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利用荷葉泡水來養(yǎng)生保健有哪些禁忌

發(fā)布時間: 2017-05-31 09:44:26      來源:久久健康網(wǎng)

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相信大家都聽說過用荷葉泡水喝的養(yǎng)生方法,其作用有清熱解暑、止血、減肥、降血壓等等功效,所以深受大家的喜愛。但是中醫(yī)認為,雖然它的保健效果非常之多,但是也有很多的注意事項哦!下面就由

   相信大家都聽說過用荷葉泡水喝的養(yǎng)生方法,其作用有清熱解暑、止血、減肥、降血壓等等功效,所以深受大家的喜愛。但是中醫(yī)認為,雖然它的保健效果非常之多,但是也有很多的注意事項哦!下面就由小編來為大家簡單列舉幾種荷葉泡水的禁忌...

  荷葉泡水喝的禁忌

  1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的,建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用,避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題;

  2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱;

  3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響。

  4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。所以說,正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的,那么就不會造成副作用了,所以在平時選擇的時候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。

  5、將荷葉泡水喝,如果選擇的是干荷葉,那么最好選擇那些太陽暴曬之后曬干的荷葉,而不應該選擇晾干的荷葉,因為晾干的更加容易出現(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況,服用之后容易對身體造成損害。

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  6、干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用,因為這個時候的藥性非常的寒涼,服用之后對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用,那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配,對荷葉的寒性進行中和,這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡,這對于身體的傷害非常的大。

  7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用,建議最好能夠在放涼之后服用,這對于身體的好處最大。另外,服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時,這樣減肥的效果最好,同時又不影響身體對于食物的消化。

  8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段,這個時候最好不要將荷葉泡水喝,由于荷葉性寒,所以服用之后容易對孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響,甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

  由此看來,利用荷葉泡水來養(yǎng)生保健也是十分有講究的哦,可能稍不注意就會給身體帶來不可逆的后果哦!以上介紹的關于荷葉泡水的禁忌相信大家都有了一些了解,所以大家一定有所避免哦!希望對大家有用!

標簽閱讀: 中醫(yī)保健 荷葉泡水 月經(jīng)期

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