近年來，腎氣虛逐漸成為男性亞健康的一種體現(xiàn)，而且對于他們來說，腎氣虛是一件非常嚴(yán)重的問題，會影響到他們的日常生活狀態(tài)，所以男性必須要及時調(diào)理才行。不過，男性怎樣才知道自己腎氣虛呢?生活中男人腎氣虛的常見表現(xiàn)有哪些呢?下面我們就一起來了解一下吧!
男人腎氣虛的常見表現(xiàn)：
1、脫發(fā)增多
你是否曾經(jīng)擁有一頭烏黑的頭發(fā)，可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置妗Ｄ敲茨憔鸵紤]一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
2、性欲冷淡
三十出頭的年紀(jì)正值你壯年，但是你卻成了廟里的和尚一樣，那么腎虛可能就是罪魁。
3、怕冷
在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。
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4、眼瞼浮腫
在早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些可是腎虛的信號呀，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
5、性欲冷淡
三十出頭的年紀(jì)正值你壯年，但是你卻成了廟里的和尚一樣，那么腎虛可能就是罪魁。
通常情況下，男性腎氣虛比較嚴(yán)重的話是會出現(xiàn)多種癥狀的，一旦癥狀有所體現(xiàn)的話，男士們就需要及時地接受檢查，及時地調(diào)理自己的身體，多吃一些補(bǔ)腎的食物或許會有一些的幫助。
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