老年抑郁癥如何防止老年抑郁癥

現(xiàn)在的獨(dú)生子女有很多，許多的老人身邊長期沒有子女的陪伴，平時(shí)生活圈子很小，很容易就會(huì)又發(fā)老年抑郁癥，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防老年抑郁癥呢?下面大家就跟著小編一起來看一下吧!

所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中一定要多關(guān)心我們的父母，多余他們進(jìn)行溝通，了解他們的生活狀態(tài)。

老年憂郁癥是十分常見的抑郁癥，在臨床上，老年憂郁癥有兩種情況。

一種是在老年期階段首次發(fā)病的憂郁癥;另一種情況是在青壯年期就有過憂郁發(fā)作，到老年期，又再次復(fù)發(fā)的抑郁癥，不管是屬于哪一種，老年憂郁癥都有著許多老年期的特點(diǎn)。老年憂郁癥不僅在?？?心理科、精神科)門診，還在各大綜合醫(yī)院的門診以及住院病房中都十分多見，可以說已成為21世紀(jì)的時(shí)尚疾病了。

老年期是人生的一個(gè)特殊時(shí)期，由于生理的變化，老年人對(duì)生活的適應(yīng)能力減弱，任何狀態(tài)都容易引起抑郁等心理障礙。有研究表明，60歲以上的老年患抑郁癥的發(fā)病率占5.7%，可見患老年抑郁癥的大有人在。但老年抑郁癥的患者有時(shí)患病多年，程度很重甚至數(shù)次自殺卻沒有得到有效治療。其原因在于社會(huì)和醫(yī)生對(duì)該病的識(shí)別率低。

老年抑郁癥患者幾乎無一例外地訴說各種身體不適，例如頭痛、頭暈、食欲降低、體重下降、胸悶、疲憊無力、尿急尿頻等等。

那么老年抑郁癥的表現(xiàn)有哪些呢?哪些情況說明老年人可能患有抑郁癥了呢?

癥狀表現(xiàn)

1、自卑感

患者會(huì)表現(xiàn)的疑心重重，感覺身邊的人都看不起他、討厭他，甚至鄙視他，這種懷疑感與精神分裂癥的懷疑感不一樣，它原發(fā)于情緒障礙，是由情緒低落而產(chǎn)生的。

2、思維活動(dòng)受限

老人大腦反應(yīng)遲鈍，總是稱自己變笨了，生活中簡單的問題有時(shí)不能自己獨(dú)立解決，并因此增加了已存在的自卑感。

3、反復(fù)往自我貶低與譴責(zé)

患者認(rèn)為自己什么都做不好，把芝麻大點(diǎn)的事想象成為不可饒恕的錯(cuò)誤，感覺誰都對(duì)不起，內(nèi)心不斷責(zé)備自己。

所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)家人經(jīng)常有這種情況的時(shí)候就要多多注意了，如果長期這樣的就要及時(shí)就醫(yī)了。

4、情緒不穩(wěn)易激動(dòng)

有的患者會(huì)無故表現(xiàn)出焦慮、煩躁不安等癥狀，因而會(huì)長吁短嘆或捶足頓胸;有的患者則是因?yàn)槭艿酵饨绱碳ぐl(fā)脾氣。

5、失眠

失眠是老年憂郁癥的一大典型癥狀，以早醒為主要特征。凌晨醒后情緒非常低落，對(duì)于寂即將到來的白天及如何度過非常苦惱。

6、全身性酸痛乏力

這是這類精神疾病的軀體表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在穿衣、走路、吃飯等簡單的日?；顒?dòng)上，由于全身酸痛乏力，患病老人需要下很大決心，費(fèi)很大氣力才能完成。

預(yù)防及調(diào)理

（責(zé)任編輯：zxwq）