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喝果醋也會瘦身

發(fā)布時間: 2016-05-18 16:23:58      來源:飛華減肥

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什么是自體免疫性肝炎
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果醋不僅可以當(dāng)飲料來喝,同時還可以進(jìn)行減肥。果醋能提高機(jī)體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸,能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣,增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收,讓身體更加強(qiáng)壯起來。果醋中還含有豐富的維

果醋不僅可以當(dāng)飲料來喝,同時還可以進(jìn)行減肥。果醋能提高機(jī)體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸,能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣,增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收,讓身體更加強(qiáng)壯起來。

果醋中還含有豐富的維生素C,維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,能防止細(xì)胞癌變和細(xì)胞衰老,增加身體的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用,可以預(yù)防感冒。對于容易感冒的人來說,可以在早飯后出門前喝一瓶果醋,抵御早晨上班路上的寒冷,尤其是在冬天,可以把果醋加熱來喝,這樣對胃沒有什么刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

下午喝果醋除疲勞

對于上班族來說,果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。一般來說,果醋中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同,有機(jī)酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢,有利于清除沉積的乳酸,起到消除疲勞的作用。

經(jīng)過長時間勞動和劇烈運(yùn)動后,人體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸,人就會感覺特別疲勞,如在此時喝上一小瓶果醋,能促進(jìn)代謝功能恢復(fù),從而消除疲勞。通常下午3點(diǎn)左右的時間,是一天中最容易疲勞的一個時段,在此時喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果。

夜晚喝果醋美容

夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻,尤其是過氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。此外,在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡,血液循環(huán)不暢,往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

晚上臨睡前喝一些果醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機(jī)酸、甘油和醛類物質(zhì)可以平衡皮膚的PH值,控制油脂分泌,擴(kuò)張血管,加快皮膚血液循環(huán),有益于清除沉積物,使皮膚光潤。果醋中含有豐富的氨基酸,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,還能起到減肥的作用。

值得注意的是,果醋酸性較大,容易腐蝕牙齒,所以喝完后一定要及時刷牙。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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