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冬泳的壞處

久久健康網(wǎng)（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)冬泳的壞處的文章報(bào)道和冬泳的壞處相關(guān)問(wèn)答，以及冬泳的壞處專(zhuān)題大全，供您查詢(xún)?yōu)g覽。 .....2017-06-06 16:43:39

盤(pán)點(diǎn)順產(chǎn)的好處與壞處

冬泳的壞處

冬泳讓老人煥發(fā)活力

洋洋灑灑的雪花告訴人們冬天真的來(lái)了。每天早上，當(dāng)人們還懶洋洋地縮在棉被里面對(duì)窗外呼嘯而過(guò)的北風(fēng)發(fā)愁的時(shí)候，早已有一群人在冰冷的湖水中揭開(kāi)了一天的序幕，冬泳的好處有很多，尤其是老年人冬泳，冬泳讓老年人青春煥發(fā)。 [詳細(xì)]

2015-12-14 標(biāo)簽： 冬泳的好處 老人 老年人冬泳 心理 冬泳讓老年人 健身

冬泳健身價(jià)值巨大必須嚴(yán)格遵循科學(xué)的方法

近些年來(lái),醫(yī)學(xué)界有人把冬泳作為一種醫(yī)治慢性病的手段,諸如鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、利尿作用等.雖然冬泳有許多好處和巨大的健身價(jià)值,但冬泳時(shí)既要接觸低氣溫和冷水的刺激,又要在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng),對(duì)人體的刺激非常大.因此,冬泳必須嚴(yán)格遵循科學(xué)的方法 [詳細(xì)]

2015-12-11 標(biāo)簽：冬泳健身 科學(xué)

長(zhǎng)期性壓抑究竟會(huì)有哪些壞處

性生活是一件非常平常的事情，基本上成年的男女朋友們都會(huì)過(guò)性生活，性生活不僅會(huì)讓人感覺(jué)到美妙而且還會(huì)促進(jìn)身體發(fā)育，讓人更有精力。但是專(zhuān)家告訴大家性壓抑的出現(xiàn)讓很多人非常痛苦，性壓抑的壞處有很多，那么如何才能夠解決性壓抑這個(gè)問(wèn)題呢?下面來(lái)一起了解一下吧! [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 長(zhǎng)期性壓抑究竟會(huì)有哪些壞處

冬泳讓身體更健康

冬泳是指冬季在江、河、湖、海等自然水域或水庫(kù)、露天泳池等自然水溫下的游泳，冬泳對(duì)人的精神和意志是一種挑戰(zhàn)。近幾十年來(lái)，國(guó)內(nèi)外一些專(zhuān)家，對(duì)冬泳的祛病健身效果進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了冬泳可提高人體免疫力的多個(gè)依據(jù)。細(xì)胞免疫——冬泳者血液中免 [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽：冬泳 冬季運(yùn)動(dòng) 冬季健身 冬泳讓身體更健康

冬泳中的7大危險(xiǎn)與對(duì)策

冬泳可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防多種疾病的發(fā)生，使人體皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，但是如果運(yùn)動(dòng)方式方法不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)很大的危險(xiǎn)，本文介紹的對(duì)策是保證你冬泳安全的“秘訣”。危險(xiǎn)：冬泳易患感冒，重者會(huì)導(dǎo)致病毒性心肌炎。對(duì)策： [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 冬季健身 冬泳 冬泳中的危險(xiǎn) 冬泳中的7大危險(xiǎn)與對(duì)策

冬泳謹(jǐn)防三大誤區(qū)

進(jìn)入冬季，越來(lái)越多的人開(kāi)始嘗試冬泳，在貴陽(yáng)的黔靈湖等幾個(gè)著名的冬泳場(chǎng)所，前來(lái)游泳的人絡(luò)繹不絕。他們說(shuō)，冬泳是在做“血管體操”。貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院教授張聲君是冬泳運(yùn)動(dòng)的支持者，但他提醒說(shuō)，冬泳必須嚴(yán)格遵循科學(xué)，尤其應(yīng)防三大誤區(qū)。誤區(qū)一，以為冬 [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 冬季健身 冬泳 冬泳謹(jǐn)防三大誤區(qū) 冬泳謹(jǐn)防三大誤區(qū)

