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伏天坐月子

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坐月子吃紅糖好嗎怎樣吃得最有營養(yǎng)

伏天坐月子

坐月子必備食譜

坐月子的女性比較嬌貴.在吃的方面不是沒有禁忌的.但這禁忌是相對的.最重要的還是營養(yǎng)搭配方面.不要因為生完小孩之后就開始減肥,不吃這個,不吃那個,這樣是不好的.當(dāng)然也不要因為生完小孩之后,就開始大吃大補(bǔ)了. [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 坐月子食譜

坐月子四大飲食禁忌

坐月子這事情是可大可小的.坐月子不僅僅是中國人才有的.坐月子對于全世界來說是很普遍的.那是不是每個坐月子的飲食習(xí)慣都是一樣的呢?那是不是每個坐月子的飲食禁忌都是一樣的呢?我相信,按照各地的風(fēng)土人情的差 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 飲食

坐月子其實可以洗澡吹空調(diào)

說起坐月子，是很多媽媽們頭疼的話題，老人說不能吹風(fēng)，不能開空調(diào)，不能洗澡，不能刷牙等等禁忌，讓許多媽媽感到困惑與壓力。作為一名產(chǎn)科醫(yī)生，我想和大家一起分享我是如何坐月子。民間俗稱的“月子”在醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn) [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 規(guī)矩

坐月子看電視要注意什么？

對眼睛有傷害很多生產(chǎn)完后的新媽媽，因為整天無所事事，就會想看看電視，或者是玩玩手機(jī)來解解悶。但是，產(chǎn)后新媽媽需要注意的，產(chǎn)后十天之內(nèi)是不適宜看電視，玩手機(jī)的。這是為什么呢？其實，產(chǎn)后新媽媽們的視網(wǎng)膜都是會有水腫的，此外 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 健康坐月子

坐月子的10大誤區(qū)

結(jié)果，不論是保守派還是不信邪派，都在月子里發(fā)生這樣那樣的問題，甚至落下月子病。保守派有保守的理由，不信邪者也有不信邪的原因，結(jié)合具體案例，哆啦給大家一一解析。1、悶月子指月子里不能開窗通風(fēng)。保守 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽：月子

坐月子是女性唯一可以改變體質(zhì)的機(jī)會

生活上要注意1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子

坐月子上火吃什么好得快？

所謂上火，是對腎臟組織及陰陽功能失調(diào)、生理功能紊亂或某些疾病呈現(xiàn)出“火熱”癥候?？谏嗌?，眼睛干痛，脾氣不好等可能都是因為有不同器官上火了哦。這時候就應(yīng)該吃點下火的食物啦。1.月子期間，容易外感六 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽：月子上火 吃什么 好得快

坐月子可以吃水果嗎？要注意哪些？

坐月子能不能吃水果呢？專家解答：水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等成分。坐月子期間適當(dāng)吃些水果，除了可以補(bǔ)充你身體所需的維生素及礦物質(zhì)。此外，水果不僅可增加食欲，預(yù)防便秘，還可以促進(jìn)泌乳，從而幫助 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 產(chǎn)婦

坐月子也要經(jīng)常梳頭

在現(xiàn)實生活中，有的產(chǎn)婦受到當(dāng)?shù)嘏f風(fēng)俗的影響，在坐月子期間不敢梳頭，因為聽老人說梳頭會引起頭痛、脫發(fā)等，甚至留下“頭痛”的病根，影響下輩子的身體健康。其實，梳頭與坐月子沒有直接的關(guān)系。關(guān)于梳頭健 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 產(chǎn)后媽媽 坐月子 梳頭

坐月子調(diào)理氣血的食譜

產(chǎn)婦坐月子是很重要的，需要飲食上的支持，以下詳細(xì)介紹的月子餐第二周食譜，種類繁多，口味豐富，可以在滿足產(chǎn)后身體營養(yǎng)所需的同時，讓新媽媽胃口大開。一、生化湯[用量]：1日份[原料]：當(dāng)歸40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜（干姜）2 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 調(diào)理氣血

