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■30%的人對天氣的變化有感覺

■女性比男性對天氣的變化更敏感

■年齡越大心情越容易受到天氣的影響

■生活在熱帶的人易怒、寒帶是抑郁癥的高發(fā)區(qū)、水鄉(xiāng)使人多情機敏……

“氣象病”正在走近你

如果今天陽光燦爛、空氣濕潤、和風(fēng)飄飄，你就會覺得精神振奮、心情舒暢吧？如果一連遭遇十幾天的陰雨，你是否會感到莫名的郁悶？對這種心情的變化，我們不能簡單地歸結(jié)為多愁善感。因為科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)，在氣候特別寒冷的地帶，人們在冬天的情緒會顯著地憂郁、低落，而導(dǎo)致情緒低落的主要原因，則為缺乏陽光；同時還會出現(xiàn)容易疲勞，過多睡眠，喜歡吃大量含碳水化合物的食物。

一個人性格的形成，與他所生活地區(qū)的氣候有直接關(guān)系———長期生活在熱帶的人，性格暴躁比較易怒。緯度高的寒帶，氣候寒冷、陽光變得稀有，是抑郁癥的高發(fā)區(qū)。氣候濕潤、萬物生機盎然的水鄉(xiāng)，人會多情、反應(yīng)機敏。而草原上的牧民為人豪放、山區(qū)的人性格率直。

世界衛(wèi)生組織的一份資料表明，1982—1983年的厄爾尼諾現(xiàn)象使全球大約10萬人患上了抑郁癥，精神病的發(fā)病率上升38%，交通事故也至少增加了5000次以上，究其原因，是全球氣候異常和天氣災(zāi)難超過了一部分人的心理承受能力。

精神治療專家發(fā)現(xiàn)，人的情緒或多或少地會受到天氣的影響。如果一個人對天氣變化，特別是壞天氣的刺激反應(yīng)強烈，表現(xiàn)出種種不適癥狀：疲倦、身體虛弱、健忘、眼冒金星、神經(jīng)過敏、情緒低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏頭痛、注意力不集中、恐懼、冒汗、寒戰(zhàn)、沒有食欲、尿頻、感覺器官障礙、腸胃功能紊亂、神經(jīng)質(zhì)、易激動、心跳加快、暈倒、痙攣、骨頭疼痛、脊柱錯位以及手術(shù)刀疤疼痛等等。那么他就可能得了“氣象病”。

其實，在經(jīng)濟困難或戰(zhàn)爭期間，人們對天氣感覺性的抱怨普遍比較少，而在過去的幾十年間卻呈增加趨勢。這一方面可能是因為天氣不很穩(wěn)定，另一方面也可能歸因于我們的現(xiàn)代生活方式———各種各樣的身體和精神負擔(dān)、緊張狀態(tài)、睡眠和飲食習(xí)慣、煙酒消費、沒有休養(yǎng)價值的度假、快速的工作節(jié)奏也是重要原因。這些因素使得環(huán)境壓力增加，并使我們對自然影響的適應(yīng)能力降低。從而形成一種獨特的現(xiàn)代社會的文明病：氣象病。有資料顯示，這種病在發(fā)達國家約占總?cè)丝诘?0％－70％！

決定對天氣敏感度的5個因素

一、性別———女性更敏感

女性對氣象的變化更明顯，她們比男性更常抱怨由于天氣而引起的身體不適。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男女對天氣感覺的差別在幾乎所有年齡組都存在。這種差別隨年齡增加而增加，到婦女進入更年期時達到極大。60歲以后男女的反應(yīng)差別又相應(yīng)地變小了。

對于女性來說，最大的差別在于疲倦、神經(jīng)質(zhì)、睡眠、血液循環(huán)和植物神經(jīng)紊亂、頭痛、情緒壓抑以及恐懼。總的來說，女性比男性的天氣感覺性種類更多，強度更大。

二、年齡———中年人的反應(yīng)最強烈

年齡是決定天氣變化強度的最重要的因素。即使嬰兒和小孩也受到天氣的影響。他們對氣象因子的反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒不佳、躁動不安、啼哭不已、愛吵架、疲倦、沒興趣玩耍、睡眠不好、拉肚子、嘔吐和沒有食欲等癥狀。

有資料顯示，人對天氣敏感度在一生中的前20年呈增加趨勢。中年人中，大約有1/3的人對天氣變化有明顯感覺，女性到了更年期，大約有一半的人會抱怨天氣的影響。但到了60歲以后，對天氣變化的敏感出現(xiàn)的頻率又開始下降到30％－50％之間。

