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零食的好處

久久健康網（m.f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關零食的好處的文章報道和零食的好處相關問答，以及零食的好處專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-06-16 13:19:42

零食的好處

零食挑選有講究遠離高熱量食品

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2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

零食減肥有對策吃出苗條

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零食族夜貓族反擊贅肉技巧

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零食有助于老人的健康

吃零食不是孩子們的專利，近日發(fā)表在《美國飲食學會期刊》上的一項研究表明，老人每天吃點零食對身體是有益的，因為零食是老年人每天補充熱量和營養(yǎng)物質的重要來源。這項研究調查了2000名年齡在65歲及以上的老年人，研究發(fā)現(xiàn)，84%的受訪者每天除 [詳細]

2015-11-13 標簽： 老人飲食 零食 老人健康 零食有助于老人的健康

并非人人睡前喝牛奶都有好處

養(yǎng)胃的關鍵在于養(yǎng)成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規(guī)律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，對此消化科專家鄭青卻表示了不同看法。鄭青告訴記者：“其實，睡前喝牛奶、果汁對養(yǎng)胃并無益處 [詳細]

2015-11-11 標簽： 睡前喝牛奶 飲食習慣 健康保健 并非人人睡前喝牛奶都有好處

英國稱日飲三杯茶有7大好處

多喝茶，好處多。據國外媒體最新報道，英國倫敦大學藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示，每天喝三杯茶，可發(fā)揮多種抗病保健效果。吉彭斯教授建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶于熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主 [詳細]

2015-11-11 標簽：保健茶葉 膽固醇 英國稱日飲三杯茶有7大好處

精液對女性健康的十一種好處

核心提示：男性的精液里含有一種重要的抗菌物質——精液胞漿素，一旦進入菌體細胞內，就能阻止細菌核糖核酸的合成。每周有1—2次精液進入陰道，經子宮頸逐漸到達子宮以至輸卵管，能達到消毒殺菌作用。奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉、 [詳細]

2015-11-11 標簽： 精液性愛 精液對女性健康的十一種好處

必看：男女同學之間交往的好處

男女同學之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。其次，情感方面。人際 [詳細]

2015-11-09 標簽：交際交往 心理健康 必看：男女同學之間交往的好處

笑口常開會帶來哪些心理好處

笑是人天生的本領，笑口常開會帶來哪些心理好處?！靶芎唵?，是人類與生俱來的本領；笑也很復雜，蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問?！泵绹睦韺W家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創(chuàng)始人，他對笑進行了多年研究，號召人們大笑。同時，他還與同 [詳細]

2015-11-09 標簽：骨骼禮貌減肥 笑口常開會帶來哪些心理好處

揭秘女人生孩子的壞處和好處

“懷孕恐懼族”的很多女性，如果聽說誰做了媽媽，她們往往會有意識地使勁盯著對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。在悲觀的“懷孕恐懼族”看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素：孩子的出生會不堪負荷、曼妙的體形會走樣……而光潔的臉頰和眼角也 [詳細]

2015-11-05 標簽：懷孕 記憶力 孕婦 揭秘女人生孩子的壞處和好處

揭秘女性生孩子的壞處和好處

2015-11-05 標簽：懷孕 記憶力 妊娠 揭秘女性生孩子的壞處和好處

處暑吃藕的好處藕不能和什么一起吃

在民間有處暑前后吃藕的習慣，而藕脆脆的甜甜的口感也受到很多人的喜愛。在這里，為大家推薦幾款藕的簡單家常吃法，讓你在家就可以烹飪出美味的藕類食譜來，千萬別錯過了。 [詳細]

2015-08-21 標簽：藕食譜處暑

零食為何讓人欲罷不能

?高熱量，高脂肪，高碳水化合物的食物可能引起超過正常吃飽肚子需求的食物攝入，這會增加熱量的攝入導致體重增加。根據以前給大鼠喂薯片的研究，科學家們認為零食這類食物會調節(jié)大腦獎賞系統(tǒng)的活動。有一種假說認為，食物中的熱量可能是零食好吃和讓大腦獲得持續(xù)的獎勵機制的關鍵因素，這會導致你吃更多的零食。 [詳細]

2015-06-02 標簽：零食熱量脂肪