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高血壓患者應(yīng)如何做好家庭護(hù)理?

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-24 12:50:40      來源:放心醫(yī)苑網(wǎng)

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高血壓患者應(yīng)如何做好家庭護(hù)理?高血壓是現(xiàn)在很常見的一種疾病,這種疾病給很多患者帶來很大的影響,高血壓發(fā)病人群主要是老年人,那么針對(duì)這種疾病的患者應(yīng)如何做好家庭護(hù)理呢?下面一起來了解

高血壓患者應(yīng)如何做好家庭護(hù)理?高血壓是現(xiàn)在很常見的一種疾病,這種疾病給很多患者帶來很大的影響,高血壓發(fā)病人群主要是老年人,那么針對(duì)這種疾病的患者應(yīng)如何做好家庭護(hù)理呢?下面一起來了解一下。

高血壓病患者,常有情緒不穩(wěn)定,如壓抑、敵意、攻擊性或依賴性矛盾性格,心情煩躁、易怒、記憶力減退等。少數(shù)病人甚至?xí)霈F(xiàn)興奮、躁動(dòng)、憂郁、被害妄想等精神癥狀。

因此家庭成員要充分認(rèn)識(shí)此癥的特征,除了積極幫助就醫(yī)診治外,還要體貼照顧,減少其精神上和工作上的壓力,保持心理平衡(長(zhǎng)期緊張的工作和壓抑的心理往往是高血壓的致病因素);注意保持室內(nèi)的安靜及清潔,減少影響病人情緒激動(dòng)的因素,并保證充分的休息和睡眠;也可通過解釋、說服、鼓勵(lì)以消除病人的緊張和壓抑心理。

做好高血壓病人的生活起居十分重要,對(duì)于血壓較高、癥狀較多或有并發(fā)癥的病人需要臥床休息,但血壓保持一般水平、重要臟器功能尚好的病人應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),鼓勵(lì)他們參加力所能及的體力活動(dòng),如散步、打太極拳、養(yǎng)花、有趣的活動(dòng)和適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng)等,同時(shí)要保證充足的睡眠。

對(duì)于高血壓病患者的飲食主要是要堅(jiān)持低鈉飲食,這樣能使血壓下降,并可增加利尿劑(治高血壓的藥劑)的降壓效果和減少利尿劑的低鉀反應(yīng)。一般食鹽量為每天5-6g,對(duì)于肥胖者還應(yīng)限制食物的總熱量和脂肪飲食,每日肥肪不超過30-40g,并適當(dāng)增加活動(dòng),以減輕體重,減少心臟負(fù)荷;還要避免刺激性食物,忌煙酒、辛辣、肥膩及過甜食物,要避免大量飲水,進(jìn)食宜少量多餐,不要過飽。平時(shí)還要增加蔬菜、水果、高纖維素食物的攝入。

高血壓病患者平時(shí)要十分注意避免血壓劇變的因素,如不要參加易引起精神高度興奮的活動(dòng);在冬天要注意保暖,以避免寒風(fēng)侵襲引起血管突然收縮;要禁止吸煙,因煙中的尼古丁可導(dǎo)致血管痙攣;要預(yù)防便秘,因便秘造成病人排便用力,易使血壓升高;要節(jié)制性生活,因過度性生活會(huì)引起血壓急劇上升。另外,還要預(yù)防體位性低血壓(因某些降壓藥物有些副作用),如出現(xiàn)頭昏、眼花、惡心、眩暈、昏厥等。預(yù)防方法是要避免久站不動(dòng)、突然下蹲或頭部朝下的動(dòng)作,改變姿勢(shì)時(shí)動(dòng)作要緩慢,淋浴時(shí)水溫不宜過高。如一旦發(fā)生低血壓要立即平臥,抬高腳部,就可得到緩解。

高血壓病患者在服藥時(shí)還要注意藥物的不良反應(yīng)。藥物劑量一般從小劑量開始,多數(shù)患者需長(zhǎng)期服用維持量,但要注意降壓不要過低、過快,尤其是血壓重度增高多年的病人和老年人。因此,要注意開始藥物治療后有無(wú)不適反應(yīng),以調(diào)整藥物的使用;還要監(jiān)督病人遵醫(yī)囑服藥,不可根據(jù)自己感覺來增減藥物;服藥要準(zhǔn)時(shí),也不可忘記服藥或以下次服藥時(shí)補(bǔ)上次的劑量,更不能自行突然撤換藥物。

以上主要是針對(duì)高血壓患者應(yīng)該如何做好家庭護(hù)理做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹,相信大家看了之后也有所了解,那么也希望有這種疾病的及時(shí)接受治療,以免耽誤病情治療的最佳時(shí)期,如果有不明白的地方可以撥打我們的熱線,我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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2015-11-24 12:50:40
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