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分娩與產(chǎn)后大全科

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分娩區(qū)護(hù)理工作標(biāo)準(zhǔn)

產(chǎn)婦慎防產(chǎn)后抑郁癥/產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后四大私密部位如何恢復(fù)

產(chǎn)后女人 十種常用避孕方法

分娩期子癇的護(hù)理對(duì)策

產(chǎn)后出血病人介入治療術(shù)后并發(fā)癥的防治

產(chǎn)后出血如何護(hù)理

產(chǎn)后怎么樣瘦肚子最快五個(gè)瑜伽招式快速瘦肚子

產(chǎn)后瘦全身選擇什么運(yùn)動(dòng)？

分娩與產(chǎn)后大全科

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

產(chǎn)后脫發(fā)令產(chǎn)婦煩惱甚至恐懼，如何調(diào)理才能盡可能的讓更多的秀發(fā)留住，促進(jìn)新發(fā)的再生，不減年輕媽媽的美麗呢？一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧洗發(fā)：1 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 脫發(fā) 產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

產(chǎn)后一直不敢放環(huán)，就是因?yàn)榕峦磫幔?/a>

bsp;無(wú)論是含銅宮內(nèi)節(jié)育器（俗稱(chēng)節(jié)育環(huán)）或曼月樂(lè)&eg;宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，只要對(duì)它們的放置和取出過(guò)程多一分了解，就不會(huì)因?yàn)榕峦?，而不敢放?jié)育環(huán)。放置節(jié)育環(huán)的主要不適有以下原因：放環(huán) [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 產(chǎn)后 產(chǎn)后一直不敢放環(huán)，就是因?yàn)榕峦磫幔?/strong>

分娩的全過(guò)程是怎樣的
分娩的全過(guò)程共分為三期，也稱(chēng)為三個(gè)產(chǎn)程。1、第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期。指從規(guī)律宮縮開(kāi)始到宮口開(kāi)全，初產(chǎn)婦約12—16小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦約6—8小時(shí)。此期子宮有規(guī)律地收縮，宮口逐漸擴(kuò)張，產(chǎn)婦常有腰酸及腹部下墜感。第一產(chǎn)程中，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，可以少 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：分娩 分娩的全過(guò)程是怎樣的

產(chǎn)后陰道松馳應(yīng)急補(bǔ)術(shù)
bsp;一些女性尤其是生育過(guò)的女性容易出現(xiàn)性生活時(shí)快感的下降甚至消失，其中當(dāng)然有許多原因，但陰道松馳是重要的原因之一。陰道松馳是指盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周?chē)∪馑神Y、陰道變寬，嚴(yán)重者可有陰道壁膨出。其最常見(jiàn)原因 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 產(chǎn)后 產(chǎn)后陰道松馳應(yīng)急補(bǔ)術(shù)

產(chǎn)后消肚健美法
bsp;產(chǎn)后腹部臃腫，體態(tài)不雅，給生活和工作帶來(lái)諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話(huà)說(shuō)：“胖人先胖肚?！比说姆逝滞ǔＪ怯筛共块_(kāi)始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運(yùn)動(dòng)，不能做緊張性收縮，而腹腔、腹壁 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后莫忘會(huì)陰護(hù)理
bsp;女性陰道口、尿道口及肛門(mén)距離較近，正常陰道分娩時(shí)會(huì)陰可能會(huì)有傷口存在，經(jīng)常會(huì)被產(chǎn)后惡露、大便、小便污染，所以產(chǎn)后會(huì)陰的護(hù)理極其重要。否則，若導(dǎo)致產(chǎn)褥期感染，會(huì)陰傷口愈合不良，就會(huì)影響今后的生活。& [詳細(xì)]

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產(chǎn)后瘦身法寶
看到瘦身廣告中的名藝人，在產(chǎn)后不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實(shí)在令產(chǎn)后媽媽們心動(dòng)不已希望自己也能急速恢復(fù)未懷孕前的美好身段。其實(shí)，對(duì)保健知識(shí)有了解的女性，在坐月子期間會(huì)加倍小心飲食調(diào)養(yǎng)，確保在不影響健康的情況下，減少身上的贅肉。稍微心急 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：瘦身 產(chǎn)后瘦身法寶

