相信大家都非常看中頭發(fā)的重要性，不僅預(yù)示我們身體健康狀況，如果頭發(fā)不好也對(duì)我們自身形象帶來(lái)影響。但是現(xiàn)如今很多人都有各種各樣的頭發(fā)問(wèn)題，比如脫發(fā)、枯燥、掉發(fā)、出油等等。有人說(shuō)：“黑芝麻能夠治療脫發(fā)，”那么下面就跟隨小編一起來(lái)了解下吧!
脫發(fā)的原因大概可以分為這幾種：營(yíng)養(yǎng)代謝脫發(fā)、腎虛脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、內(nèi)分泌脫發(fā)、感染性脫發(fā)、內(nèi)分泌脫發(fā)。
為什么黑芝麻能夠治脫發(fā)?
脫發(fā)吃黑芝麻，主要是因?yàn)楹谥ヂ閷?duì)補(bǔ)腎有一定的功效。尤其是對(duì)于因腎虛而造成的脫發(fā)效果更明顯。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟活動(dòng)的主要器官，腎臟虛弱會(huì)讓精血不足從而導(dǎo)致頭發(fā)枯燥、黑色素減少、便秘等癥狀。毛囊作為人體代謝的重要器官之一，受損就會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的問(wèn)題。
黑芝麻怎么吃治脫發(fā)?
黑芝麻吃的時(shí)候一定要研碎了吃才好?？梢?5克搗碎，加適量大米煮成粥;還可以與何首烏、枸杞子放在一起。
枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎， 益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。
注意：黑芝麻能夠補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。吃黑芝麻的時(shí)候一定要碾成芝麻粉哦，配合何首烏、枸杞效果會(huì)更好!
脫發(fā)是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是嚴(yán)重的話也會(huì)讓人覺(jué)得很不舒服，影響人的形象，而且也會(huì)給人造成一定的心里陰影。治療脫發(fā)已經(jīng)成為了一個(gè)大眾話題，很多有脫發(fā)困擾的朋友更多的會(huì)選擇偏方治療，黑芝麻就是其中最受歡迎的一種。
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