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治療高血壓的食療方法

發(fā)布時間： 2016-01-14 10:57:16      來源：上海助醫(yī)網(wǎng)
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如今高血壓患者數(shù)量越開越多，怎么了以有效的進行治療呢？合理利用食物的特性或調(diào)節(jié)膳食中的營養(yǎng)成分，用以防治疾病稱為食療。藥食結(jié)合是中醫(yī)藥生活化的具體體現(xiàn)，在日常飲食中即能起到養(yǎng)

如今高血壓患者數(shù)量越開越多，怎么了以有效的進行治療呢？合理利用食物的特性或調(diào)節(jié)膳食中的營養(yǎng)成分，用以防治疾病稱為食療。藥食結(jié)合是中醫(yī)藥生活化的具體體現(xiàn)，在日常飲食中即能起到養(yǎng)生防病的作用。今天介紹的就是治療高血壓的食療方法。

藥食同用降壓的藥物、食物 性遣疾者，可謂良工。”根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，具有降壓作用并可藥食同用的藥物及食物分列如下： 藥物：菊花、綠茶、決明子、青葙子、桑葉、荷葉、葛根、夏枯草、秦艽、青蒿、車前草（子）、澤瀉、薏苡仁、火麻仁、郁李仁、大黃、天麻、石決明、槐花、黃精、枸杞子等。 蔬菜：芹菜、薺菜、茼蒿、胡蘿卜、木耳、洋蔥、紫菜、蘑菇、西紅柿、海參、大蒜、香菇、海帶等。 水果：柑橘、香蕉（皮）、山楂、蘋果、荸薺等。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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