產(chǎn)后感冒怎么辦好 四款食療調(diào)理產(chǎn)后感冒

　　不少新媽媽，在產(chǎn)后由于身體虛弱和抵抗力下降，出現(xiàn)感冒的情況，那么產(chǎn)后感冒怎么辦好?對(duì)于產(chǎn)后感冒，有的新媽媽還需要哺乳，因此最好不好隨便的用藥，想要調(diào)理產(chǎn)后感冒，可以采用一些食療方法，下面小編來為大家介紹預(yù)防和調(diào)理產(chǎn)后感冒的食療方法，一起來看看吧。

　　梨藕荸薺湯

　　材料：荸薺十粒、雪梨一個(gè)、蓮藕一大節(jié)、山藥半根。

　　做法：將蓮藕一大節(jié)和山藥半根去皮切小塊，加水半砂鍋同燉半小時(shí)后，加入去皮的荸薺十粒，去皮切塊的雪梨一個(gè)，再同燉10分鐘即可。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、蓮藕、荸薺、山藥都是潤肺止咳的好食材，其中后三種根莖類的食材還有補(bǔ)足身體能量，加強(qiáng)免疫力，預(yù)防受寒感冒的功效。梨和馬蹄一起吃，可以有潤肺止咳的作用，對(duì)于出現(xiàn)的傷風(fēng)感冒有調(diào)理的作用，而且還可以滋陰潤燥。

　　珠蘭茶

　　配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。

　　制法：上三味，開水沖泡5分鐘即可。

　　功效：理氣化濕，清利頭目。

　　用法：每日1～2劑，分上下午飲服。

　　香薷飲

　　配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許。

　　制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)加糖調(diào)味。

　　功效：發(fā)汗解表，化濕和中。

　　用法：每日1劑，分2次飲服。

　　香薷扁豆湯

　　配方：香社lo克，白扁豆12克，陳皮6克，荷葉8克，白糖適量。

　　制法：將白扁豆妙黃搗碎，與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮，煮沸10分鐘后過濾，去渣取汁，加入白糖調(diào)味。

　　功效：清暑祛濕解表。這樣的一款食譜可以有滋陰的作用，對(duì)于緩解咳嗽咳痰清熱解表有幫助。

　　用法：每日1次，不拘時(shí)頻頻飲之。連服3～5日。

　　對(duì)于產(chǎn)后感冒不妨試試以上介紹的這些食療的小偏方，不僅可以調(diào)理產(chǎn)后感冒，而且還不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，產(chǎn)后感冒新媽媽不妨試試以上方法吧，同時(shí)提醒哺乳期的新媽媽產(chǎn)后感冒不可隨意的使用藥物，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。