產(chǎn)后不吃辛辣溫燥食物
辛辣溫燥食物可助內(nèi)熱，而使產(chǎn)婦上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀。而且母體內(nèi)熱可通過(guò)乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃過(guò)于油膩之物，特別應(yīng)忌食大蒜、辣 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后立馬節(jié)食好不好？
生育后，體重會(huì)增加不少。因此，很多人為了恢復(fù)生育前苗條的體型，產(chǎn)后便立刻節(jié)食。這樣做很傷身體。哺乳的產(chǎn)婦不可節(jié)食，因?yàn)楫a(chǎn)后所增加的體重，主要為水分和脂肪，若要授乳，這些脂肪根本就不夠。產(chǎn)婦一定要吃鈣質(zhì)豐富的食物，每天最少要吸收11760千焦 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后不宜喝高脂肪濃湯
如多喝高脂肪的濃湯，既容易影響食欲，還會(huì)使身體發(fā)胖，影響體形。同時(shí)，高脂肪也會(huì)增加乳汁的脂肪含量。有不少的新生兒、嬰兒不能耐受和吸收這種高脂肪的乳汁，而引起腹瀉。因此，產(chǎn)婦不宜喝高脂肪的濃湯。可以喝些有營(yíng)養(yǎng)的葷湯和素湯，如蛋花湯、鮮魚(yú)湯、豆 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后用生化湯須要辨證
化湯宜產(chǎn)后嘗，歸芎桃草炮姜良”。近數(shù)百年來(lái)，幾乎所有初習(xí)中醫(yī)的人，都背誦過(guò)這樣的“湯頭歌訣”，歌訣中所說(shuō)的“生化湯”，便是中醫(yī)婦科產(chǎn)后常用的重要方劑。生化湯由全當(dāng)歸25克，川芎9克，桃仁6克，干姜（炮黑）、炙甘草各2克組成，具有活血化瘀、溫 [詳細(xì)]

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分娩時(shí)為啥要“側(cè)切”
bsp;許多經(jīng)歷過(guò)分娩的產(chǎn)婦都知道，在分娩的時(shí)候醫(yī)生要在她們的“下身”剪上一刀，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為會(huì)陰切開(kāi)。孕婦在分娩時(shí)，陰道內(nèi)層的黏膜皺褶完全展開(kāi)，中間肌肉層充分?jǐn)U張，以便于胎兒離開(kāi)宮體，通過(guò)陰道，降臨人世間。盡管陰道的解 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后排尿困難如何治療
許多產(chǎn)婦，尤其是初產(chǎn)婦，在分娩后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)小便困難，有的產(chǎn)婦膀胱里充滿(mǎn)了尿，但想尿又尿不出來(lái)；有的產(chǎn)婦即使能尿，也是點(diǎn)點(diǎn)滴滴地尿不干凈；還有的產(chǎn)婦膀胱里充滿(mǎn)了尿，卻毫無(wú)尿意。這是怎么回事?在懷孕期，孕婦體內(nèi)的水分主要靠排尿和出汗等 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：排尿 產(chǎn)后排尿困難如何治療

產(chǎn)后惡露應(yīng)何時(shí)干凈
產(chǎn)后從陰道內(nèi)排出的液體稱(chēng)為惡露，也叫產(chǎn)露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細(xì)菌等，有腥味。根據(jù)產(chǎn)后時(shí)間的不同，惡露的量和成分也隨之發(fā)生變化。一般在產(chǎn)后3～7天內(nèi)為血性惡露，量多，色鮮紅，含有大量血液，粘液及壞死的蛻膜組織，有血腥味， [詳細(xì)]

