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寶寶西蘭花的做法

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寶寶西蘭花的做法

雞胸肉做法大全

雞胸肉要怎么做才美味呢？雞胸肉有雞肉沒有的營養(yǎng)價值，這也是很多人選擇吃雞胸肉的原因。那么，雞胸肉要怎么做呢？在這里，小編為大家?guī)砹穗u胸肉的做法大全，快來學(xué)兩招吧。　 [詳細(xì)]

2015-03-11 標(biāo)簽： 雞胸肉 做法食譜

山藥的四種美味做法

久久健康網(wǎng)編者按：山藥，性平、味甘、無毒，有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補(bǔ)腎固精之功，是一種性質(zhì)溫和的傳統(tǒng)滋補(bǔ)食品。這里推薦幾款用山藥調(diào)制的菜肴。 [詳細(xì)]

2015-02-28 標(biāo)簽：山藥四種做法

山藥減肥不傷胃，4種做法更美味

久久健康網(wǎng)編者按：山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質(zhì)。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。 [詳細(xì)]

2015-02-13 標(biāo)簽：山藥傷胃美味

西蘭花與菜花誰的抗癌效果更好

久久健康網(wǎng)編者按：西蘭花和菜花有區(qū)別嗎？兩種菜哪種抗癌效果更好？這是一位腫瘤患者家屬的提問。在我會診時，陪同的家屬總會問及正常人吃什么才能抗癌?？拱┦称非О俜N，在此，我就對來診者的問題先說說抗癌蔬菜(蔬菜食品)之菜花和西蘭花。我用現(xiàn)在比較流行的詞語PK來對兩種蔬菜進(jìn)行比較。 [詳細(xì)]

2015-02-12 標(biāo)簽： 西蘭花 花菜抗癌

減肥水果酵素的做法

久久健康網(wǎng)編者按：減肥水果酵素的做法，比較通行的方式是，將水果洗凈切成塊，混合一定比例的糖和水，裝進(jìn)洗凈的容器內(nèi)，封好口，在陰涼地方放上一兩個星期，得到的液體就是“水果酵素”了。 [詳細(xì)]

2015-02-12 標(biāo)簽：減肥水果酵素

傳統(tǒng)粵菜烹制的羊湯做法

　　久久健康網(wǎng)編者按：羊肉是我國人民主要食用的肉類之一，它是純食草動物，因而較牛肉的肉質(zhì)細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，含鈣、鐵量多，所含蛋白質(zhì)優(yōu)良，且熱量高，味道鮮美，是防寒溫補(bǔ)的美味食材之一。中醫(yī)認(rèn)為羊肉性溫味甘，有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下、補(bǔ)腎壯陽、生肌健力、抵御風(fēng)寒的功效。尤其冬冷春寒濕之際，羊肉更是深受歡迎。現(xiàn)特介紹一組以傳統(tǒng)粵菜烹制的羊湯，其既包括了羊肉、羊腦、羊肚、羊骨等，又包括各種調(diào)理的湯飲。更主要的是淡去了膻味，洋溢著鮮美清潤可口的廣東湯氣味。 [詳細(xì)]

2015-02-11 標(biāo)簽：羊肉美食湯飲

美食治痛經(jīng)一舉兩得的做法

　　久久健康網(wǎng)編者按：食物，在女性朋友們的生活中，有著不可代替的重要作用，女性朋友們可以運(yùn)用食療的辦法來治療自己的一些自己身體上的疾病，另外多吃一些蔬菜水果，也能夠保持女性朋友們的水潤肌膚，暫緩自己衰老的速度，那么對于痛經(jīng)，食物又能夠幫助我們什么呢? [詳細(xì)]

2015-02-08 標(biāo)簽： 治療,痛經(jīng),美食

補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、減緩?fù)唇?jīng)四物湯的做法

　　久久健康網(wǎng)編者按:通常四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的痛經(jīng)。四物湯具體該如何做呢?四物湯的常見做法介紹如下，供朋友們作為參考： [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽： 補(bǔ)血調(diào)經(jīng),痛經(jīng)

什么是咬春？春餅做法大揭秘

久久健康網(wǎng)編者按：“咬春”這一咬春習(xí)俗最早見于書面記載是在唐朝，后代一直流傳到現(xiàn)在。每逢立春這一天，無論貧富貴賤，家家都要吃新鮮蔬菜，取迎新之意。 [詳細(xì)]

2015-02-04 標(biāo)簽：咬春來歷春餅

實(shí)用！寶寶最愛吃的22款輔食做法

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2015-01-29 標(biāo)簽：輔食 輔食做法 輔食添加

西蘭花胡蘿卜護(hù)眼效果好嗎

　　久久健康網(wǎng)編者按：人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來。有充分的證據(jù)表明，攝入β胡蘿卜素后，其轉(zhuǎn)化為維生素A的效率是充分的，足以滿足人體對維生素A的需要。 [詳細(xì)]

2015-01-26 標(biāo)簽： 西蘭花,胡蘿卜,,護(hù)眼

兒童眼外傷常見急救誤區(qū)及正確做法

　　久久健康網(wǎng)編者按：眼外傷在兒童時期的發(fā)病率較高，一方面是他們處于身體發(fā)育的快速時期，求知欲望高，好奇心和模仿性強(qiáng)，對周圍的事物都想了解，但卻因?yàn)槿狈ι罱?jīng)驗(yàn)，在玩耍時對眼睛缺乏保護(hù)意識;另一方面是因?yàn)橛行┘议L對小孩過于溺愛和遷就，疏于教育，明知一些東西容易致傷眼睛也不加以限制或注意放好，因此小孩在玩耍時就致使眼睛受傷而甚至致盲。另外，有些兒童對眼外傷的危害性認(rèn)識不足，因害怕被知道后會受到打罵，因此眼睛受了傷后沒有及時告訴老師或家長，往往因此失去及時救治的機(jī)會。 [詳細(xì)]

2015-01-23 標(biāo)簽： 兒童,眼外傷,急救

破壞孩子食欲的4做法你犯了沒？

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2015-01-22 標(biāo)簽： 孩子食欲 兒童飲食 學(xué)齡前兒童飲食 兒童營養(yǎng)

補(bǔ)腎助陽栗子酒做法很簡單

久久健康網(wǎng)編者按：栗子擁有很高的營養(yǎng)價值。以中醫(yī)觀點(diǎn)來看，栗子性溫、味甘，具有養(yǎng)胃健脾、益氣、補(bǔ)腎強(qiáng)腰之效。適度食用有助防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病發(fā)生，是日常飲食中滋補(bǔ)的佳品。有腰酸、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適癥狀的中老年人，更適合加以服用。 [詳細(xì)]

2015-01-21 標(biāo)簽： 栗子酒 功效做法

讓胸部豐滿的正確做法是每天在睡覺前都做胸部按摩

　　久久健康網(wǎng)編者按：乳溝不是長出來的，是擠出來的。相信不少愛美女性都有過穿緊身內(nèi)衣擠乳溝的經(jīng)歷。然而，長期擠壓乳房容易減少或者組織乳房內(nèi)的淋巴液回流，以及出現(xiàn)局部氣血的不順暢。嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致乳腺增生;對于那些沒有結(jié)婚生孩子的女性，擠乳溝嚴(yán)重的會影響到產(chǎn)后乳汁的分泌和排出。 [詳細(xì)]

2015-01-20 標(biāo)簽： 胸部,按摩