對于痛經(jīng)，食物又能夠幫助我們什么呢? [詳細]

2015-02-08 標簽： 治療,痛經(jīng),美食

補血調(diào)經(jīng)、減緩痛經(jīng)四物湯的做法

　　久久健康網(wǎng)編者按:通常四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的痛經(jīng)。四物湯具體該如何做呢?四物湯的常見做法介紹如下，供朋友們作為參考： [詳細]

2015-02-04 標簽： 補血調(diào)經(jīng),痛經(jīng)

什么是咬春？春餅做法大揭秘

久久健康網(wǎng)編者按：“咬春”這一咬春習俗最早見于書面記載是在唐朝，后代一直流傳到現(xiàn)在。每逢立春這一天，無論貧富貴賤，家家都要吃新鮮蔬菜，取迎新之意。 [詳細]

2015-02-04 標簽：咬春來歷春餅

實用！寶寶最愛吃的22款輔食做法

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2015-01-29 標簽：輔食 輔食做法 輔食添加

兒童眼外傷常見急救誤區(qū)及正確做法

　　久久健康網(wǎng)編者按：眼外傷在兒童時期的發(fā)病率較高，一方面是他們處于身體發(fā)育的快速時期，求知欲望高，好奇心和模仿性強，對周圍的事物都想了解，但卻因為缺乏生活經(jīng)驗，在玩耍時對眼睛缺乏保護意識;另一方面是因為有些家長對小孩過于溺愛和遷就，疏于教育，明知一些東西容易致傷眼睛也不加以限制或注意放好，因此小孩在玩耍時就致使眼睛受傷而甚至致盲。另外，有些兒童對眼外傷的危害性認識不足，因害怕被知道后會受到打罵，因此眼睛受了傷后沒有及時告訴老師或家長，往往因此失去及時救治的機會。 [詳細]

2015-01-23 標簽： 兒童,眼外傷,急救

破壞孩子食欲的4做法你犯了沒？

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2015-01-22 標簽： 孩子食欲 兒童飲食 學齡前兒童飲食 兒童營養(yǎng)

補腎助陽栗子酒做法很簡單

久久健康網(wǎng)編者按：栗子擁有很高的營養(yǎng)價值。以中醫(yī)觀點來看，栗子性溫、味甘，具有養(yǎng)胃健脾、益氣、補腎強腰之效。適度食用有助防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病發(fā)生，是日常飲食中滋補的佳品。有腰酸、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適癥狀的中老年人，更適合加以服用。 [詳細]

2015-01-21 標簽： 栗子酒 功效做法

讓胸部豐滿的正確做法是每天在睡覺前都做胸部按摩

　　久久健康網(wǎng)編者按：乳溝不是長出來的，是擠出來的。相信不少愛美女性都有過穿緊身內(nèi)衣擠乳溝的經(jīng)歷。然而，長期擠壓乳房容易減少或者組織乳房內(nèi)的淋巴液回流，以及出現(xiàn)局部氣血的不順暢。嚴重的話還可能導致乳腺增生;對于那些沒有結婚生孩子的女性，擠乳溝嚴重的會影響到產(chǎn)后乳汁的分泌和排出。 [詳細]

2015-01-20 標簽： 胸部,按摩

陳皮粥做法簡單，胃口不好來一碗

久久健康網(wǎng)編者按：年關將至，朋友間的聚會越來越多，經(jīng)常暴飲暴食，把腸胃功能破壞了，積食不消化，胃動力不足，因此吃不下。此時，喝碗陳皮粥可在一定程度上解決這種狀況。 [詳細]

2015-01-19 標簽： 陳皮粥 胃口做法

5種涼拌黃瓜的做法，讓你海吃黃瓜不重樣

久久健康網(wǎng)編者按：黃瓜是我們餐桌上常見的涼拌菜之一，不過涼拌黃瓜的做法種類是有很多種的，并不是單一的一種哦。今天，小編就來為大家盤點不同的涼拌黃瓜的做法，感興趣的朋友們一起來學兩招吧。 [詳細]

2015-01-19 標簽： 涼拌黃瓜 做法 5種

孕前3種做法讓你生男孩機率提高70%

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2015-01-19 標簽： 孕前準備 生男孩 生男生女 如何生男孩 備孕 飲食調(diào)理 生活調(diào)理

兩款鯧魚的做法，鯧魚的營養(yǎng)價值有哪些？

久久健康網(wǎng)編者按：鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品；在這里，就來為大家?guī)韮煽罴页ｖK魚的做法，快來學兩招吧。 [詳細]

2015-01-15 標簽：鯧魚做法 營養(yǎng)價值

奶酪應該怎么吃？教你奶酪的做法

久久健康網(wǎng)編者按：奶酪是西方國家常見的食物，隨著時代發(fā)展，在我國也有很多人喜歡吃這種食物。奶酪的營養(yǎng)是很豐富的，所以要了解奶酪的做法才能更充分的吸收奶酪的營養(yǎng)價值哦。下面就來一起看看奶酪的做法都有哪些吧。 [詳細]

2015-01-08 標簽：奶酪做法 營養(yǎng)

坐月子的分階段食譜及月子餐的做法

久久健康網(wǎng)編者按：坐月子就是不停的吃營養(yǎng)食物，但使勁的喝滋補湯，經(jīng)過這樣的惡補，你會發(fā)現(xiàn)，不但身體沒補好，體重也上升了，其實科學坐月子，吃也是講究一定準則的，一起來看看專家闡述的科學坐月子的飲食。 [詳細]

2015-01-08 標簽： 坐月子 分階段食譜 月子餐 產(chǎn)后飲食 產(chǎn)后食譜 產(chǎn)后營養(yǎng)

冬令進補，四款補虛養(yǎng)身的粥品的做法！

　　久久健康網(wǎng)編者按：冬季，“冬令進補”是一直是養(yǎng)生熱門話題。早上是人體對營養(yǎng)物質(zhì)吸收最佳的時候，這個時候適當進補些補虛養(yǎng)身的食材，將可達到最佳養(yǎng)身功效，而且還可為一天工作提供最佳能量，下面推薦四款補虛養(yǎng)身的粥品。 [詳細]

2015-01-04 標簽： 冬令進補 紅棗粥 海參芹菜粥

蘆筍的營養(yǎng)價值，教你五中蘆筍的做法

久久健康網(wǎng)編者按：蘆筍是一種常見蔬菜，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，在多種疾病的預防和治療中發(fā)揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現(xiàn)物質(zhì)，現(xiàn)從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用，所以經(jīng)常吃蘆筍有一定的預防各種腫瘤的作用。 [詳細]

2015-01-04 標簽：蘆筍 營養(yǎng)價值 做法