您的位置:久久首頁> 保健> 保健指導(dǎo) >概況

如何從照鏡子看出健康狀況

發(fā)布時(shí)間: 2017-02-20 17:09:17      來源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

早晨起來看鏡子相信是很多人都會(huì)做的事!其實(shí)看鏡子并不是只是看是否長痘啊、扎頭發(fā)啊等等。更重要的是從面部看出自己的健康狀況哦!中醫(yī)也解釋過,身體的不適或者含有疾病都是可以在面部尋找出

  早晨起來看鏡子相信是很多人都會(huì)做的事!其實(shí)看鏡子并不是只是看是否長痘啊、扎頭發(fā)啊等等。更重要的是從面部看出自己的健康狀況哦!中醫(yī)也解釋過,身體的不適或者含有疾病都是可以在面部尋找出來的哦!那么應(yīng)該如何看呢?下面小編就介紹幾種方法!

  看額

  如果你連續(xù)幾天早上醒來后發(fā)現(xiàn)額頭上的皺紋增加,就要注意了,你可能最近經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬喝酒。因?yàn)轭~頭皺紋增加可能說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。建議必須馬上戒煙限酒,少吃動(dòng)物脂肪,多喝水。

  看眼睛

  如果醒來眼圈發(fā)黑,眼神無光,說明你可能腎負(fù)擔(dān)過重,有可能是吃得過咸、過甜,或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的;

  如果單側(cè)眼瞼下垂,還可能伴隨言語不清和手臂無力,就要警惕中風(fēng)了;

  如果眼睛布滿血絲,在排除熬夜導(dǎo)致的血絲后,要考慮虹膜炎或結(jié)膜下出血等;

  如果眼瞼蒼白,可能是貧血的信號(hào),特別是下眼瞼蒼白,同時(shí)伴有頭暈?zāi)垦?、煩躁,可能意味著缺鐵性貧血,平時(shí)需多吃紅肉、豆類、堅(jiān)果和暗綠色葉菜類蔬菜。

  看鼻子

  醒來發(fā)現(xiàn)鼻頭紅,可能是最近糖吃多了導(dǎo)致的紅血絲,不妨用果仁、水果或酸奶代替巧克力、糖果;如果整個(gè)鼻子通紅,可能是心臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)或抽煙抽得厲害,應(yīng)該立即放松休息,戒煙,少吃脂肪多的東西。

  看嘴唇

  如果晨起嘴角出現(xiàn)裂紋,要警惕缺鐵性貧血。但隨著貧血的消失,裂紋也會(huì)慢慢恢復(fù)。

  以上就是小編為大家介紹的如何從面部觀察健康的知識(shí),因此,晨起之后先照照鏡子雖是一種健康的生活習(xí)慣,仔細(xì)查看以上幾處,能幫我們發(fā)現(xiàn)一些隱藏的健康信息,早發(fā)現(xiàn)早進(jìn)行治療哦!

標(biāo)簽閱讀: 保健 晨起照鏡子 面部狀況

分享到:

