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讀
飲食不僅可以填飽肚子,科學(xué)的調(diào)整飲食對(duì)身體健康很有益處,而且可以起到促進(jìn)疾病康復(fù)的功效,俗話說(shuō),藥補(bǔ)不如食補(bǔ),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是常見(jiàn)的一種疾病,那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要如何調(diào)整飲食呢?來(lái)
飲食不僅可以填飽肚子,科學(xué)的調(diào)整飲食對(duì)身體健康很有益處,而且可以起到促進(jìn)疾病康復(fù)的功效,俗話說(shuō),藥補(bǔ)不如食補(bǔ),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是常見(jiàn)的一種疾病,那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要如何調(diào)整飲食呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的分析。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者切忌食用辛辣刺激性食物,最好以清淡為主。由于病人長(zhǎng)期為病痛折磨,與藥物為伴,病發(fā)作時(shí),更是食不香,睡不安,因之虛者多,家屬往往勸病人多食膏粱厚味,更易助濕生痰,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有外濕之病因,如再生內(nèi)濕,則內(nèi)外合邪,對(duì)病情更為不利,因此,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人飲食不能過(guò)于滋膩,以清淡為宜。以下是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食的護(hù)理:一、適宜的食物:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食需要注意什么?如蔬菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求,同時(shí)具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。還可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。二、有害的食物:1、高脂肪類食物對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用,故患者不宜多吃,如牛羊肉、奶制品等;海產(chǎn)類食品因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重,因此類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品。2、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。3、少食甜食,因其糖類易致過(guò)敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。通過(guò)以上為大家介紹類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食注意事項(xiàng),希望大家要注意。
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