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孕期補鈣什么時間吃

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孕期補鈣什么時間吃

補鈣補出鬼臉綜合征

不少家長在給孩子補鈣方面存在很多誤區(qū)，過量補鈣、重復補鈣、大量服用維生素D、拿鈣片當糖果吃這些做法不僅不科學，而且長期補鈣過量對身體還有很大的不良影響。有些家長知道維生素D可以幫助鈣的吸收，因此經(jīng)常給孩子補充維生素D。事實上，維生素D并不是營 [詳細]

2016-01-19 標簽： 補鈣孩子家長

補鈣幾多憂愁幾誤區(qū)

人離不了鈣，鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物營養(yǎng)素。它無處不在，尤其是骨骼和牙齒，集中了人體約99%的鈣，以保持人的體形，參與人的活動;其余1%，則參與全身各種生命活動。人為什么要補鈣呢?我國膳食結構以素食為主，含鈣少，吸收又差;加之大米、白面等谷類食物 [詳細]

2016-01-19 標簽： 補鈣誤區(qū)營養(yǎng)素骨骼牙齒

補鈣有誤區(qū)，因遵循原則

知道自己缺鈣的人很多，已經(jīng)行動去補鈣的人也不少，但是自信正確補鈣的人卻沒有多少。如何正確補鈣，在飲食中增加鈣的吸收，你有沒有陷入誤區(qū)，有沒有找對方法呢？ [詳細]

2016-01-13 標簽：補鈣 誤區(qū) 原則

補鈣新知：6種蔬菜補鈣效果超越牛奶

很多人都覺得牛奶是補鈣的最佳選擇，其實不然，蔬菜的補鈣效果竟然高于牛奶綠葉菜的補鈣作用一點也不弱于牛奶。那么，哪些蔬菜的補鈣效果好呢？補鈣新知：6種蔬菜補鈣效果超越牛奶，下面 [詳細]

2016-01-13 標簽： 哪些蔬菜的補鈣效果好

補鈣新知：6道菜竟是補鈣高手

鈣，對人體有著至關重要的作用，提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手?；蛟S這些食材的含鈣量并不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否 [詳細]

2016-01-12 標簽： 吃什么能補鈣

補鈣八原則迅速又有效

補鈣的途徑不少，可以通過各種食物、奶制品和補鈣產(chǎn)品來補。但是還有些特殊的寶寶沒有辦法短時間里從食物中獲得足夠的鈣。尤其是當寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀、或者是早產(chǎn)兒、雙胞胎等易缺鈣寶寶，我們就要專門補充的補 [詳細]

2016-01-11 標簽：影響選擇 維生素 補充寶寶

小胸女把握好經(jīng)期前3天豐胸最佳時間

豐胸走捷徑？小編告訴你是有的，此捷徑就是要把握好每個月經(jīng)期的前三天，因為經(jīng)期豐胸最佳時間就在這前三天，如果錯過了這三天，那么豐胸的速度和效果就會變差。另外，專家稱，經(jīng)期豐胸時 [詳細]

2016-01-07 標簽： 經(jīng)期豐胸最佳時間

千萬不可擅自更改藥物劑量和用藥時間

一般來說，大多數(shù)常見藥品的副作用都是輕微的，停藥后就會消失，不需要特別處理。用藥后出現(xiàn)的不良反應是因人而異的，個體的差異在量的方面，表現(xiàn)為有些人對某種藥物特別敏感，同量的藥物可以引起和一般人性質(zhì)相似但強度很大的不良反應。因此，用藥者首先要在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導下合理用藥，切不可到黑診所找沒有行醫(yī)資格的游醫(yī)開處方拿藥，更不能自己隨意到藥店買藥濫服。 [詳細]

2016-01-05 標簽：千萬 不可擅自更改藥物劑量 用藥時間

補鈣吃蝦皮，但吃法有講究

補鈣是生活中很多朋友都在做的一件事情，眾所周知，蝦類食物含鈣高，是很多人都會選擇的補鈣食物。那么吃蝦皮真的有補鈣的作用嗎？蝦皮用水泡多久最好呢？帶著這些疑問，今天就和小編一起來了解下吧，希望對你有所幫助。 [詳細]

2016-01-05 標簽：蝦皮吃法