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草豆蔻的功效

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菠菜能緩解便秘？對人有哪些養(yǎng)生功效？

草豆蔻的功效

拍打臉部與大椎部位有哪些養(yǎng)生功效

大家應該都知道，拍打穴位也是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方式，因為拍打的一些動作是可以促進血液循環(huán)的，同時也按摩了穴位，大家知道拍打哪些部位有哪些好處嗎？接下來大家一起來看看這些不同部位的養(yǎng)生保健的作用和效果吧！ [詳細]

2017-06-22 標簽： 拍打臉部,大椎部位,咳嗽氣喘

經常按摩三陰交穴位有什么養(yǎng)生功效

在我們的生活中，養(yǎng)生已經成為我們非常重視的一個問題。而養(yǎng)生的方式有很多，中醫(yī)養(yǎng)生就是人們常見的選擇。然而在中醫(yī)養(yǎng)生的方法中，也有很多的方式幫助養(yǎng)生保健哦。比如說按摩穴位，那么下面就由小編來為大家介紹下按摩三陰穴穴位的養(yǎng)生功效吧! [詳細]

2017-06-20 標簽： 中醫(yī)按摩,三陰交,延緩衰老

當歸燉雞有補血活血潤腸通便的功效

將不同的食物搭配在一起，也是會有不同的保健作用的。雞肉是特別滋補的食材了，是可以與當歸在一起吃的，有滋補氣血的作用和效果的，適合身體虛弱的人群食用的，今天給大家介紹關于當歸燉雞的做法，有增強體質和免疫力的效果的。大家一起來了解了解吧！ [詳細]

2017-06-19 標簽： 當歸燉雞,當歸,潤腸通便

吃雞蛋也能防癌?揭秘雞蛋的滋補功效

雞蛋是我們日常飲食中的重要食材，營養(yǎng)豐富、做法多樣，經常食用的話對身體有很多好處，但是吃雞蛋的具體好處都有哪些呢?相信還有不少人是模棱兩可，下面小編就為大家來詳細揭秘，一起來看看吧! [詳細]

2017-06-13 標簽： 雞蛋,雞蛋的滋補功效,滋補食材

中醫(yī)告訴你經常揉腹有哪些作用功效

推拿按摩是中醫(yī)特色的治療方法之一，不僅能夠幫助保健身體，還能夠防治病，所以深受大家的歡迎。尤其是一些上班族，在上班時期因為各種生活習慣導致身體出現不適，所以下班去美容院、或者家里進行推拿按摩無疑是一種不錯的緩解方法。那么揉腹有哪些作用和好處呢?一起來看看! [詳細]

2017-06-08 標簽： 中醫(yī)按摩,按摩腹部,促進腸蠕動

吃玉米可以防癌?盤點玉米的食療功效

玉米是我國北方常見的一種農作物，主要種植于華北平原地區(qū)，屬于秋熟作物，但是餐桌上一年四季都有它的身影，這主要得益于我國先進的播種技術。而且在生活中，喜歡吃玉米的朋友可不少，人們把玉米拿來做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等。那么，你知道玉米都有哪些食療功效嗎? [詳細]

2017-06-06 標簽： 玉米,玉米的食療功效,吃玉米可以防癌

功效性洗面奶不要天天用

洗面奶是我們每天清潔皮膚的必備護膚品，洗面奶也有不同的類型，而且適用人群也是不一樣的，但是洗面奶的主要作用就是清潔臉上的油污，但是洗面奶可以天天使用嗎?一般性的洗面奶可以天天的使用，但是有的洗面奶不適合天天使用，一起來了解吧。 [詳細]

2017-05-26 標簽： 功效性洗面奶不要天天用,護膚,洗面奶

你知道嗎?西瓜皮也有不俗的解暑功效

夏季解暑，很多人都會選擇吃西瓜，因為西瓜性涼，不僅美味，而且多汁，可以起到很好的解暑功效，但是，健康飲食方面的專家發(fā)現有一種食物的解暑效果比西瓜還要好，它就是西瓜皮。中醫(yī)認為西瓜皮是一味良藥，對解暑、利尿會有大幫助。下面我們就趕緊來了解一下西瓜皮的養(yǎng)生功效吧! [詳細]

2017-05-24 標簽： 西瓜皮,西瓜皮的養(yǎng)生功效,食療養(yǎng)生

枇杷糖水有潤肺止咳生津止渴的功效

枇杷朋友們應該是比較了解的，它是屬于一種熱帶水果，它里面含有的營養(yǎng)物質也會十分的豐富的，而且它的保健作用和功效也是特別不錯的，有潤肺止咳的作用，還可以健脾胃，大家知道枇杷應該怎么吃嗎？一起來看看這道潤肺養(yǎng)胃的枇杷糖水的做法吧！ [詳細]

2017-05-24 標簽： 枇杷糖水,潤肺止咳,生津止渴

關于石榴汁的營養(yǎng)價值以及養(yǎng)生功效

石榴汁大家都了解嗎？它也是很常見的飲品了，而且它的營養(yǎng)也是十分的豐富的，可以很好的促進食欲的。石榴汁的營養(yǎng)很豐富，比如說含有豐富的維生素以及礦物質等等。大家知道石榴汁的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生功效嗎？接下來一起來了解了解吧！ [詳細]

2017-05-23 標簽： 石榴汁的營養(yǎng)價值,腹瀉,降膽固醇

吃雞皮會長胖嗎雞皮有哪些作用功效

說到肉食，人們無非想到的就是雞鴨魚肉，而雞肉是人們最喜愛的一種肉食菜肴，因為雞肉的肥肉會比較少，雞身上還到處都是寶，無論是雞肉、雞翅還是雞皮等等都是十分有營養(yǎng)的，但是人們經常吃雞肉都不會吃雞皮，有人說“會長胖”，真的是這樣嗎?吃雞皮有哪些好處? [詳細]

