從心理學(xué)角度，一個人的第一印象在于他給人的力量和溫暖

你通常在和他人第一次見面，你給人第一印象是什么樣子。給人一種感覺很內(nèi)向、羞澀，還是熱情開朗；給人一種很自信、樂觀，還是自卑、抑郁的人。心理學(xué)家說，一個人給人第一映像應(yīng)該是內(nèi)在的給人的力量和溫暖。具體是什么，我們來了解下吧。

許多人都有誤解，認(rèn)為給人第一印象就感覺不是一般人，是因為他們用實力去震懾了對方，比如展示出自己在領(lǐng)域內(nèi)的地位、光輝的履歷等等。

這種做法也很可能會招來人們的反感（覺得你不過是個自大甚至是吹牛的人）；如果想要在第一次見面，就贏得人們發(fā)自內(nèi)心的欽佩與支持，就一定要在表現(xiàn)出力量的同時，讓他人感受到溫暖。

對于第一印象就給人感覺不一般的人來說，是因為他們很好地表現(xiàn)力量與溫暖兩類特質(zhì)。而對于那些一看就感覺平庸甚至猥瑣的人，他們很可能沒有表現(xiàn)出自身的力量與溫暖，甚至是身上并不具備這兩點(diǎn)。

那么，我們說的力量和溫暖，具體表現(xiàn)到底是什么呢？

1.力量包括了你的能力和意志力

能力指的是那些能幫助你完成目標(biāo)的技能和競爭力，包括專業(yè)技能、社交技巧、身體力量等等。意志力指的是能幫助你去堅持追求目標(biāo)的意愿。一個具有意志力的人，能做到為了目標(biāo)能抵御眼前誘惑，能控制自己用更冷靜的方式處理問題。

當(dāng)我們和人第一次接觸時，表現(xiàn)出力量可以獲得人們的尊敬。

其中，一種展現(xiàn)力量的重要方式是做到：能夠在不傷害他人、不冒犯他人的同時，堅定地維護(hù)自己的立場。而要做到這點(diǎn)，它需要一定的社交技巧（能力），也需要我們經(jīng)受住他人施加的壓力（意志力）。

人們可以在與我們第一次的溝通中，通過觀察我們是不是能堅持自己的立場、能否拒絕不合理的請求，來判斷出我們是一個比較好應(yīng)付的人，還是一個需要被嚴(yán)肅對待的對象。

2.溫暖來源于你和別人的“相似性”

溫暖，并不是臉上多微笑或者討好別人，溫暖的關(guān)鍵是相似性——你要讓別人相信，你和他們追求著同樣的目標(biāo)、欣賞同一種價值。具體體現(xiàn)在以下兩方面：

讓別人感覺到“我與你是同一陣營“

比如，讓別人感受到你可以理解他們的情緒，能感受到他們的情緒。也可以讓人們發(fā)現(xiàn)你身上有他們熟知的、習(xí)慣的特征，比如類似的口音、相似的出身、共同的經(jīng)歷等等。熟悉令人感到“安全”，因為人們更清楚怎么和一個熟悉的人相處。

讓別人感覺到“你愿意和我成為同一陣營”

這要求我們顯得有愛意——有一種和他人建立聯(lián)結(jié)的渴望，一種愿意放下防備來關(guān)心他們的意圖。如果人們能感受到愛意，他們會相信，即使我們和他們存在差異，我們也會愿意去理解和關(guān)注他們的想法。

3. 要讓人感覺你不是一般人，迅速地影響別人，力量與溫暖缺一不可

我們對不同人的感受。對力量大但不溫暖的人，我們會感到嫉妒；對力量大也溫暖的人，我們會感到欽佩；對力量小且不溫暖的人，我們會感到輕蔑；而對力量小但溫暖的人我們會感到戀愛。

許多人不愿意表達(dá)溫暖，是因為擔(dān)心一旦表現(xiàn)出溫暖，就會削弱自己的力量感。而實際上，一個人完全能做到既有力量又不顯得冷酷。

比如，美國前總統(tǒng)奧巴馬在進(jìn)行一些演講時，會強(qiáng)調(diào)自己作為普通父親、家人的一面。于是聽眾既會因為他的職位與能力而敬重他；又會因為和他有類似的感觸而產(chǎn)生共鳴，更愿意支持他的想法。

想給人第一印象是特別的，很不一般。首先做到，你的意志力能感染到別人。你的意志力和技能、知識往往會讓人尊重你。然后做到給人一種溫暖，做到能夠理解他人，關(guān)注他們建立信任。心理學(xué)家認(rèn)為的力量和溫暖才是給人一種更好的第一印象。

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