秋季慢性咽炎喝這七種茶

　　慢性咽炎的原因

　　感冒引起的咽炎發(fā)作；

　　與空氣污染有關(guān)，比如抽煙、接觸粉塵、敏感味道等刺激咽部引發(fā)，易感易發(fā)；

　　辛辣、酒等刺激性飲食；

　　和職業(yè)有關(guān)經(jīng)常講話引發(fā)咽炎；

　　睡眠不夠、喝水不夠，火氣容易上來引起咽干咳嗽；

　　有胃病者胃酸返流，慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也會(huì)引發(fā)咳嗽。

　　那么，如何通過飲食來緩解慢性咽炎呢？

　　秋季慢性咽炎的7款茶飲

　　橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。

　　大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

　　雙根大海茶：板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。

　　二綠女貞茶：取綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

　　中藥茶：我們將菊花、胖大海、枸杞子、麥冬、金銀花、甘草這些藥材一起用開水泡，過一段時(shí)間之后就當(dāng)茶喝，我們?cè)诤鹊臅r(shí)候可以加入適量的蜂蜜，這樣對(duì)慢性咽炎患者是最好不過的。

　　清音茶：我們將胖大海、蟬衣、石斛一同放在鍋里面同時(shí)再加入適量的水進(jìn)行煎煮，等到好的時(shí)候我們當(dāng)茶喝。這道茶水能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)喉，利咽治喑的作用，是非常的適合慢性咽炎同時(shí)聲音有些嘶啞的患者的。

　　桑菊杏仁茶：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

　　防治慢性咽炎，大家可以試試以上的一些茶飲，希望可以有效幫助到你。