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職場心理:解密跳槽的4個心理波動期

發(fā)布時間: 2016-06-12 16:45:41      來源:平安健康網(wǎng)

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跳槽,幾乎在職場中是家常便飯的事,個人也會因為跳槽而產(chǎn)生一定的心理波動。心理波動又分為四個階段,下面,就讓各位職場人士都開開眼界吧。

跳槽,幾乎在職場中是家常便飯的事,個人也會因為跳槽而產(chǎn)生一定的心理波動。心理波動又分為四個階段,下面,就讓各位職場人士都開開眼界吧。

首先,蜜月期。對新工作的憧憬會讓人產(chǎn)生“盲目樂觀”的情緒,一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣,對工作充滿熱情,干勁十足。

其次,受挫期。時間長了,當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作和預(yù)期不一致,自己并不那么重視時,積極性很容易受到打擊,產(chǎn)生受挫心理。

再次,低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘,甚至想再跳槽。此時,最重要的是調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移生活重心,比如降低對收入、職位等的預(yù)期,培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等,而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。

最后,著陸期。經(jīng)過了心理考驗,多數(shù)人會對工作漸漸領(lǐng)會,逐漸融入新的企業(yè)文化,客觀看待得失,在心態(tài)上開始“著陸”。此時,要及時提醒自己不要好高騖遠(yuǎn),試圖一步登天,而要多向老員工學(xué)習(xí)經(jīng)驗,給自己“充足電”。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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2016-06-12 16:45:41