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高溫天氣應(yīng)如何正確使用空調(diào)

發(fā)布時(shí)間: 2017-03-08 16:03:51      來源:久久健康網(wǎng)

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如今已經(jīng)快是到了夏季的時(shí)候,眾所周知,空調(diào)是夏天必不可少的家電之一。在40度的高溫天氣中,空調(diào)似乎是最好的降暑方法??墒且?yàn)槭覂?nèi)外的溫差比較大,如果空調(diào)使用不當(dāng)?shù)脑?,人們也是非常?/p>

   如今已經(jīng)快是到了夏季的時(shí)候,眾所周知,空調(diào)是夏天必不可少的家電之一。在40度的高溫天氣中,空調(diào)似乎是最好的降暑方法??墒且?yàn)槭覂?nèi)外的溫差比較大,如果空調(diào)使用不當(dāng)?shù)脑?,人們也是非常容易患上空調(diào)病。那么夏天應(yīng)如何正確使用空調(diào)呢?一起來看看!

  高溫天氣如何正確使用空調(diào)

  最佳溫度26度

  即使室外再炎熱,室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低,一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內(nèi)外溫差最好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。

  空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔

  使用一段時(shí)間的空調(diào)濾網(wǎng)上已經(jīng)附著了大量灰塵,可在超市購買專業(yè)的空調(diào)清洗噴劑,將噴劑均勻噴涂到濾網(wǎng)上,然后使用清水沖洗。

  不宜通宵開空調(diào)

  夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱,影響睡眠質(zhì)量,很多人喜歡通宵開空調(diào),其實(shí)這樣對身體并不好,如果實(shí)在太熱,不妨在晚飯后就開啟空調(diào),在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開空調(diào)更需慎重,謹(jǐn)防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑。

  避免直吹身體

  使用空調(diào)時(shí)送風(fēng)應(yīng)選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦中風(fēng)。如果風(fēng)扇對著單側(cè)面部吹,又有引發(fā)面癱的危險(xiǎn)性,面癱雖然病因未明,但目前公認(rèn)局部受涼是主要誘因之一。因?yàn)槭軟鍪範(fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮,導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。

  以上就是小編為大家介紹的幾種使用空調(diào)的方法,相信大家也都有了一些了解。希望以上介紹的幾種大家能夠記住哦,需要注意的是,再次使用前需要進(jìn)行清潔,以免霉菌從出風(fēng)孔擴(kuò)散,對身體造成了影響!

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