慢性咽炎的原因
感冒引起的咽炎發(fā)作;
與空氣污染有關(guān),比如抽煙、接觸粉塵、敏感味道等刺激咽部引發(fā),易感易發(fā);
辛辣、酒等刺激性飲食;
和職業(yè)有關(guān)經(jīng)常講話引發(fā)咽炎;
睡眠不夠、喝水不夠,火氣容易上來引起咽干咳嗽;
有胃病者胃酸返流,慢性鼻炎患者的分泌物刺激咽喉也會(huì)引發(fā)咳嗽。
那么,如何通過飲食來緩解慢性咽炎呢?
秋季慢性咽炎的7款茶飲
橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。
大海生地茶:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2--3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。
雙根大海茶:板藍(lán)根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用,適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
二綠女貞茶:取綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3克,女貞子6克。先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。
中藥茶:我們將菊花、胖大海、枸杞子、麥冬、金銀花、甘草這些藥材一起用開水泡,過一段時(shí)間之后就當(dāng)茶喝,我們?cè)诤鹊臅r(shí)候可以加入適量的蜂蜜,這樣對(duì)慢性咽炎患者是最好不過的。
清音茶:我們將胖大海、蟬衣、石斛一同放在鍋里面同時(shí)再加入適量的水進(jìn)行煎煮,等到好的時(shí)候我們當(dāng)茶喝。這道茶水能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)喉,利咽治喑的作用,是非常的適合慢性咽炎同時(shí)聲音有些嘶啞的患者的。
桑菊杏仁茶:桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化痰利咽。
防治慢性咽炎,大家可以試試以上的一些茶飲,希望可以有效幫助到你。