2017-05-22 標簽： 飲食保健,雞皮,美容養(yǎng)顏

用靈芝可以泡成哪些藥酒有什么功效

靈芝自古以來就被認為具有十分神奇效果的中藥材，作為中醫(yī)的一種藥材，逐漸被大家廣泛熟知。大家都知道靈芝具有很多的營養(yǎng)功效，對身體有非常好的保健作用。而中醫(yī)認為，用靈芝泡酒也有很多的好處哦!下面就由小編來為大家分別介紹下吧! [詳細]

2017-05-19 標簽： 中醫(yī)保健,靈芝藥酒,保健品

三七粉怎樣制成面膜具有美容的功效

相信我們大家對于中藥三七粉都比較熟悉。用作內服時，可具有治療疾病以及保健身體的作用，但是它還有一種做法相信很多女性朋友都比較了解，就是制成面膜，這樣具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效哦!那么下面大家就跟隨小編一起來了解下吧!怎樣制作，又有什么注意事項... [詳細]

2017-05-15 標簽： 中醫(yī)藥,三七粉,美容養(yǎng)顏

關于松針茶的營養(yǎng)價值以及保健功效

在現在的生活中，人們是越來越關注養(yǎng)生的問題了，而且每個人選擇養(yǎng)生的方法也是不一樣的。因此，大家應該找到一個適合自己的方法的，松針茶相信大部分人都是喝過的，它也是一種特別常見的茶品，它的營養(yǎng)也是特別豐富的，有非常好的保健作用的，下面一起來看看松針茶的營養(yǎng)價值以及保健功效吧! [詳細]

2017-05-04 標簽： 減少膽固醇,松針茶的營養(yǎng)價值,預防動脈硬化

陳皮配一寶有補血養(yǎng)顏抗衰老的功效

當今社會，有一些人都特別的喜歡用中醫(yī)的方法來治療一些病癥的，而且在中醫(yī)當中，中藥的種類也是非常多的。中醫(yī)上經常說，“百年的陳皮就是千年的人參”，從這里可以看出陳皮的藥用功效是特別高的。今天就來給大家具體的介紹介紹關于陳皮的一些小知識，大家一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧！ [詳細]

2017-05-03 標簽： 陳皮,補血養(yǎng)顏,抗衰老

了解關于白玉米面的營養(yǎng)價值與功效

白玉米大多數人都是吃過的，在生活中也很常見的，它就是我們經常會吃到的玉米，可能會有不同的品種，白玉米面也就是把白玉米磨成面了，它的食用方法也是特別多的，保健的作用和效果是非常棒的，白玉米面的營養(yǎng)物質非常的豐富，大家一起來看看它的養(yǎng)生的功效以及作用吧! [詳細]

2017-05-03 標簽： 白玉米面的營養(yǎng)價值,吃白玉米面上火嗎,降血壓

白茯苓紅棗粥有美容養(yǎng)顏安神的功效

白茯苓大家知道是什么嗎?它是人們經常吃的一種茯苓，也是中藥材里面的一種，主要是它的營養(yǎng)以及保健的效果都是特別好的，有養(yǎng)生美容的一些功效，大家知道白茯苓應該怎么食用嗎?下面介紹的這道白茯苓紅棗粥就是很好的選擇，有美容安神的效果的。接下來一起來看看吧! [詳細]

2017-04-26 標簽： 白茯苓紅棗粥,,美容養(yǎng)顏安神的功效,紅棗

豬骨胡蘿卜湯有補血健脾養(yǎng)胃的功效

豬骨大家都吃過吧，在生活中是經常會出現的，它也是一種特別常見的食材了，補充蛋白質的效果也是非常好的，還有補虛補鐵的作用，那么大家知道怎么吃更有營養(yǎng)嗎？接下來大家一起來了解一下吧！ [詳細]

2017-04-24 標簽： 豬骨胡蘿卜湯,補血健脾養(yǎng)胃,腎結石

豆豉肉蓯蓉湯有補腎陽益精血的功效

肉蓯蓉大家知道是什么嗎？這種食物是南方人經常吃的，而且這種食材大部分都是用來煲湯的，補精益腎的功效和作用是非常不錯的，豆鼓大家應該都知道吧，這也是我們生活中經常用的配料，能夠很好的幫助我們增加食物的味道的，幫助我們很好的開胃的，接下來大家一起來看看吧！ [詳細]

2017-04-13 標簽： 豆豉肉蓯蓉湯,補腎陽益精血,肉蓯蓉

土豆也可以減肥看看土豆的五大功效

土豆，在生活中幾乎是人人都愛吃的，而且土豆的做法也是非常多的，例如醋炒土豆絲或者是土豆燉牛肉，這些都是味道很不錯的一道菜，是許多人必點的菜。土豆也能減肥，是不是感覺很神奇?除了能減肥之外，土豆還有其他的功效作用。大家一起來了解了解吧！ [詳細]

2017-03-31 標簽： 土豆,土豆的五大功效,治療燒傷

春季吃哪些食物可以有養(yǎng)生保健功效

對于一些養(yǎng)生保健的朋友來說，每一個季節(jié)也有著其特殊的保健工作，在醫(yī)學上證明也是十分有道理的。然而在春季，我們熟知的就是保肝。我們都知道，在每個季節(jié)都有應令的食物，食用這些食物對身體也是非常有幫助的，那么春季適合吃哪些養(yǎng)生菜呢?下面一起來了解下吧! [詳細]

2017-03-22 標簽： 春季保健,飲食,涼拌雙耳