三、體質(zhì)———一個尚在深入研究的方向

面對天氣變化反應(yīng)的強弱，應(yīng)該與人的氣質(zhì)及體液有關(guān)。雖然至今人們?nèi)匀徽J為體質(zhì)類型和天氣的關(guān)系也還是個假定，而不是確定無疑的知識，但過去幾十年人們不斷嘗試發(fā)展一門主要建立在體質(zhì)類型基礎(chǔ)上并可應(yīng)用于精神病學(xué)的生物氣象類型學(xué)。

四、個性———怯懦的人要特別注意

假如你發(fā)覺自己比一般人更容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、悲觀厭世、自我否定、易怒、易激動、害羞、有人際交往困難、怯場、容易沮喪，你就會對天氣變化的感覺比他人更強烈。

五、社會層次———處于“兩頭”的階層懼怕天氣變化

社會精英們和窮困潦倒一族都要小心了，因為這一高一低、處于社會兩頭的階層，最容易受到天氣影響，而中間層人士受到的影響最小。在出現(xiàn)不利天氣的情況下，上層人士往往會有注意力不集中、情緒波動、心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)疾病、疼痛感加強以及常見的不想工作等癥狀。底層人士常感覺到疲倦、精疲力竭、心臟和循環(huán)系統(tǒng)紊亂以及風(fēng)濕病和斷骨痛等癥狀。而中間層人士更容易抱怨疲倦和工作中出錯。

天氣能影響你到幾度

專家認為，當(dāng)寒潮襲擊，或臺風(fēng)過境，或氣溫忽降忽升，或出現(xiàn)大風(fēng)、大霧、陰雨天氣等，如在健康人身上出現(xiàn)情緒抑郁，乏力身困、失眠易醒、頭痛、易激動、焦慮、食欲不振等癥狀，卻查不出其他原因，而且每當(dāng)天氣變化時，都出現(xiàn)類似的癥狀，那么“氣象病”基本可以確診。

但不同的人對天氣的變化的本能反應(yīng)是大不一樣的，根據(jù)不同的反應(yīng)，專家將人分成三種人。

一、輕度———輕微波動型

這種人在天氣有變化時，沒有感覺到痛苦，但他們的情緒和健康狀況卻會有波動。

二、中度———不穩(wěn)定型

這種人的植物神經(jīng)系統(tǒng)不夠穩(wěn)定，他們比第一種類型的人對壞天氣的刺激反應(yīng)更強烈，也更早。在天氣驟變時他們會感覺到頭痛和睡不好，還會感到疲倦、情緒不好并變得易于激動；可能還無法集中注意力；只喝少量的酒也會在酒后有反應(yīng)；開車時也會表現(xiàn)出反應(yīng)比平時遲鈍。據(jù)調(diào)查，大約有60％的人覺得自己屬于這種類型。即使按十分嚴格的生物氣候?qū)W標(biāo)準(zhǔn)衡量，每三個人中也有一個人是屬于此種類型的。

三、重度———敏感型

這種類型的人通常是一些病人，他們可能患心血管疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者曾經(jīng)受過傷如骨折等等。當(dāng)天氣突然變冷或變熱時，他們可能會感到傷口疼痛或者慢性病加重。

■文/本報記者尉蓉暉/郝麗娜

鏈接———天氣對人的影響

1、濕熱天氣會影響人反應(yīng)的準(zhǔn)確性。人的反應(yīng)性在6月份最好，12月份最差。所以，冬季交通事故率一般較高。

2、氣溫在18℃時，人腦思維最為敏捷；35℃以上人腦會感到疲勞；溫度低雖使人腦清醒，但用腦效率并不理想。

3、氣壓，氣溫，濕度上升或下降的幅度均不大的平穩(wěn)氣候有利于人的長壽。因為年齡越大，對氣候變化的敏感度就越高。

4、空氣最新鮮的時間不是早晨。而且恰恰相反,早晨，傍晚和晚上空氣污染最為嚴重，其中晚七點和早七點為最高峰。一年之中，夏秋季空氣最新鮮，春冬的頭一兩個月空氣污染最重；在一天當(dāng)中，中午下午空氣較新鮮清潔。5、血色素：夏季低，冬季高。6、白細胞：冬季高，12月份最高。

7、血小板：3-4月份高，8月份低。

8、血清蛋白：總蛋白自冬至夏會減少，白蛋白夏天高，冬天低，球蛋白冬季高，夏季低。

9、血容量：冷氣團，冷鋒后降低，受熱后增加。

10、二氧化碳結(jié)合力：12月份最高，6月份最低。