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花生甜湯的做法

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花生甜湯的做法

花生拌芹菜健腦不簡單
本期專家:曾亞奇武警醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師春季氣候干燥,常吃芹菜有助清熱解毒、去病強身,花生能增強記憶、抗老化,且潤肺化痰、滋養(yǎng)補氣。因此,周末用芹菜和花生拌一道美味的小菜,不僅可幫助身體排毒,更能起到健腦作用?!鲋魍剖称罚夯ㄉ? [詳細(xì)]
2015-12-07 標(biāo)簽: 拌芹菜 健腦 潤肺化痰 花生拌芹菜健腦不簡單
花生油nbsp;未來的健康食用油
花生油主產(chǎn)在中國,是中國百姓理想的食用油。國內(nèi)營養(yǎng)專家預(yù)言,隨著國內(nèi)人民生活水平的不斷提高,食用花生油的群體日益壯大,不久的將來,花生油將成為“東方第一油”,與早已風(fēng)靡世界,被譽為“西方第一油”的橄欖油形成“東西抗衡”的局面?;ㄉ? [詳細(xì)]
2015-12-07 標(biāo)簽: 花生油 健康食用油 花生油未來的健康食用油
花生栽培技術(shù)
為了盡可能地減輕洪澇災(zāi)害造成的損失,在沿江和江南地區(qū)因洪澇絕收的地塊上可發(fā)展一些鮮食秋花生,技術(shù)要點如下:1、選用早熟品種。選用早熟品種魯花9號、13號、14號、皖花2號等品種。 [詳細(xì)]
2015-12-04 標(biāo)簽: 花生栽培技術(shù) 花生
花生米能有效治口臭
口臭是生活中常見的一種狀況,說大不大,說小不小,但是它的確影響著我們的人際交流和日常生活。那我們要怎么解決這個問題呢?下面我們看看花生米是如何治療口臭的?希望能夠幫你有效解決這個問題。 [詳細(xì)]
2015-12-01 標(biāo)簽: 花生米 口臭
花生能讓有害膽固醇燃燒
能讓有害膽固醇燃燒美國和澳大利亞的營養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn),花生及花生制品能夠有效幫助人們控制體重、防止肥胖,這是因為優(yōu)質(zhì)花生以及花生制品如花生油、花生醬中有一種叫葉酸的營養(yǎng)素,含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發(fā),燃燒有害膽固醇,降低高 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 花生 膽固醇 花生能讓有害膽固醇燃燒
花生是這6類人的“催命符”
花生是一種老少皆宜的食品。從中醫(yī)學(xué)角度講,花生是一味天然良藥,有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調(diào)氣等作用,對營養(yǎng)不良及咳嗽等癥狀有一定的輔助療效。然而,并非所有心腦血管病人都適合食用花生。糖尿病患者:糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 營養(yǎng)不良 咳嗽 糖尿病 中醫(yī) 健脾和胃 化痰 滋陰 心腦血管病 花生是這6類人的“催命符”
花生竟是這六類人催命符
花生是一種老少皆宜的食品。從中醫(yī)學(xué)角度講,花生是一味天然良藥,有健脾和胃、潤肺化痰、滋陰調(diào)氣等作用,對營養(yǎng)不良及咳嗽等癥狀有一定的輔助療效。然而,并非所有心腦血管病人都適合食用花生。因為高血壓、高血脂、高血糖即“三高”往往“結(jié)合”在一起,有 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 營養(yǎng)不良 咳嗽 高血壓 中醫(yī) 健脾和胃 化痰 滋陰 心腦血管病 花生竟是這六類人催命符
花生燉豬腳
豬蹄又稱豬腳,味甘、咸,性平?!侗静輬D經(jīng)》認(rèn)為豬蹄有行婦人乳脈、滑肌膚之功效。而在民間有“長生果”之稱的花生,醒脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣?;ㄉ赂呛胸S富的營養(yǎng)成分,具有止血、生血、散瘀、消腫的功效。 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 花生燉豬腳 膳食養(yǎng)生
花生衣鮮為人知的營養(yǎng)秘密
花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的質(zhì)量,改善凝血因子的缺陷,加強毛細(xì)血管的收縮機能,促進骨髓造血機能。 [詳細(xì)]
2015-11-23 標(biāo)簽: 花生衣 營養(yǎng)
花生瘦身法輕松瘦10斤
過去,花生一直被認(rèn)為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,近來多國的營養(yǎng)專家都在強調(diào)花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。營養(yǎng)專家們發(fā)現(xiàn),優(yōu)質(zhì)的花生、花生油和其他花生制品中有一種叫葉酸的營養(yǎng)素,它含有大量的 [詳細(xì)]
2015-11-19 標(biāo)簽: 花生瘦身 食物減肥 瘦身食譜 防止肥胖 花生瘦身法輕松瘦10斤
