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懷孕期間缺少睡眠

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)懷孕期間缺少睡眠的文章報(bào)道和懷孕期間缺少睡眠相關(guān)問(wèn)答，以及懷孕期間缺少睡眠專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-03-11 11:12:41

懷孕也可以適量運(yùn)動(dòng)！適合孕期的運(yùn)動(dòng)

懷孕也可以適量運(yùn)動(dòng)適合孕期的運(yùn)動(dòng)

懷孕的時(shí)候海吃猛喝隱患多

“睡蟲(chóng)”需警惕超時(shí)睡眠會(huì)增加患卒中風(fēng)險(xiǎn)

睡前鍛煉會(huì)不會(huì)妨礙睡眠？

懷孕期間缺少睡眠

懷孕敵人之宮頸炎

宮頸口及陰道等部位，因炎癥而使酸堿度發(fā)生異常改變，使致病微生物更容易繁殖，病原體及其代謝毒素等可使精子的運(yùn)動(dòng)能力減弱。宮頸炎有急、慢性之分。急性宮頸炎多見(jiàn)于產(chǎn)褥感染后，表現(xiàn)為白帶增多，下腹及腰骶部疼痛，部分患者白細(xì)胞增高伴發(fā)熱，此時(shí)應(yīng)避 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 宮頸炎 宮頸癌 懷孕 懷孕敵人之宮頸炎

睡前小動(dòng)作促進(jìn)睡眠有美容作用

現(xiàn)在很多人都有生活不規(guī)律的現(xiàn)象，失眠、多夢(mèng)是很多人都比較困擾的問(wèn)題，所以很多人想知道如何才能促進(jìn)睡眠呢?針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家介紹一下，睡前小動(dòng)作促進(jìn)睡眠有美容作用哦!晚上10時(shí)至凌晨2時(shí)是皮膚細(xì)胞新陳代謝的黃 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 促進(jìn)睡眠 美容作用 睡前小動(dòng)作 睡前小動(dòng)作促進(jìn)睡眠有美容作用

睡眠十忌--老人長(zhǎng)壽妙招

bsp;隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的睡眠時(shí)間比以前有所減少，所以，有些老年人認(rèn)為睡覺(jué)不像年輕時(shí)那么重要了。其實(shí)不然，充足的睡眠對(duì)老年人的健康是十分重要的。據(jù)有關(guān)資料表明，老年人每天至少需要6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。除 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 睡眠十忌 睡眠十忌--老人長(zhǎng)壽妙招

睡眠不好做做小動(dòng)作

bsp;睡不好是很多老人都要面臨的問(wèn)題。但吃安眠藥畢竟不是長(zhǎng)久辦法，不如學(xué)學(xué)日本老人的福壽操。據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志報(bào)道，這種由日本琉球大學(xué)和日本國(guó)立精神神經(jīng)中心共同設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)單體操，結(jié)合了腹式呼吸和身體伸展，對(duì)改善老人的 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 福壽操 睡眠不好做做小動(dòng)作

睡眠不足會(huì)讓老男人更老

一項(xiàng)最新研究認(rèn)為：睡眠不足會(huì)導(dǎo)致老年男人睪酮水平下降。在實(shí)驗(yàn)室環(huán)境中，研究人員對(duì)12名年齡在64～74歲的健康男性進(jìn)行了一夜的睡眠跟蹤，測(cè)量了他們的主要雄性激素——睪酮的水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：僅僅減少睡眠就會(huì)導(dǎo)致睪酮水平的下降，睪酮水平在早晨 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 睡眠不足 保健老人 睡眠不足會(huì)讓老男人更老

睡眠質(zhì)量反映健康狀況

高血壓老人健康失眠窒息睡眠疾病睡眠充足有關(guān)專家介紹，引起老年人睡不好的主要原因有腦部器質(zhì)性疾病如高血壓、腦梗塞等，這些疾病都可使腦部血流減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。全身性疾病或心理原因也可影響睡眠。老年人和年輕人一樣也需要充足睡 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：保健 保健常識(shí) 健康 睡眠質(zhì)量反映健康狀況