坐月子排毒養(yǎng)顏可吃水果

受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，產(chǎn)婦坐月子不宜吃生冷食物，因此有的產(chǎn)婦連水果都不敢吃。那坐月子能不能吃水果呢？女人冬天坐月子吃水果對身體有害嗎？產(chǎn)婦可以吃西瓜嗎？坐月子能不能吃水果呢？專家解答：水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 排毒養(yǎng)顏 坐月子

坐月子不能洗澡刷牙？

很多產(chǎn)婦坐月子，嚴(yán)格遵守老祖宗傳下來的規(guī)矩：月子里不能出門，不能開窗，不能洗頭，不能看電視……近日，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生“@協(xié)和章蓉婭”的一篇長微博“要不要坐月子？”引發(fā)熱議。 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子

坐月子美食助新媽媽增乳

蝦仁餛飩湯原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿卜15克.蔥末20克.姜末10克，餛飩皮8片.香菜些許.高湯、鹽、胡椒、芝麻油適量。制作：將蝦仁、絞肉、胡蘿卜、姜末、蔥末全部一起剁碎，加入調(diào)味料拌勻：把做成的餡料分成8份，包進(jìn)餛 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 產(chǎn)后 增乳

坐月子躺床上不動當(dāng)心血栓

一個多月前，林女士生下一個健康寶寶，在醫(yī)院躺了一周后回家坐月子。家里老人都說，女人坐月子盡量不要動，讓她只管窩在床上好吃好喝。于是，林女士每天躺在床上“享福”。不料，沒過多久，她的左腿開始腫脹疼痛，后來 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 運(yùn)動 血栓

坐月子這么吃太傷神

1.不宜馬上進(jìn)補(bǔ)女性生產(chǎn)之后，很多家里的老人都會忙著準(zhǔn)備各種各樣的上好食材給她們進(jìn)補(bǔ)，有兩個原因，一是因為愛她們希望他們盡快恢復(fù)起來；二是因為孩子要喝奶要吃多點營養(yǎng)食物奶水才好。正是因為這兩點，家人們會錯誤地理解 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子

坐月子飲食有哪些禁忌？

坐月子不能吃的食物1、寒性食物:屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。這些寒性食物會不利氣血，導(dǎo)致腸胃消化吸收障礙。2、酸澀食物: [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 飲食禁忌

坐月子到底食補(bǔ)好還是藥補(bǔ)好

一般情況下，如果媽媽懷孕期間身體比較好，分娩時也沒有發(fā)生難產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，還是以食補(bǔ)為宜。雖然在月子的頭幾天里，媽媽可能會出現(xiàn)食欲不佳、消化不良等癥狀，但通過適當(dāng)休息，調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，選擇科學(xué)的烹調(diào)方法，這些癥狀會逐步 [詳細(xì)]

2016-04-19 標(biāo)簽： 坐月子 食補(bǔ) 藥補(bǔ)

三伏天坐月子注意事項傳統(tǒng)“老理”也不都對

前段時間一名孕婦坐月子的時候因為捂汗中暑身亡，這種天坐月子還捂汗這絕對是危險的做法。三伏天坐月子注意事項，其實傳統(tǒng)“老理”也不都對。 [詳細(xì)]

2016-04-01 標(biāo)簽： 三伏天坐月子注意事項

伏天坐月子

很多女性在坐月子時會有很多困擾，尤其是伏天這種特殊的時候，哪些是不能做的?哪些是能做的?對于新媽媽來說，更是個問題，因為如果月子做不好，就會落下病根，為以后的生活留下很多隱患，那沒如何在伏天坐月子呢?下面小編就給大家介紹下吧!目錄1、順產(chǎn)伏天如何坐月子2、破腹產(chǎn)伏天如何坐月子3、伏天坐月子如何護(hù)膚 [詳細(xì)]

2016-04-01 標(biāo)簽： 伏天坐月子