花生枝葉含促眠物質(zhì)
bsp;上海市中醫(yī)醫(yī)院王翹楚教授以中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論為指導(dǎo),通過花生葉“晝開夜合”與人體“入夜則寐、入晝則寤”相一致的現(xiàn)象,提出花生葉可能存在某種促睡眠物質(zhì)的假設(shè),并取得系列成果。&nbsp [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 花生 花生枝葉含促眠物質(zhì)
花生保健功效新發(fā)現(xiàn)
bsp;近年來,國外的專家對花生的研究取得了引人注目的進展。墨西哥專家最新實驗表明,花生、花生油中含有豐富的植物固醇,特別是貝塔谷固醇,其中后者已被實驗證明具有預(yù)防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。& [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 花生 花生保健功效新發(fā)現(xiàn)
花生瓜子可不要隨意亂吃
bsp;花生和瓜子味道鮮美,含糖少,不少糖尿病患病認(rèn)為多食無害,經(jīng)常當(dāng)作解饞的充饑食品。雖然花生和瓜子含糖量低,但含有較多的脂肪,屬于高熱量食品,如果隨意吃,不按照食物交換份方法減去相應(yīng)的主食量或者進食過 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 花生 瓜子 花生瓜子可不要隨意亂吃
花生油有助于老人身體健康
“長生果”之稱的花生,在其營養(yǎng)和保健功效被越來越多的發(fā)現(xiàn)之后,正在為廣大消費者所認(rèn)同。隨著我國人民生活水平的提高,花生油,這種實惠的健康用油,也悄悄走進江城普通百姓的廚房。多年來,對于花生及花生制品的營養(yǎng)問題,很多國內(nèi)外的專家都在潛心研究。 [詳細(xì)]
2015-11-18 標(biāo)簽: 老人 花生油 老人健康 花生油有助于老人身體健康
花生怎樣吃最有助養(yǎng)胃
人們一般都喜歡把花生做熟了吃,其實生吃花生有很多意想不到的好處,例如養(yǎng)胃……解放軍二炮總醫(yī)院營養(yǎng)科主管技師宋麗群介紹說,吃生花生有一個突出的好處是能起到養(yǎng)胃的作用,因為花生富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 素食 素食養(yǎng)生 花生 花生怎樣吃最有助養(yǎng)胃
花生健身球減肥好玩又有效
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
花生瘦身法輕松瘦10斤
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2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
花生醬減肥法
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2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
花生醬減肥也有用
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2015-11-16 標(biāo)簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
花生 可預(yù)防心血管疾病
花生是中國人喜歡的傳統(tǒng)食品?;ㄉ牡鞍踪|(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做“素中之葷”或稱“植物肉”?;ㄉ€具有一定的藥用價值和保健功能,被古人稱之“長生果”,民諺道:“常吃花生能養(yǎng)生”。多年來,對于花生及花生制品的營養(yǎng)問題, [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 老人 飲食 花生可預(yù)防心血管疾病
花生油陪伴中老年人健康生活!
素有“長生果”之稱的花生,在其營養(yǎng)和保健功效被越來越多的發(fā)現(xiàn)之后,正在為廣大消費者所認(rèn)同。隨著我國人民生活水平的提高,花生油,這種實惠的健康用油,也將悄悄走進更多普通百姓的廚房。多年來,對于花生及花生制品的營養(yǎng)問題,很多國內(nèi)外的專家都在潛心 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 中老年人 花生油 健康生活 花生油陪伴中老年人健康生活!
花生油帶給中老年人健康生活
美國營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質(zhì)――白藜蘆醇。其含量是葡萄含量的908倍,達到27。7μg/g。它是腫瘤疾病天然的化學(xué)預(yù)防劑,也是降低血小板聚集,預(yù)防和治療動脈粥樣硬化心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。它具有抗氧化 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 飲食 飲食健康 花生油 花生油帶給中老年人健康生活

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