睡眠質(zhì)量的好壞決定老人健康

有關(guān)專家介紹，引起老年人睡不好的主要原因有腦部器質(zhì)性疾病如高血壓、腦梗塞等，這些疾病都可使腦部血流減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。全身性疾病或心理原因也可影響睡眠。年人和年輕人一樣也需要充足睡眠，這是健康長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。老年 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 老人保健 保健常識(shí) 老人健康 睡眠質(zhì)量的好壞決定老人健康

缺少維生素容易患哪些癌癥

相比其他的慢性疾病，癌癥給人們帶來(lái)的恐慌更大。很多人都是談癌色變，但實(shí)際上，很多癌癥的發(fā)生、發(fā)展都與人們的日常飲食有關(guān)。膳食、營(yíng)養(yǎng)作為環(huán)境因素的一部分，與其密切相關(guān)的癌癥占35%左右。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，很多營(yíng)養(yǎng)素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：癌癥 維生素 慢性疾病 營(yíng)養(yǎng) 缺少維生素容易患哪些癌癥

睡眠異常與六種疾病相關(guān)

睡眠是人體最基本的生理功能之一。在每晚閉眼休息的這段時(shí)間里，人們會(huì)養(yǎng)精蓄銳，大腦開(kāi)始存儲(chǔ)記憶，細(xì)胞進(jìn)行再生和修復(fù)。當(dāng)睡眠被剝奪后，人們就會(huì)變得脾氣暴躁，精力難以集中；長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響。充足的研究表明：睡眠缺乏會(huì)導(dǎo)致大量嚴(yán)重和危及 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 睡眠異常 睡眠大腦 細(xì)胞 修復(fù) 脾氣暴躁 精力 睡眠異常與六種疾病相關(guān)

懷孕前做“地貧”篩查有必要不

【摘要】因?yàn)榈刂泻Ｘ氀哂羞z傳性，所以準(zhǔn)備在懷孕的爸爸媽媽都要檢查地中海貧血，為優(yōu)生優(yōu)育計(jì)劃做好切實(shí)工作。那么，如何檢查地中海貧血呢? 今天就讓小編為大家說(shuō)一說(shuō)關(guān)于地中海貧血如何檢查及注意事項(xiàng)吧! [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：貧血遺傳

懷孕準(zhǔn)備的生活禁忌

的生活方式是看不見(jiàn)的“殺手”。醫(yī)療保健人士建議，健康生活方式有六忌：一、忌清晨吸煙。人蘇醒時(shí)新陳代謝尚未恢復(fù)到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內(nèi)積滯的二氧化碳較多，這時(shí)吸煙會(huì)使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產(chǎn)生氣悶、 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽：育兒懷孕 懷孕準(zhǔn)備 懷孕準(zhǔn)備的生活禁忌

懷孕前應(yīng)終止吸煙飲酒

bsp;生活中我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時(shí)不是大問(wèn)題，而對(duì)于計(jì)劃懷孕的夫妻，尤其對(duì)已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會(huì)成為健康懷孕的嚴(yán)重障礙。懷孕前應(yīng)終止這些 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕前準(zhǔn)備 懷孕 吸煙飲酒 懷孕前應(yīng)終止吸煙飲酒

懷孕前應(yīng)該做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

改變不良生活習(xí)慣成年人的一些生活習(xí)慣如偏食、挑食、節(jié)食減肥、飲酒吸煙等不良習(xí)慣或長(zhǎng)期口服避孕藥，都會(huì)引起某些微量營(yíng)養(yǎng)素的失衡。為了給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個(gè)月起就開(kāi)始服用專門針對(duì)孕婦的特殊需要而研制的微量營(yíng)養(yǎng) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 懷孕 營(yíng)養(yǎng) 懷孕前應(yīng)該做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

懷孕之前要做哪些檢查?

如果懷孕后才發(fā)現(xiàn)自己感染了某些疾病，那么你很可能會(huì)面臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠？還是冒險(xiǎn)繼續(xù)懷孕？其實(shí)這些完全可以靠孕前檢查來(lái)避免。一般體檢不能代替孕前檢查很多人都有這樣的想法：自己在單位每年都進(jìn)行體檢，身體很正常，還用得著再重復(fù) [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 孩子檢查 懷孕之前要做哪些檢查?