冬季鍛煉要謹(jǐn)慎冬泳

冬泳是挑戰(zhàn)人體極限的運(yùn)動(dòng)，雖有積極的強(qiáng)身健體作用，也有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)性。70歲的李老先生，從65歲開(kāi)始冬泳。安靜的血壓為193/108毫米汞柱，心電圖顯示心肌有缺血，醫(yī)生建議他最好不參加冬泳，但他自我感覺(jué)良好，仍堅(jiān)持冬泳。一次他在4攝氏度的水中 [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 冬季健身 冬泳 冬季鍛煉要謹(jǐn)慎冬泳 冬季鍛煉要謹(jǐn)慎冬泳

冬泳有哪些誤區(qū)？注意什么原則？

隨著近年來(lái)人們對(duì)冬泳有了更深的認(rèn)識(shí)和了解，冬泳逐漸成為了冬季很受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式。但是很多人都對(duì)冬泳存在著誤解，那么冬泳有哪些誤區(qū)?一起來(lái)看看吧。冬泳的誤區(qū)誤區(qū)一：人人皆宜冬泳并非人人皆宜，若有嚴(yán)重疾病，如高血壓、冠心病、腦血管病、腎 [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽： 高血壓 冠心病 腦血管病 腎病肝病 糖尿病 先天性心臟病 精神障礙 過(guò)敏性體質(zhì) 癲癇病 外傷炎癥 冬泳有哪些誤區(qū)？注意什么原則？

冬泳四項(xiàng)注意原則

bsp;冬泳運(yùn)動(dòng)有冷刺激和高散熱的特點(diǎn)，能促進(jìn)人的血管收縮和擴(kuò)張，增強(qiáng)血液的微循環(huán)，提高人體免疫功能，有助于防止心血管疾病，提高大腦皮層的調(diào)節(jié)功能，加強(qiáng)人體呼吸器官和消化系統(tǒng)的功能。&nbsp [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽：冬泳 冬泳四項(xiàng)注意原則

冬泳應(yīng)從秋天開(kāi)始

bsp;冬泳被稱(chēng)為“勇敢者的游戲”，當(dāng)寒風(fēng)中，一個(gè)個(gè)冬泳愛(ài)好者躍入冰冷刺骨的水中時(shí)，盡顯“英雄本色”。但北京冬泳俱樂(lè)部主席李林表示，冬泳應(yīng)從秋季開(kāi)始不斷下水適應(yīng)，這樣才能使身體在冬泳時(shí)不受損害。&nbsp [詳細(xì)]

2015-12-09 標(biāo)簽：冬泳 冬泳應(yīng)從秋天開(kāi)始

冬天已到又是一年冬泳時(shí)

日，晨曦微露，長(zhǎng)春市南湖公園沙灘浴場(chǎng)的水面已結(jié)出薄冰；一群身著泳裝泳褲的中老年人大聲呼喊著，在零下１３攝氏度的天氣下潛入水中……隨著冬季的來(lái)臨，冬泳這一長(zhǎng)春市的傳統(tǒng)全民健身項(xiàng)目也隨之興起。清晨，長(zhǎng)春南湖迎來(lái)了今冬首次“冰封湖面”。記者６ [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：冬泳 冬季健身 游泳 冬天已到又是一年冬泳時(shí)

冬泳也要有個(gè)度

冬天到了，冬泳愛(ài)好者的冬泳健身活動(dòng)也開(kāi)始了。但是，冬泳也是要講點(diǎn)科學(xué)的。概括起來(lái)就是：因人而異，量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒。有一項(xiàng)調(diào)查表明，同是慢性支氣管炎、肺心病患者，一些人參加了冬泳，另一些人沒(méi)有參加，15年后，參加冬泳的人的心、 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽：冬泳 冬泳要有度 游泳 冬泳也要有個(gè)度

