產(chǎn)后重返職場 女性應(yīng)調(diào)整好情緒

 現(xiàn)代女性大多在產(chǎn)后把孩子丟給爺爺奶奶或請保姆照料，自己則選擇重返職場，這主要是由于經(jīng)濟(jì)及生活的壓力，光靠男人一個人在外掙錢不足以能養(yǎng)家糊口，女人必須重返職場幫老公減輕壓力。那么，女性在產(chǎn)后應(yīng)如何調(diào)整好情緒，在照顧家庭時也要奮斗事業(yè)呢？下面讓我們來看看這篇文章。

重返職場如何調(diào)整情緒：

第一，不要對自己去接納一個新的社會狀態(tài)心有余悸。不要給自己負(fù)面的心理預(yù)期。更多的是認(rèn)清自己，我現(xiàn)在有哪些長處，因?yàn)檫@個時候往往多數(shù)人不是處在高運(yùn)行水平上，處在低運(yùn)行水平上。對自己不是特別自信。所以這個時候要增強(qiáng)自己的自信。

第二，客觀。有可能你能夠回到你原來的企業(yè)、單位、公司、部門。也有可能你回不去。不要做主觀和客觀不相等的類比和選擇。比如說，我產(chǎn)假修了半年，我原來那個崗位現(xiàn)在有人干了，不要爭著一定要回到原來這個崗位，只要現(xiàn)有崗位能勝任就好。

第三，隨和。到了單位，進(jìn)入社會之后，在人際關(guān)系上我們把姿態(tài)稍微的降低一點(diǎn)。更主要的是，搞好人際關(guān)系，這一點(diǎn)對他能夠再次進(jìn)入社會是非常重要的。你不要覺得人家老不如你，話里面老帶著刺，你有這個能力，也不可能在那個團(tuán)隊(duì)里面呆得太久。

職業(yè)媽媽言行的禁忌：

1.言行興趣化

職業(yè)媽媽可以不為了養(yǎng)家糊口,為了興趣所至出來工作,這使許多媽媽在擇業(yè)時所承受壓力要小一些。但實(shí)際的工作并不見得于你的興趣完全相符,如果符合你的興趣就干得好,不符和興趣就干得不好,會給老板一種你的進(jìn)取心比男性差得遠(yuǎn)的感覺。不利于你的加薪和晉升。

2.自我滿足

職業(yè)媽媽獲得晉升的機(jī)會不少,關(guān)鍵是看你是否能充分發(fā)揮自己的才能。有許多女性就是在當(dāng)了媽媽以后更勤奮,更努力而獲得晉升。當(dāng)一個女秘書只能打字,管理檔案是不夠的,還要學(xué)技術(shù),當(dāng)職員只滿足現(xiàn)狀肯定是不行的,職業(yè)媽媽競爭對象是更富有才華、更漂亮的新人,只有多掌握幾門技術(shù)才能早些晉升。

3.有媳婦熬成婆的想法

當(dāng)小職員時不宜太被動,太富有同情心；但當(dāng)上主管后,也不宜太冷酷無情,別太跋扈。中國媽媽的千年傳統(tǒng)是多年的媳婦熬成婆。小媳婦式和婆婆式的員工并不能給公司帶來效益,她只能把同事關(guān)系弄得更復(fù)雜,老板和同事都排斥這樣的女性。

4.過多談?wù)摵⒆蛹罢煞?把家庭生活痕跡帶到辦公室里

雖然孩子是媽媽的心頭肉,但在上班的路上,職業(yè)媽媽就要完成角色的轉(zhuǎn)變。特別是有較小孩子的媽媽,身上常有孩子留下的痕跡。在辦公室里,不要把孩子、丈夫掛在嘴邊。切忌將飲料紙杯、小食品長時間擺在桌上,沾上口紅的紙杯應(yīng)用后就扔掉。

5.給人買弄性感的感覺

職業(yè)媽媽是成熟的女性,自有女性的魅力。但辦公室是莊重的場所,不是自家客廳。如果穿的太暴露在同事眼前晃來晃去,或者說話經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己是女性,會被別人認(rèn)為是買弄性感。職場如戰(zhàn)場,憑能力和業(yè)績?nèi)佟?/p>

6.感情用事,自尋尷尬

女性生完孩子后從業(yè),心理和生理都有一個重新適應(yīng)的過程,這個調(diào)試要靠自己完成。在辦公室里特別不要感情用事、沖動,不要指望別人對你照顧,多加理解。無論受到多大委屈,也不要哭泣,否則只會帶來尷尬。

7.來去匆匆,不知敬業(yè)和守時

職業(yè)媽媽在家是一個細(xì)心且細(xì)致的理財(cái)好手,在辦公室也應(yīng)繼續(xù)保持，避免不必要的浪費(fèi)。再寬容的老板也不會喜歡上班遲到,下班匆匆忙忙不及時關(guān)空調(diào)、臺燈和電腦的員工。

女性產(chǎn)后重返職場必須調(diào)整好情緒與心態(tài)，不要過于擔(dān)心家里寶寶起居飲食，要相信別人一定能照顧好寶寶的。最關(guān)鍵的是不用過于擔(dān)心自己適應(yīng)不了新的職業(yè)環(huán)境，勝任不了自己的工作。女子本弱，為母則剛，我相信每個媽媽在生完孩子后，都有這樣的能力照顧好自己的家庭，又能在事業(yè)上輝煌萬丈。