相關(guān)閱讀

面部狀況反應(yīng)飲食問題?你中招了嗎
面部狀況反應(yīng)飲食問題?你中招了嗎
人的精神和健康狀態(tài)其實(shí)可以從面貌窺得一二,如果你很健康,面色會(huì)很紅潤,反之會(huì)出現(xiàn)各種問題皮膚。有一種尷尬是明明同樣的年齡,你卻比別人顯老……臉是一面鏡子,反映一個(gè)人的精神面貌,其 [詳細(xì)]
2018-03-16 15:34:22
從面部斑點(diǎn)看女人的健康狀況
從面部斑點(diǎn)看女人的健康狀況
編輯推薦:什么樣的面相富貴長壽1、發(fā)際邊斑點(diǎn):和婦科疾病有關(guān),如女性激素不平衡等。提醒:有些人喜歡使用性激素來治月... [詳細(xì)]
2016-11-18 10:04:16
從面部色斑看你內(nèi)分泌狀況
從面部色斑看你內(nèi)分泌狀況
關(guān)鍵詞:內(nèi)分泌有的女性在月經(jīng)周期開始前幾天會(huì)出現(xiàn)面部紅斑、風(fēng)團(tuán)、水皰,有時(shí)也會(huì)累及軀干和四肢,有的還可能伴有痛經(jīng),醫(yī)學(xué)上... [詳細(xì)]
2016-11-18 09:43:55
你的面部狀況會(huì)告訴你身體缺哪些營養(yǎng)
你的面部狀況會(huì)告訴你身體缺哪些營養(yǎng)
很多人面部肌膚出現(xiàn)問題后會(huì)選擇各種護(hù)膚品保養(yǎng),其實(shí)“面子工程”出現(xiàn)問題,是可以反映出身體缺乏了某營養(yǎng)物質(zhì)。下面就給大家詳細(xì)介紹7種肌膚狀況。 [詳細(xì)]
2016-06-06 16:45:50
面部斑點(diǎn)可反應(yīng)出一個(gè)人的健康狀況
面部斑點(diǎn)可反應(yīng)出一個(gè)人的健康狀況
面部表情豐富,又看的見。是觀察一個(gè)人的最好部位。一個(gè)人的喜怒哀樂,一般都可以通過面部看的出來。一個(gè)人過的好不好,也可以從他的面部氣色看出一二。那從一個(gè)人的面部斑點(diǎn),也可以看出一個(gè)人 [詳細(xì)]
2016-04-12 18:02:56
揭秘面部皺紋與身體狀況的關(guān)系
揭秘面部皺紋與身體狀況的關(guān)系
我們可以從一個(gè)人的表情看出一個(gè)人的喜怒哀樂,也可以從一個(gè)人的氣色看出一個(gè)人是否過的好不好。當(dāng)然我們也可以從一個(gè)人面部的皺紋看出一個(gè)人的身體狀況。下面我們就來具體的了解一下。 [詳細(xì)]
2016-04-12 18:02:54
面部肌膚問題居然與內(nèi)臟健康狀況有關(guān)
面部肌膚問題居然與內(nèi)臟健康狀況有關(guān)
擁有美麗容顏是多數(shù)人所追求的,但因?yàn)槎鄶?shù)人中是擔(dān)心自身的面容會(huì)隨著時(shí)間的推移,而出現(xiàn)諸多問題,如痘痘、色斑、皺紋等,其實(shí)這些問題的出現(xiàn)最主要是與自身的內(nèi)臟有極大的關(guān)系。簡單點(diǎn)說,就 [詳細(xì)]
2016-04-08 08:52:02
健康常識(shí)面部望聞問切反映健康狀況
健康常識(shí)面部望聞問切反映健康狀況
面部是人們的第一張臉,你知道面部的一些知識(shí)嗎?中醫(yī)們可以從面部知道身體里面一些疾病的癥狀,大家是不是認(rèn)為中醫(yī)的知識(shí)很奧妙啊,今天小編就給大家?guī)砻娌靠梢钥闯錾眢w健康,下面看小編的具 [詳細(xì)]
2016-03-25 09:03:40
人的面部能夠顯示健康狀況
人的面部能夠顯示健康狀況
面相這個(gè)詞很多人都不會(huì)陌生。有時(shí)候我們其實(shí)通過一個(gè)人的面部各種狀況可以及時(shí)的了解到自己的身體情況。所以平時(shí)不妨多注意下自己的面部幫助自測一下自己的健康。 [詳細(xì)]
2016-03-21 18:43:52
面部微小變化看出你身體健康狀況
面部微小變化看出你身體健康狀況
每個(gè)人面部每天都有這樣那樣的變化,仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的很多毛病,日積月累,通過這些表象特征,調(diào)理自己身體內(nèi)部的構(gòu)成,讓疾病遠(yuǎn)離你。 [詳細(xì)]
2016-03-21 18:43:44