冬泳健身有講究nbsp;注意補(bǔ)充糖分保持能量

冬季來(lái)臨，一些人開(kāi)始冬泳鍛煉身體，最近，我住的小區(qū)一位熟諳水性的男子初次冬泳即貿(mào)然下水，結(jié)果僅游數(shù)分鐘就發(fā)生痙攣，不幸溺水身亡。筆者在此提醒，冬泳因水溫較低，不能簡(jiǎn)單等同于夏日的游泳嬉水，新手嘗試前應(yīng)充分了解相關(guān)知識(shí)，并在下水前做好準(zhǔn)備工作 [詳細(xì)]

2015-12-04 標(biāo)簽： 冬泳健身 冬泳 冬泳健身有講究注意補(bǔ)充糖分保持能量

冬泳應(yīng)從秋天開(kāi)始

2015-12-04 標(biāo)簽：冬泳 冬泳應(yīng)從秋天開(kāi)始

冬泳避開(kāi)誤區(qū)

bsp;進(jìn)入冬季，越來(lái)越多的人開(kāi)始嘗試冬泳，在貴陽(yáng)的黔靈湖等幾個(gè)著名的冬泳場(chǎng)所，前來(lái)游泳的人絡(luò)繹不絕。他們說(shuō)，冬泳是在做“血管體操”。貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院教授張聲君是 [詳細(xì)]

2015-11-27 標(biāo)簽：冬泳 冬泳避開(kāi)誤區(qū)

冬泳控制了父親的糖尿病

bsp;我的父親是一家公司的科長(zhǎng)，今年53歲，是冬泳讓他戰(zhàn)勝了糖尿病。他7年前患了糖尿病，經(jīng)醫(yī)院化驗(yàn)：血糖13mmol/l，尿糖4個(gè)“+”號(hào)。這讓事業(yè)成功的他第一次嘗到受挫的滋味。 [詳細(xì)]

2015-11-19 標(biāo)簽： 控制糖尿病 冬泳控制了父親的糖尿病

冬泳讓老年人煥發(fā)青春

bsp;當(dāng)枝頭上最后的幾簇黃葉在風(fēng)中掙扎著不肯落下，當(dāng)一些地方飄起了雪花，冬天真的來(lái)了。每天早上，當(dāng)人們還懶洋洋地縮在棉被里面對(duì)窗外呼嘯而過(guò)的北風(fēng)發(fā)愁的時(shí)候，早已有一群人在冰冷的湖水中揭開(kāi)了一天的序幕———&nb [詳細(xì)]

2015-11-18 標(biāo)簽：保健 冬泳讓老年人煥發(fā)青春

冬泳讓老年人煥發(fā)青春

當(dāng)枝頭上最后的幾簇黃葉在風(fēng)中掙扎著不肯落下，當(dāng)一些地方飄起了雪花，冬天真的來(lái)了。每天早上，當(dāng)人們還懶洋洋地縮在棉被里面對(duì)窗外呼嘯而過(guò)的北風(fēng)發(fā)愁的時(shí)候，早已有一群人在冰冷的湖水中揭開(kāi)了一天的序幕———人到中老年，大多百病上門(mén)，為加固身體這 [詳細(xì)]

2015-11-12 標(biāo)簽：老年健康青春 冬泳讓老年人煥發(fā)青春

冬泳有什么好處

冬天馬上到了，相信很多會(huì)都迫不及待地希望去冬泳一番。冬泳是一項(xiàng)好處多多的運(yùn)動(dòng)，雖然并不是適合所有人，但能夠堅(jiān)持冬泳的人都知道，冬泳是再適合不過(guò)的健身項(xiàng)目了。那么冬泳都有些什么好處呢?下面就讓小編為你介紹：(l)游泳是在陽(yáng)光、空氣、冷水三 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：冬泳 冬泳有什么好處 冬泳有什么好處