高溫天氣應(yīng)如何正確使用空調(diào)

 　　如今已經(jīng)快是到了夏季的時(shí)候，眾所周知，空調(diào)是夏天必不可少的家電之一。在40度的高溫天氣中，空調(diào)似乎是最好的降暑方法?？墒且?yàn)槭覂?nèi)外的溫差比較大，如果空調(diào)使用不當(dāng)?shù)脑?，人們也是非常容易患上空調(diào)病。那么夏天應(yīng)如何正確使用空調(diào)呢?一起來看看!

　　高溫天氣如何正確使用空調(diào)

　　最佳溫度26度

　　即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)中風(fēng)。

　　空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔

　　使用一段時(shí)間的空調(diào)濾網(wǎng)上已經(jīng)附著了大量灰塵，可在超市購買專業(yè)的空調(diào)清洗噴劑，將噴劑均勻噴涂到濾網(wǎng)上，然后使用清水沖洗。

　　不宜通宵開空調(diào)

　　夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱，影響睡眠質(zhì)量，很多人喜歡通宵開空調(diào)，其實(shí)這樣對身體并不好，如果實(shí)在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調(diào)，在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童，通宵開空調(diào)更需慎重，謹(jǐn)防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑。

　　避免直吹身體

　　使用空調(diào)時(shí)送風(fēng)應(yīng)選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)腦中風(fēng)。如果風(fēng)扇對著單側(cè)面部吹，又有引發(fā)面癱的危險(xiǎn)性，面癱雖然病因未明，但目前公認(rèn)局部受涼是主要誘因之一。因?yàn)槭軟鍪範(fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮，導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。

　　以上就是小編為大家介紹的幾種使用空調(diào)的方法，相信大家也都有了一些了解。希望以上介紹的幾種大家能夠記住哦，需要注意的是，再次使用前需要進(jìn)行清潔，以免霉菌從出風(fēng)孔擴(kuò)散，對身體造成了影響!