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檸檬酸減肥方法酸酸甜甜瘦身快

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-15 16:53:59 來(lái)源：減肥男女

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大家都知道，新陳代謝與胖瘦息息相關(guān)。為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，人的新陳代謝會(huì)越來(lái)越低呢?是因?yàn)轶w內(nèi)的檸檬酸循環(huán)降低，讓你成為吃什么都會(huì)胖的肥胖體質(zhì)。今天教你檸檬酸飲食減肥法，幫你打造永瘦的堿性體質(zhì)。

Q：什么是檸檬酸?A：檸檬酸又稱枸櫞酸，是能把酸體質(zhì)變成堿體質(zhì)的優(yōu)良成分。不僅如此，它還能影響人體內(nèi)的檸檬酸循環(huán)，進(jìn)而帶動(dòng)新陳代謝速度，讓體內(nèi)的脂肪堆積減少，自然就不會(huì)變胖了。不知道它的人，直接會(huì)把檸檬酸想成做檸檬水的飲料。其實(shí)，檸檬酸的好處多到說(shuō)不完，而且也不只是存在檸檬中而已。檸檬屬于檸檬類(lèi)、蕓香科植物的中文名稱，而檸檬酸就是這類(lèi)植物果實(shí)中所含的酸成分。Q：檸檬酸有哪些用途?A：能吃、能用、能添加，檸檬酸還真是超實(shí)用。對(duì)瘦身人群最具大的吸引力，應(yīng)該就是美容塑身的作用哦。除了水果，檸檬酸也是廣泛分布于生物界的有機(jī)酸，檸檬酸以前大多由果實(shí)萃取而得，但現(xiàn)在拜生物技術(shù)之賜，已可利用人體本身的檸檬酸循環(huán)原理，以植物蔬果為素材，再通過(guò)發(fā)酵、分離、純化，就能制造出高優(yōu)質(zhì)的檸檬酸。Q：你有吃檸檬酸嗎?哪些食物含有檸檬酸?A：現(xiàn)代人由于飲食偏好大魚(yú)大肉，都市生活壓力又極易造成緊張與暴躁，因此，不知不覺(jué)就可能變成酸體質(zhì)，久而久之，各種身體的毛病也跟著出現(xiàn)，而檸檬酸就是能把酸體質(zhì)變成堿體質(zhì)的優(yōu)良成分。而梅子、柑橘類(lèi)、柳橙、萊姆、枇杷、檸檬、葡萄、番木、蘋(píng)果、草莓、番茄、羅望子、柚子、草莓、桑葚等水果都有含量不等的檸檬酸。

（責(zé)任編輯：zxwq）