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孕婦產(chǎn)后飲食宜忌

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孕婦產(chǎn)后飲食宜忌

產(chǎn)后媽媽的催乳蔬菜,你有在吃嗎
很多產(chǎn)后媽媽都有遇到這樣的問(wèn)題,在生完寶寶后乳少,根本不夠?qū)殞毘浴6樯贂r(shí),人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚,殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用,不信?下面就和小編一起來(lái)看看吧! [詳細(xì)]
2015-03-24 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 催乳 蔬菜 催乳飲食
產(chǎn)后瘦身5步走 讓你恢復(fù)曼妙身材
激素、飲食、生活作息……有許多理由共同促使了新媽媽發(fā)福。如果說(shuō)在寶寶剛出生時(shí)會(huì)有各種問(wèn)題不停打斷新媽媽的瘦身計(jì)劃,那三年后依舊腰帶“游泳圈”的新媽媽們確實(shí)需要反省——?jiǎng)e讓寶寶成為你瘦不下來(lái)的借口,一些在飲食、作息上的小小改變足夠讓你恢復(fù)產(chǎn)前身材。那么,產(chǎn)后如何瘦身呢?產(chǎn)后瘦身有哪些小妙招呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧: [詳細(xì)]
2015-03-24 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后瘦身 產(chǎn)后如何瘦身
產(chǎn)后新媽媽第一次例假的五個(gè)困惑
新媽媽生產(chǎn)過(guò)后,卵巢功能的恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程。所以,產(chǎn)后的前幾次例假,不論在量或者周期規(guī)律上一般會(huì)和生產(chǎn)前有所不同??傮w來(lái)說(shuō),大約需要兩三個(gè)例假周期,才會(huì)慢慢恢復(fù)到和孕前一樣的情況。產(chǎn)后例假什么時(shí)候來(lái)? [詳細(xì)]
2015-03-23 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 第一次 例假 產(chǎn)后恢復(fù)
產(chǎn)后注意!這些行為讓你衰老更快
產(chǎn)后媽媽注意了,這些行為會(huì)加速衰老10歲!看看有哪些不恰當(dāng)?shù)男袨榘?!好好注意就能保持年輕! [詳細(xì)]
2015-03-23 標(biāo)簽: 月子 產(chǎn)后 衰老
產(chǎn)后子宮恢復(fù)七妙招,你值得擁有
產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多長(zhǎng)時(shí)間?絕大部分媽媽生完寶寶后都能順利恢復(fù),但要恢復(fù)到最初的狀態(tài)可不是那么容易的,是一定要好好的調(diào)養(yǎng)才行的。 [詳細(xì)]
2015-03-23 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 子宮恢復(fù) 產(chǎn)后瑜伽
產(chǎn)后缺鈣易得月子病影響寶寶發(fā)育
皮皮媽:皮皮剛剛滿一個(gè)月,我一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),最近常常覺(jué)得全身酸痛,偶爾半夜還會(huì)腿抽經(jīng)。朋友說(shuō)我可能是缺鈣了,可是生孩子后一直堅(jiān)持喝牛奶、骨頭湯之類的,這樣也會(huì)缺鈣嗎?媽媽缺鈣會(huì)不會(huì)影響寶寶?我該如何補(bǔ)鈣? [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 補(bǔ)鈣 月子病 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)
孕婦須知:分娩時(shí)刻最佳用力時(shí)機(jī)
很多孕婦都想知道,是不是從一開始出現(xiàn)宮縮陣痛就要用力呢?分娩時(shí)何時(shí)用力才是正確的? [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 孕婦 分娩 用力 宮縮
產(chǎn)后去妊娠紋,辣媽一定要堅(jiān)持做
妊娠紋是懷孕生孩子的女性都有可能產(chǎn)生的一個(gè)身體上的變化,妊娠紋一旦產(chǎn)生就不會(huì)消除,要想有效的治療妊娠紋是需要把握時(shí)機(jī)和方法的。 [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 妊娠紋 產(chǎn)后 去除妊娠紋
孕婦應(yīng)該如何選購(gòu)適合自己的衣物
現(xiàn)在市面上有很多賣孕婦裝的,這些孕婦裝很多都很漂亮,吸引了不少孕媽的眼光。但是要知道,懷孕之后選擇服裝就不能只看款式了,不能你喜歡穿什么就穿什么,大家一定要照顧到自己懷孕的身體,選擇合適的衣物?,F(xiàn)在我們就來(lái)看看孕婦應(yīng)該如何選擇衣物吧! [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 孕婦褲 孕婦裝 選購(gòu)
2015-03-19 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 哺乳 飲食
飲食上需要注意癌癥的影響
很多男人都知道癌癥的可怕,也聽說(shuō)過(guò)關(guān)于癌癥患者的故事,然而讓大家不可思議的事情是,隨著生活條件的不斷提高,想吃什么就有什么,為什么患癌癥的人越來(lái)越多呢?預(yù)防癌癥的方法有哪些呢?有這方面的保健常識(shí)嗎? [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 飲食 癌癥 影響
