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骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意飲食

發(fā)布時間： 2015-02-04 17:22:17      來源：99健康網(wǎng)
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久久健康網(wǎng)編者按：骨質(zhì)增生是比較常見的骨科疾病，骨質(zhì)增生患者如何飲食才能有助疾病的康復(fù)呢？

　　骨質(zhì)增生常會引起患者關(guān)節(jié)變形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。要想緩解患者痛苦，不止是治療，還需調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)，切勿食用發(fā)物和豆子。

　　忌食發(fā)物：骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物，發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無鱗片的魚，如黑魚、鲇魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。

　　忌食豆子：骨質(zhì)增生患者在治療中，特別是采用中藥治療，解藥類食物可以降低藥效，所以忌食吃，如綠豆、大豆、紅小豆等，即使是豆類做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆?jié){。另外，不管是否在治療中，骨質(zhì)增生患者都不能食用辣椒和酒。

　　宜食含鈣食物：骨質(zhì)增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘藍(lán)、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。

　　宜食抗氧化物：骨質(zhì)增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。

標(biāo)簽閱讀: 骨質(zhì) 增生 飲食

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