女性吃哪些食物可以豐胸 推薦四款美味豐胸食譜

 　　不少女性對自己的胸部不滿意，不是認(rèn)為自己的胸部太小，就是認(rèn)為胸部太平，有的還會采用豐胸的方法，生活中不少的食物可以幫助豐胸，那么女性吃哪些食物可以豐胸呢?下面小編來為大家推薦四款美味豐胸食譜，有很好的豐胸的效果，一起來具體看看吧。

　　推薦四款美味豐胸食譜

　　豐胸食譜一、黃芪排骨湯

　　原料：排骨，黃豆，大棗，黃芪，通草，姜，鹽。

　　做法：

　　1、把排骨洗干凈斬成大塊，黃豆用清水浸泡透，大棗洗干凈備用，把姜切片。

　　2、在砂鍋里放入清水煮開，然后放入排骨、黃豆、大棗和姜，再把黃芪和通草用紗布袋裝好，放入砂鍋里煮開。

　　4、再用小火煮兩小時，最后加鹽調(diào)味即可。

　　功效：這道黃芪排骨湯可補(bǔ)血通絡(luò)，對于平胸的女性來說，有很好的豐胸作用。

　　豐胸食譜二、花生鹵豬蹄湯

　　原料：花生4兩，豬蹄1只，水5碗，鹽適量。

　　做法：

　　1、將花生洗凈，備用。

　　2、豬蹄切半并入水汆燙，再撈起洗凈，備用。

　　3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉(zhuǎn)小火燉1小時。

　　4、最后加入適量的鹽即可。

　　功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果。

　　豐胸食譜三、木瓜燉魚

　　原料：青木瓜半顆，鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)，水4碗，鹽少許。

　　做法：

　　1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。

　　2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

　　功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助。

　　豐胸食譜四、黃芪蝦仁湯

　　原料：蝦仁，山藥，黃芪，當(dāng)歸，桔梗，枸杞子，鹽。

　　做法：

　　1、把蝦仁挑去蝦線洗干凈，把各種配料洗干凈。

　　2、將山藥去皮洗干凈切塊，把蝦仁、山藥、黃芪、當(dāng)歸、桔梗和枸杞子放入砂鍋里。

　　3、再加清水煮至濃湯，最后加鹽調(diào)味即可食用。

　　功效：這款黃芪蝦仁湯可以有助于豐胸，特別是對于因氣血虛而引起的干癟乳房，有很好的豐胸作用。

　　以上介紹的四款食譜，有很好的豐胸效果，可以促進(jìn)乳房發(fā)育，利于豐胸，也可以吃木瓜、葡萄、西柚等水果，也是幫助豐胸的，女性想要豐胸有很多方法，還有女性日常要注意對胸部保健，預(yù)防乳房疾病，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。