孕婦咳嗽怎么辦?6大偏方幫助你
  女人在懷孕的時(shí)候是不能亂吃藥的,以免傷害胎兒,但是孕婦咳嗽這么辦呢?這就要用食療方法來(lái)調(diào)理,今天小編就為大家推薦一些能夠治療孕婦咳嗽的偏方,來(lái)幫助孕婦們擺脫咳嗽! [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 孕期保健 孕婦咳嗽
產(chǎn)后肚腩惹人煩!教你10招減肚子
對(duì)于長(zhǎng)期坐辦公室的女性,小腹變得越來(lái)越松弛,并且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問(wèn)題,你只須掌握一些獨(dú)門小秘招,就可以輕松擁有“魔鬼”體態(tài)。 [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 減肥 瘦身
產(chǎn)后減肥塑身,基本原則你要知道
懷孕、生產(chǎn)是個(gè)漫長(zhǎng)又艱辛的過(guò)程,雖然如此,但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產(chǎn)后婦女的夢(mèng)魘,即是以往曼妙的身材從此不復(fù)再見。其實(shí),只要有正確的觀念,加上耐心和毅力,要恢復(fù)原來(lái)的身材,并不是一件不可能的事。 [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 減肥 塑身 產(chǎn)后瘦身
孕婦喝水有講究,這四種水不能喝
在懷孕期間,孕婦有很多情況需要注意,飲食起居,任何一樣忽視了都了不得,同樣,連喝水都很有很多禁忌,這四種水,孕婦不要喝! [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 孕婦 喝水 孕期保健
孕婦飲食禁忌!為了寶寶管住嘴吧
孕婦的飲食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題不但關(guān)系到孕婦本身的生理需要,而且還關(guān)系著胎兒的發(fā)育。孕婦除增強(qiáng)必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外,還應(yīng)注意以下問(wèn)題哦。 [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 孕婦飲食 飲食禁忌
產(chǎn)后抑郁癥,究竟是個(gè)什么“鬼”
上一篇《讓生活繼續(xù)》道出了多少新手媽媽的心聲,一邊是“圣母”,一邊是“頑童”,沒(méi)有當(dāng)過(guò)媽的人,絕對(duì)無(wú)法理解這樣撕扯的人生。“我是不是也被產(chǎn)后抑郁擊中了呢?”為了解答媽媽們的疑惑,糕媽編譯了這一篇干貨,告訴你產(chǎn)后抑郁到底是怎樣的一個(gè)鬼。 [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 產(chǎn)后抑郁 產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn) 產(chǎn)后抑郁的治療
孕婦待產(chǎn)最容易買錯(cuò)六種嬰兒用品
很多準(zhǔn)媽媽會(huì)提前購(gòu)置嬰兒用品,然而,在選購(gòu)寶寶用品上存在很多誤區(qū)。下面我們一同揭榜——最容易買錯(cuò)的嬰兒用品TOP6,嬰兒服、嬰兒洗護(hù)用品、嬰兒床、被褥組合、嬰兒車、嬰兒濕巾都在列,讓準(zhǔn)媽媽們都成為更精明的購(gòu)物達(dá)人吧。 [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 待產(chǎn) 嬰兒用品 寶寶用品
產(chǎn)后恢復(fù)幾大誤區(qū),媽媽們了解嗎
產(chǎn)婦產(chǎn)后保健對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),是非常重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會(huì)影響女人的一生健康。孕婦產(chǎn)后保健,不僅要做足,而且還要做對(duì),一些常見的誤區(qū)更要盡量避免。 [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 誤區(qū) 產(chǎn)后保健
產(chǎn)后抓住五要素,子宮恢復(fù)棒棒噠
在懷孕期間,因?yàn)轶w內(nèi)多了一個(gè)小家伙,而這個(gè)小家伙正是在子宮里一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)起來(lái),所以子宮在懷孕的過(guò)程中肯定會(huì)經(jīng)歷很多的變化。而且,這個(gè)變化需要分娩過(guò)后的6-8周才能恢復(fù)過(guò)來(lái)。那么,在這個(gè)過(guò)程中我們要注意些什么來(lái)有助于子宮的盡快恢復(fù)呢? [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 子宮 恢復(fù) 產(chǎn)后恢復(fù)
孕婦須知:孕期吃水果勿進(jìn)三誤區(qū)
懷孕的準(zhǔn)媽媽在吃水果方面可要引起注意了,不能再隨性而為了,下面我們就來(lái)看看在孕婦吃水果時(shí)都有哪些誤區(qū)要引起注意。一起來(lái)了解一下吧: [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 孕期吃水果 孕期飲食 誤區(qū)
2015-01-13 標(biāo)簽: 產(chǎn)后飲食 坐月子 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng) 坐月子吃什么 坐月子食譜 坐月子飲食注意事項(xiàng) 產(chǎn)后飲食注意 月子

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