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產(chǎn)后抑郁癥不以可小視
訊事情已經(jīng)過(guò)去幾天了，地鐵臥軌女的慘劇仍在人們心中產(chǎn)生震撼。22日，記者采訪(fǎng)了北京首家抑郁癥專(zhuān)家門(mén)診的專(zhuān)家劉華清。他詳細(xì)分析了造成這名年輕女子輕生原因之一的產(chǎn)后抑郁癥對(duì)人的影響。劉華清告訴記者，產(chǎn)后抑郁癥是抑郁癥的一種，屬于情感 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后抑郁癥不以可小視

產(chǎn)后肥胖應(yīng)該如何預(yù)防
婦女體重超出正常范圍20-50％，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛(ài)美的女性帶來(lái)煩惱，而且對(duì)產(chǎn)婦健康也有很大的影響。產(chǎn)后肥胖的婦女往往出現(xiàn)食欲不振、四肢無(wú)力、生殖器恢復(fù)緩慢，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、子宮后傾或脫垂等問(wèn)題。因此，積極 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后怎樣尋回雙腿魅力
說(shuō)，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因?yàn)殡p腿在這時(shí)能呈現(xiàn)出最美的曲線(xiàn)。這一說(shuō)法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發(fā)育成熟，腿部顯得豐滿(mǎn)、欣長(zhǎng)、渾圓、緊繃，再過(guò)幾年就要結(jié)婚、懷孕，生了孩子后雙腿頓顯韶華盡褪，往日的風(fēng)采蕩然無(wú)存，讓 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后怎樣尋回雙腿魅力

產(chǎn)后媽媽洗浴的注意事項(xiàng)
早晚應(yīng)刷牙，保持口腔衛(wèi)生；2、堅(jiān)持早晚梳頭，可促進(jìn)血循環(huán)；3、正常分娩的婦女，可在一周左右會(huì)陰傷口拆線(xiàn)后洗澡洗頭；4、剖腹產(chǎn)婦傷口愈合所需時(shí)間較長(zhǎng)，最好滿(mǎn)月后才洗澡洗頭；5、洗澡以淋浴方式最佳；6、最好不要用冷水洗，用溫開(kāi)水比較好。 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后媽媽洗浴的注意事項(xiàng)

產(chǎn)后鍛煉注意八大事項(xiàng)
以后，一個(gè)孕婦形象的年青母親們，覺(jué)得恢復(fù)往日的動(dòng)人豐采的時(shí)候到了，便急于開(kāi)始鍛煉活動(dòng)，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進(jìn)行鍛煉，并要注意以下事項(xiàng)：1、防便秘：提倡早活動(dòng)，早期下床可以防止便秘。2、適當(dāng)室外活動(dòng)：適當(dāng)鍛煉，產(chǎn)后24小時(shí) [詳細(xì)]

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產(chǎn)后身體的十七種反應(yīng)
分娩后，身體不免出現(xiàn)很多的反應(yīng)，有些屬于正?，F(xiàn)象，有些情況則需看醫(yī)生：1、在剛生產(chǎn)后即有冷、餓及口渴的現(xiàn)象。2、陰道流血，漸轉(zhuǎn)為淡紅色，到產(chǎn)后一個(gè)禮拜快結(jié)束時(shí)變?yōu)樯詈稚?、在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，腹部會(huì)有抽痛。4、如果你是陰道生產(chǎn)（自然生產(chǎn)）， [詳細(xì)]

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產(chǎn)后不能束腰緊腹
bsp;懷孕后，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，母體各系統(tǒng)均會(huì)發(fā)生一系列適應(yīng)性變化，其中以生殖系統(tǒng)的變化最大。就子宮而言，其容量和重量分別要比孕前增加18--20倍左右；固定子宮的韌帶也相應(yīng)地變軟和伸長(zhǎng)。 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后吃什么？分娩前后三天飲食不同
[詳細(xì)]

2015-01-15 標(biāo)簽： 產(chǎn)后吃什么 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng) 產(chǎn)后食譜 產(chǎn)后飲食

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