懷孕前需防的各類疾病

育齡女性如果存在糖尿病、高血壓、貧血等問(wèn)題，都可能影響到胎兒以及將來(lái)寶寶的健康。專家提醒女性朋友，在懷孕前一定要普查身體，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵醫(yī)囑再懷孕，以免將來(lái)追悔莫及。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任夏影麗副主任醫(yī)師指出， [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 懷孕疾病 懷孕前需防的各類疾病

懷孕前營(yíng)養(yǎng)觀

生下健康的寶寶是現(xiàn)DY婦最大的希望，每位孕婦都很關(guān)心懷孕中的營(yíng)養(yǎng)。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃，兩人補(bǔ)」的觀念所迷惑，以為懷孕的時(shí)候一定要多吃一點(diǎn)，胎兒才會(huì)健康，這是不正確的。因?yàn)閼言械臅r(shí)候，新陳代謝會(huì)變得更有效率，足以 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 懷孕 營(yíng)養(yǎng) 懷孕前營(yíng)養(yǎng)觀

懷孕的“天時(shí)地利人和”

生育年齡女性的最佳生育年齡段是25～29歲，這時(shí)候女性身體發(fā)育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受懷孕、分娩和哺乳的生理要求。一般來(lái)說(shuō)，女性生理器官在20歲以后才逐漸發(fā)育成熟，骨骼發(fā)育成熟要到23歲左右，如在骨骼尚未發(fā)育成熟之前懷孕，母子就會(huì)相 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕期準(zhǔn)備 懷孕父母 懷孕的“天時(shí)地利人和”

懷孕：不打沒(méi)有準(zhǔn)備的仗

既然只能生一個(gè)孩子，年輕父母對(duì)未來(lái)的寶寶都寄予了很大的期望：漂亮、聰明，最關(guān)鍵的是，健康。創(chuàng)造一個(gè)小生命，并且讓他在順利中誕生，給家庭多增添一個(gè)成員，當(dāng)然不能是草率上陣隨意行事，同樣需要理性地規(guī)劃，需要夫婦生理和心理上做好充分準(zhǔn)備。個(gè)案 [詳細(xì)]

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懷孕期間如何保持自己的體型呢

個(gè)懷孕后的婦女都希望經(jīng)過(guò)懷孕生子以后仍然保持苗條身材，亮麗肌膚，其實(shí)這是需要科學(xué)指導(dǎo)，信心和毅力的。當(dāng)懷孕后，前三個(gè)月是早孕反應(yīng)時(shí)期，許多孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、困倦、乏力、乳房脹痛等癥狀，更有甚者會(huì)出現(xiàn)劇烈嘔吐，即食即 [詳細(xì)]

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懷孕前丈夫應(yīng)注意什么

眾所周知，胎兒的健康情況與父親有關(guān)，因?yàn)樘河?／2的基因來(lái)自父親。這1／2的基因是否正常對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)非常重要。那么妻子懷孕前丈夫要注意哪些問(wèn)題呢？（1）從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子，在妻子懷孕的7 [詳細(xì)]

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懷孕前應(yīng)做哪些常規(guī)檢查？

如今新的《婚姻登記條例》雖然已經(jīng)不將“婚前醫(yī)學(xué)檢查”作為一個(gè)硬性規(guī)定，但不管你婚前是否做過(guò)“婚檢”，當(dāng)你打算懷孕時(shí)，都應(yīng)在孕前1-2個(gè)月進(jìn)行一次相關(guān)檢查，全面了解自己的身體狀況，這樣有助于你孕育一個(gè)健康的小寶寶。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，夫妻孕前都應(yīng)做相 [詳細(xì)]

2015-11-05 標(biāo)簽： 孕前準(zhǔn)備 孕前檢查 常規(guī)檢查 懷孕前應(yīng)做哪些常規(guī)檢查？

懷孕前男女雙方都要查什么

孕前，都要檢查些啥？孕前需要檢查哪些項(xiàng)目呢？很多醫(yī)院都設(shè)有多種孕前檢查套餐，供體檢者選擇。婦嬰醫(yī)院優(yōu)生圍產(chǎn)遺傳中心魏女士說(shuō)，孕前檢查要根據(jù)自身的情況而確定，一般到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前體檢，醫(yī)生還會(huì)詳細(xì)詢問(wèn)體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過(guò)何種疾 [詳細(xì)]

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